現代人的生活習慣都是久坐，臀部的肌肉減少使用，就會變得又扁又塌、鬆弛下垂。專家傳授簡單3動作加強肌力，不只練出緊實翹臀，更能保護膝蓋、關節和脊椎，肌力夠強，連蹲廁所都更有力。
日期：2019-11-06
編按：「竹北人對台元科技園區都不陌生，也知道它是中資挖角台灣半導體人才大本營，但是你很難採訪到。」當記者私訊一位住在竹北的科技人，問起台元科技園區時，他回了這麼一段話。「幫中資工作的人，一定都簽保密協定，在職時與離職後，都在保密範圍內。」他們對記者當然不可能透露，就連自己的親朋好友也不會明說。
日期：2019-11-06
阿爾卑斯山的奇蹟小國：沒有一家上市公司，卻創造世界頂尖的人均所得；沒有中央銀行，私人銀行業務卻首屈一指；福利完整、教育免費，卻只需繳12.5％的超低營所稅；人口不到4萬，卻拿過10面奧運獎牌，工作機會比人口數還多。
日期：2019-11-06
沒有誰是在一開始就一敗塗地的，我們往往是在不經意間一步步地輸光了自己。與其說我們生活在不同的世界裡，還不如說我們是生活在對這個世界不同的理解裡。你如何理解，就如何行動，你如何思考，就如何生活。
日期：2019-11-05
年輕世代和銀行的隔閡，並不是因為銀行太落後，而是因為這個世代的使用習慣溯及其他科技產業和網路，也正因為年輕世代不愛到實體分行，間接給了金融業創新、想辦法拉近與客戶距離的動力。
日期：2019-11-05
在農業、工業時代，「勞動力」幾乎就等於「就業」，當老邁或無法勞動時，就被定義為「退休」。但現代生命歷程的「三段式」：就學、就業、退休已面臨翻轉，每個人都應為走向「白金社會」及早做好準備，為自己打造閃亮人生。
日期：2019-11-05
同樣一瓶水，在家裡煮開了喝，不必花錢；到超商買，標籤上寫著25元；到飯店，則索價100元。
日期：2019-10-29
隨著數位科技不斷更新，駭客攻擊手法也持續演變，各企業組織的資安需求相伴而生。安碁資訊（6690），看準資安是未來一大趨勢，以SOC（資安監控防護中心）服務領導廠身份，掛牌一年多後，預計將於Q4掛牌上櫃，也是首家以資安監控委外服務商（MSSP，Managed Security Service Provider）上櫃的資安服務公司，總經理吳乙南預估，未來各國資安需求提高，安碁資訊的舞台將會越大。
日期：2019-10-29
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