火車從台北市往宜蘭方向前進，城市風景漸漸沒去，過了福隆站後，遠方海面出現烏龜形狀的島嶼。乘客們興奮的追著龜山島拍照。海、島嶼、岸邊的岩石、天空中的朵朵白雲，旅行頓時變得輕鬆，眾人內心更默默揚起一股幸福感。此刻，若是坐在台灣最頂級的觀光列車「鳴日廚房」，吃著米其林三星餐廳—頤宮為旅人特別製作的美食，更有人生如此、夫復何求的感動。由雄獅經營的「鳴日廚房」首度更改路線，這次特別規劃走訪宜蘭南澳，深入「朝陽漁港」，以及台灣莊園級苦茶油產業「茶籽堂製油所」，行程精彩且豐富。
日期：2026-05-21
第37屆金曲獎（GMA37）頒獎典禮6/27(六)登場！5/13 已公布完整入圍名單。此次金曲獎「最佳華語男歌手獎」，將由張震嶽、周湯豪、盧廣仲、Gummy B、裘德共同角逐歌王寶座。至於「最佳華語女歌手獎」，則由蔡依林JOLIN 、洪佩瑜、陳嫺靜、彭佳慧、劉艾立與單依純，共同角逐歌后。值得注意的是，蔡依林入圍橫掃9項，成為本屆入圍大贏家！至於「最佳台語女歌手獎」入圍名單有，鄭宜農、陳怡婷、秀蘭瑪雅、PiA吳蓓雅以及白冰冰。最特別的是，這是白冰冰時隔28年再次挑戰金曲獎台語歌后寶座。至於典禮主持人的部分，A-Lin從今年初在台東跨年晚會，成功展現自然風趣舞台魅力，深受網友喜愛與讚賞！粉絲瘋狂敲碗要她乾脆轉戰主持圈。對此，主辦方5/15公布，「天生歌姬」A-Lin首度接下金曲獎典禮主持棒。她演唱的歌曲《幸福在歌唱》也入圍今年年度歌曲獎。她開心表示「目前沒有真實感，一切就像一場夢」！此外，金曲獎星光大道則由陳明珠，攜手鼓鼓（呂思緯）共同主持。本屆金曲獎以「共振時刻」為主題、具革命性視覺設計，顛覆過往設計概念！頒獎典禮6/27在台北小巨蛋舉行。台視將在當日下午5時轉播星光大道和晚間7時開始的頒獎典禮，台視跟金曲YouTube頻道同步播出。《今周刊》整理過往重點獲獎名單、以及今年亮點、頒獎資訊一次看懂。
日期：2026-05-18
如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症，目前尚無確切的預防或治癒方法。然而，如果我們從老化的角度來看失智症，我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括：健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說，維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。
日期：2026-05-07
你嚮往的郵輪旅行是哪一種？搭乘移動的海上度假村，航向阿拉斯加冰河？還是登上一艘沒有賭場與滑水道的海上大學，在百日航程中與戰地記者對談？透過兩種郵輪旅行，發現截然不同、卻同樣迷人的海上生活風景。
日期：2026-04-15
國共兩黨領導人時隔10年再度會面，國民黨主席鄭麗文週五（4/10）上午和中共中央總書記習近平在北京會見。習近平表示，兩岸同胞都是中國人、一家人，要和平，要發展，要交流，要合作。習近平進一步說，大陸願在堅守九二共識、反對台獨的共同政治基礎上，與台灣各界加強交流對話，為兩岸謀和平、為同胞謀福祉、為民族謀復興，把兩岸關係的未來牢牢的掌握在中國人自己的手上。鄭麗文表示，國共兩黨應共同推動兩岸和平的制度化，籌畫與建構具制度性與可持續性的對話與合作機制，使兩岸的和平發展走向不可逆轉，從根本上消除所有的衝突誘因。
日期：2026-04-10
醫療現場的⽣與死、脆弱與堅韌，能⽤室內樂來詮釋嗎？由四位⾳樂家組成的「ABO Fusion弦樂四重奏」，今（4/9）日中午於台大醫院大廳展開公益巡演首站，演奏《派遣女醫X》、《產科醫鴻⿃》、《醫龍》等經典日劇的配樂，讓病患與一線醫護在院內享受一場音樂饗宴。這不僅是⼀場打破古典框架的跨界演出，也結合「醫院實地巡演」與「公益慈善席次」，打造深度社會參與⾏動。在重視企業社會責任（ESG）的今⽇，ABO Fusion成功串聯多家企業與個⼈贊助，⽰範了藝術如何為社會帶來實質的溫暖⼒量。
日期：2026-04-09
當古典樂被視為小眾之際，李哲藝選擇了一條艱難的路，九年前，他創立灣聲樂團，卻被貼上「拉不好」、「譁眾取寵」的標籤；九年後，樂團平均票房不僅突破九成，更翻轉了台灣對古典音樂的商業想像。
日期：2026-03-25
2026大港開唱將於2026年3月21、22日在高雄駁二藝術特區登場！適逢大港開唱20周年，今年大港開唱邀請到日、歐、美、韓海外陣容，包含最受矚目的《孤獨搖滾！》動畫衍生的真人團體「團結 Band」、芬蘭電音奇才Käärijä，以及台灣電音天后謝金燕、日本實力派創作歌手milet，台日兩大女神合體降臨港邊；大港經典「跨界亂入」驚喜組合包含金曲獎三冠王李竺芯ft.變裝皇后妮妃雅、血肉果汁機ft.歌仔戲天后陳亞蘭、怕胖團 PAPUN BANDft.資深藝人陽帆、羅百吉ft.寶貝，其他還有落日飛車、滅火器、康士坦的變化球、椅子樂團等獨立樂團，更多卡司陣容、演出資訊、表演時間表、直播與轉播平台、交管措施、活動Q&A一次看。
日期：2026-03-21
編按：本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師，也是人氣YouTuber「血糖大叔」，他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤，從82瘦到68.1公斤，不只腰圍變細，甚至穿牛仔褲不繫腰帶，還會鬆到掉下去。作者指出，穩定血糖是減重的關鍵，透過1天7個飲食習慣：早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律，讓身體自然減脂也不復胖。
日期：2026-03-18
這個周末，台灣人的心情應該都被棒球所左右，儘管WBC（世界棒球經典賽）前兩場台灣輸給澳洲及日本，但之後大勝捷克，又以5：4的一分之差贏過韓國，首度在WBC賽中打敗韓國。
日期：2026-03-09
_20260410130230.jpg_280x210.jpg)
