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糖尿病會減壽10年?11歲發病至今33年,糖尿病醫師「漢堡薯條照吃」也能穩血糖秘訣:這2個時間喝水最降血糖
健康

糖尿病會減壽10年?11歲發病至今33年,糖尿病醫師「漢堡薯條照吃」也能穩血糖秘訣:這2個時間喝水最降血糖

編按:本書作者市原由美江醫師11歲罹患第一型糖尿病,至今已33年,她以糖尿病專科醫師與患者的雙重角色,深知控糖的難題,她公開自己三餐怎麼吃、糖分管理和控糖小技巧。作者分享糖尿病如何控糖、吃什麼可以降血糖、多喝水可以降血糖嗎?控糖可以吃水果嗎?從日常小習慣就能穩定血糖,享受健康人生。

日期:2026-03-06

邱文祥獲國際泌尿醫學榮譽大滿貫!成亞洲史上第1人:每張康復笑臉,都是支持前行的力量
職場

邱文祥獲國際泌尿醫學榮譽大滿貫!成亞洲史上第1人:每張康復笑臉,都是支持前行的力量

台灣泌尿醫學界近日傳來振奮消息,泌尿科權威邱文祥教授獲頒澳洲與紐西蘭泌尿外科醫學會(Urological Society of Australia and New Zealand, USANZ)榮譽會員。此前,邱文祥已先後獲得日本泌尿器科學會(JUA)、歐洲泌尿外科協會(EAU)榮譽會員,並獲頒美國泌尿外科協會(AUA)理事長表揚獎,加上USANZ肯定,完成難得一見的國際榮譽「大滿貫」,寫下台灣泌尿醫學史上的重要里程碑。

日期:2026-03-06

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心
健康

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心

編按:心臟健康與血管息息相關,本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威,年過60歲的他,血管年齡只有30歲!他提醒,日常生活中的小事,其實可能悄悄折磨心臟,像是憋尿、用力上廁所,以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡,都會讓血壓劇烈波動,增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法:「像大叔般慢慢進入澡盆,像老人般離開」,再搭配2招深呼吸護心法,可調節自律神經、放鬆血管,讓心臟獲得休息。

日期:2026-03-04

婦產科名醫林禹宏63歲病逝!骨髓移植、2度換肺,抗血癌11年歷程曝光:後悔從前拼命賺錢,人生徒留遺產和遺憾
健康

婦產科名醫林禹宏63歲病逝!骨髓移植、2度換肺,抗血癌11年歷程曝光:後悔從前拼命賺錢,人生徒留遺產和遺憾

編按:不孕症名醫、新光醫院前婦產科主任林禹宏昨日(3/3)辭世,享壽63歲。他的兒子透過臉書影片證實父親離開的消息,並稱父親是「上天派來的天使」,如今功德圓滿。林禹宏醫師在52歲事業正值高峰之際,突然被診斷出白血病,人生目標被迫中斷,活下去,變成他唯一的目標。經歷化療—復發—骨髓移植—12個月的等待肺臟—7度肺炎—2個月的葉克膜、肺臟移植……抗癌歷程幾經波折,多次瀕臨死亡。林禹宏醫師2025年10月二度移植左肺,期間因感染多次進出醫院,林醫師兒子在回顧父親一生時表示,父親一輩子幾乎都把時間留給病人與家人:清晨為家人準備早餐,白天投入產婦照護與不孕症診治,夜晚仍持續閱讀與研究醫學資料...「他完成了身為醫師的使命,現在功德圓滿,而我們會延續他的精神,用我們的方式繼續幫助他人。」林禹宏醫師和女兒於2024年親筆撰寫《二次重生》,不只留下了林醫師與病魔搏鬥的紀錄,更是一段關於希望、陪伴與生命價值的見證。

日期:2026-03-04

荷莫茲海峽與習近平將是戰爭勝負關鍵 美國奇襲伊朗後  看懂川習博弈新局
國際總經

荷莫茲海峽與習近平將是戰爭勝負關鍵 美國奇襲伊朗後 看懂川習博弈新局

習近平是否出手、如何出手、或是旁觀坐視伊朗神權政府垮台,是習近平此時最困難的抉擇,也是川普與納坦雅胡發動戰爭是否失算的關鍵。

日期:2026-03-04

華許時代將帶來什麼?
國際總經

華許時代將帶來什麼?

聯準會主席華許即將走馬上任,面對的挑戰不只有抑制通膨與降息間的兩難,更須在外界質疑中實現改革行動,重建公信力,才能進而維持政治獨立性。

日期:2026-03-04

MWC 2026聯發科、中華電備戰!美伊戰爭全球聚焦荷莫茲海峽…經典賽來了,台灣這天對日本|今周重磅
國際總經

MWC 2026聯發科、中華電備戰!美伊戰爭全球聚焦荷莫茲海峽…經典賽來了,台灣這天對日本|今周重磅

2026世界行動通訊大會(MWC)本周登場,參展台廠,包含聯發科、中華電、和碩、廣達、技嘉、華碩等。其中,國內IC設計龍頭聯發科,展出發表包含6G通訊技術、搭載 Wi-Fi 8技術的5G-Advanced CPE平台,更提出「個人裝置雲」願景,布局AI代理。儘管美國、以色列在對伊朗首日的空襲行動,斬首伊朗最高領袖哈米尼,但目前伊朗革命衛隊揚言發動猛烈還擊。中東局勢陷入緊張局勢,連結波斯灣與阿曼灣的全球原油交通動脈,「荷莫茲海峽(Strait of Hormuz)」正籠罩在封鎖陰影下。1、2026 MWC登場!下個AI戰場在通訊? 中華電、聯發科如何布局2、荷莫茲海峽陷危機 國際油價恐飆破百美元?3、2026經典賽開打 全台串聯抗日韓,台灣隊對上大谷翔平有勝算嗎?

日期:2026-03-02

團隊點將 網友關注度最高  主導國防、財經狠角色 透視高市非典型內閣2.0三本柱
國際總經

團隊點將 網友關注度最高 主導國防、財經狠角色 透視高市非典型內閣2.0三本柱

(今周刊1523)在高市早苗本身的超高聲望之外,她的內閣核心成員,也都是個人特色與立場鮮明的「非典型政治家」。

日期:2026-02-25

專訪風險預測大師恩格爾》童年做火箭  大學走上物理、經濟雙棲路  「市場風險不在地緣政治  而是氣候變遷」
金融

專訪風險預測大師恩格爾》童年做火箭 大學走上物理、經濟雙棲路 「市場風險不在地緣政治 而是氣候變遷」

諾貝爾經濟學獎得主恩格爾,以一套衡量風險的經濟模型,重新定義了市場如何理解波動與不確定性。如今,在地緣政治衝突頻仍與氣候風險交織的環境下,他再度為全球金融市場勾勒出一張風險地圖。

日期:2026-02-25

高市早苗能讓日本再進化?曾在奈良公園「對鹿演講」練功...非世襲出身的她,如何點燃年輕世代鬥志
國際總經

高市早苗能讓日本再進化?曾在奈良公園「對鹿演講」練功...非世襲出身的她,如何點燃年輕世代鬥志

民意力挺擴張財政、外資淨流入創新高…消費投資仍疲軟高市驚奇能讓日本再進化?

日期:2026-02-25