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ETF

00981A首配息衝8%，月領1萬成本多少？老手帶算2情境「最快6年回本」...最後買進日3/16，卡位快看

眾所矚目的00981A宣布配息，第一次配息0.41元。依照公告日換算，年化殖利率高達8.16%，持有的人簡直樂翻天。這檔規模超過600億元的主動式ETF，上市不到一年就以超高績效出名。這次大方配息，如果想達成月領1萬元，需要多少本金？多久才可以回本？

日期：2026-03-10

房地產掃瞄

從日商資深行銷主管，到台北五間包租婆 Jewel：把 20 年職場實力，轉化為可複製的現金流事業

當多數人還在思考「未來退休後要做什麼」時，Jewel 早已替自己找到明確的答案。曾在日商化妝品品牌與百貨通路體系深耕逾二十年的她，參與過多個大型商場據點的規劃與開幕，習慣從零到一打造完整營運架構。如今，她把同樣的能力轉向另一個舞台「包租代管」。她選擇加盟「一方生活」僅僅不到一年，就已經擁有五間位於台北捷運沿線的包租代管物件。

日期：2026-03-10

政治社會

大研生醫董事長張家銘47歲睡夢中辭世，海外出差傳噩耗…愛情公寓他創的、邁入4字頭關注養生二度創業

大研生醫(7780)董事長張家銘睡夢中辭世，享年47歲，他是海外出差時傳出噩耗。張家銘自政治大學經濟系畢業後，就和3位中同學共同創立尚凡國際，交友網站「愛情公寓」就是他們一手催生，而後在邁入4字頭後，因為關注養身保健領域，創立了大研生醫，靠著陳美鳳一句「你吃的魚油有幾%？」廣告打響名號，快速攻占市占第一。尚凡(5278)與大研生醫周二(3/9)發布公告證實張家銘逝世，公司發出新聞稿指出，全體同仁對於創辦人的離世深感哀慟與不捨。董事長為尚凡國際創辦人之一，多年來帶領集團穩健發展，秉持創新與遠見，從數位雲端服務與大數據應用起家，逐步拓展至大健康產業與國際市場，建立橫跨科技與生醫領域的企業版圖。在其帶領下，集團持續推動產品創新與全球市場布局，打造穩健的經營團隊與企業文化，為公司奠定長期發展的基礎，也對台灣網路產業與生技產業的發展做出重要貢獻。公司表示，目前各項業務均由專業經營團隊依既定策略持續推動，公司營運一切正常。董事會亦已依公司治理程序召開會議推選董事長，以確保公司治理與營運持續穩定，董事會決議，大研生醫董事長將由總經理林東慶接任；尚凡國際董事長近期將依公司治理程序召開董事會推選。今周刊曾於2014年11月專訪張家銘，以下為專訪全文。

日期：2026-03-09

職場

想進台積電領220萬年薪？大學徵才起跑「這所私校」唯一入列！不只要工程師，17科系人才都想要

晶圓代工龍頭台積電（2330） 7 日宣布正式啟動 2026 年度校園徵才計畫，因應先進製程與 AI 應用帶動的長期成長需求，今年預計在台灣招募約 8,000 名新進員工，職缺涵蓋工程師與技術員等多元職務，工作地點遍及桃園、新竹、苗栗、台中、嘉義、台南與高雄等主要營運據點，展現公司持續擴張產能與技術布局的人才需求。

日期：2026-03-07

科技

伊朗衝突帶來AI新戰法，科技軍工化正加速！當美國向矽谷搶人才，台灣能學到什麼？

近來美國與以色列對伊朗發動攻擊，執掌國家37年的最高領袖哈梅內伊被炸身亡；此外，包括革命衛隊司令、國防部長等40多名軍政高階官員也全部被斬首。伊朗隨即在中東各地發動攻擊，目標包括美國盟友及美國設有軍事基地的地區如迪拜、多哈、巴林和科威特等地。

日期：2026-03-06

健康

一天走幾步最健康？92歲阿公體脂15%、肌肉量80%！醫揭逆齡祕訣：每天「黃金步數」搭1運動防失智骨鬆

編按：運動是最強的逆齡藥！愛爾蘭男子理查・摩根73歲才第一次走進健身房，開始划船機訓練，持續運動的他，92歲時拿下4屆世界室內划船錦標賽冠軍，他同年參與期刊研究發現，體脂率只有15%，身體狀態接近40歲中年人、肌肉量達80%。本書作者鄧博仁醫師以摩根的故事強調，運動永遠不嫌晚！即使只是快走這樣的運動，也能顯著降低失智症風險，成人每天走8千~9千步最健康，融入快走可提升心血管功能，並搭配肌力與核心訓練，還能對抗肌肉流失、骨質疏鬆。持之以恆的運動，是對未來健康和活力的投資。

日期：2026-03-05