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抗憂鬱吃香蕉皮是都市傳說?營養師證實非歪理 大推5食物2組合:「快樂荷爾蒙」濃度超高
健康

抗憂鬱吃香蕉皮是都市傳說?營養師證實非歪理 大推5食物2組合:「快樂荷爾蒙」濃度超高

藝人艾成17日上午10時許在蘆洲捷運站共構大樓墜樓,當場死亡並未送醫,墜樓詳情仍待進一步釐清。不過,據了解,艾成過去曾透露自己憂鬱纏身。對於情緒的調節,除了透過專業協助,營養師提到,藉由飲食也可輔助調整,食物中的5種營養素就幫助心情愉悅,改善負面狀態。

日期:2022-09-02

每天享受陽光普照15分就不怕缺乏 別輕忽維生素D防止晚期癌症有益
健康

每天享受陽光普照15分就不怕缺乏 別輕忽維生素D防止晚期癌症有益

人體可自行產生維生素D,理論上只要充分接觸陽光,身體就能獲得足夠的量。但是你喜歡曬太陽嗎?如果不喜歡,就得小心了。(原文刊載於2021/9/15,更新時間為2022/8/30)

日期:2022-08-30

吃肉、吃蛋、喝豆漿真的沒關係!抗癌更要補充「這類」營養素,儲備好體力,抑制癌細胞
健康

吃肉、吃蛋、喝豆漿真的沒關係!抗癌更要補充「這類」營養素,儲備好體力,抑制癌細胞

癌症患者不用灰心,癌細胞雖然很難殺死,但它想要亂跑也不是這麼容易,只要你自己夠努力、身體夠好,它就會乖乖地和你和平相處。

日期:2022-08-19

打造氫能新經濟
科技

打造氫能新經濟

氫是宇宙間最簡單、最普遍的化學元素,燃燒後的產物為水,沒有碳排放,能源轉換效率比化石燃料高,是終極潔淨能源,也是邁向淨零不可或缺的拼圖。打造氫能新經濟,開啟淨零新時代!

日期:2022-08-18

搶救6天被判腦死…53歲女星安海契拔管器捐…ICU醫:死亡或是結束,但器捐是「不結束」開始
情感關係

搶救6天被判腦死…53歲女星安海契拔管器捐…ICU醫:死亡或是結束,但器捐是「不結束」開始

編按:與哈里遜福特演出《六天七夜》的53歲好萊塢女星安海契(Anne Heche),8/6驚傳在洛杉磯發生嚴重車禍,車輛當場起火、送醫搶救6天後狀況仍不佳。據《每日郵報》報導,安海契家屬在美國時間12日決定拔除維生系統,依照心願捐出身上可用器官。家屬在聲明中表示:「今天我們失去了最開朗、善良和快樂的靈魂,我們慈愛的母親和忠實的朋友。」(原文刊載於2021/12/6,更新時間為2022/8/13)

日期:2022-08-13

呵護候鳥也愛上的人間淨土 宜起拚環保資源回收19連霸
生活消費

呵護候鳥也愛上的人間淨土 宜起拚環保資源回收19連霸

今日鳥類,明日人類,越來越多候鳥,因愛上宜蘭這塊人間淨土,成了留鳥在宜蘭繁殖生活,帶給鳥迷無限驚喜與讚嘆,而這背後,是全民宜起拚環保的最佳犒賞。幸福宜居不只是追求豐衣足食,更在於對碧海藍天的嚮往,經濟發展不能以犧牲環境作為代價,綜觀全台,宜蘭縣堪稱環保模範生,行政院環保署日前舉辦環境保護績效考核績優機關頒獎典禮,宜蘭創下19連霸無人能敵紀錄,高素質縣民用行動貫徹循環經濟不只是回收,也能創造無限價值。

日期:2022-08-12

你是加油站排隊「7寶」嗎?加油7大NG行為 會讓排隊的人越看越火大,做這件事更讓人想逃命
生活消費

你是加油站排隊「7寶」嗎?加油7大NG行為 會讓排隊的人越看越火大,做這件事更讓人想逃命

加油的時候,大家都會守秩序的耐心等候,不過有些NG行為卻會讓後面排隊的人「火上加油」!

日期:2022-08-01

第四劑施打年齡再擴大,50歲以上7/22起可接種,「這類人」月底前還能領500元
全台防疫報導

第四劑施打年齡再擴大,50歲以上7/22起可接種,「這類人」月底前還能領500元

隨著邊境持續開放,BA.4、BA.5大流行的風險也增加,上周也出現首例社區感染個案。中央流行疫情指揮中心今(7/20)宣布,自7/22起將擴大開放第4劑疫苗接種到50歲以上成人,接種間隔與第1次追加劑(第3劑)間隔5個月以上,即可預約接種。

日期:2022-07-20

睡覺開燈較有安全感...醫示警「關掉!連夜燈都別留」 你會越睡越胖「4壞處」也跟著來
生活消費

睡覺開燈較有安全感...醫示警「關掉!連夜燈都別留」 你會越睡越胖「4壞處」也跟著來

睡覺時燈全關,難免在心理上會少了安全感,長輩們如果半夜起來上廁所,恐怕也不方便、有被家中物品絆倒的危險。但美國一項研究指出,睡覺開燈可能會導致體重暴增,還有增加心血管、糖尿病等風險。如果真的有開小夜燈需要,那麼燈的擺放位置、燈的顏色、床的位置就得特別注意,才不會影響身體健康。

日期:2022-07-20

心悸、腹瀉、變瘦別輕忽  恐是健康警訊 甲狀腺亢進症狀多樣  對症下藥很關鍵
健康

心悸、腹瀉、變瘦別輕忽 恐是健康警訊 甲狀腺亢進症狀多樣 對症下藥很關鍵

甲狀腺亢進是常見的內分泌疾病,可能出現心跳變快、身體代謝變快等易讓人輕忽的症狀。它又與致死率高的「甲狀腺風暴」存在著什麼關聯?有辦法避免嗎?

日期:2022-07-20