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橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂
健康

橄欖油、大豆油、花生油、苦茶油、豬油...哪種油最健康、為何要看發煙點?營養師:3種耐熱油一次看懂

油品怎麼選才健康?看看你家的廚房,有幾種不同的油品呢?還是你習慣只用一種油就包辦煎煮炒炸?其實不同的烹調方式,應該搭配不同的油品,才能保留營養、避免油品劣化產生有害物質,但要怎麼挑選呢?首先就是認識油品的「發煙點」。

日期:2026-07-17

竹縣智慧守護之眼 打造全台首創AI防護網  導入VLM技術精準守護兼顧隱私 開拓科技治理新紀元
科技

竹縣智慧守護之眼 打造全台首創AI防護網 導入VLM技術精準守護兼顧隱私 開拓科技治理新紀元

科技不僅創造產值,更是溫暖生活的堡壘。新竹縣政府推出「智慧守護之眼」,運用先進AI視覺語言模型(VLM)技術賦予傳統監視器「看懂」異常事件的能力,以無形的安全網,讓城市防護從被動化為主動,全面升級公共安全。

日期:2026-07-16

青安3.0利率補貼更好,「3+3年」千萬房貸年省逾30萬!該買哪種房子最實惠?一文看懂貸款細節
房地產

青安3.0利率補貼更好,「3+3年」千萬房貸年省逾30萬!該買哪種房子最實惠?一文看懂貸款細節

青安貸款3.0拍定,行政院公布針對結婚、育兒申貸者,拉高申貸金額上限,結婚申貸人最高申貸金額提高至1200萬,若結婚且育兒提高為1500萬,頗能穩定目前房市基本盤。台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐表示,青安貸款3.0可望無縫接軌,一般申請者額度和寬限期都比照2.0版,對於今年正在進行購屋計畫的首購族而言算鬆了一口氣,無須趕時間購屋搶貸2.0版本。信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德指出,青安3.0補貼比2.0剛上路時還要划算,利率補貼更拉長到3+3年(第4年逐年遞減),和一般房貸相比補貼後利息千萬房貸可省逾30萬元,算是相當有感的政策,同時青安1.0、2.0都可以適用新規定,照顧到的族群更多。住商不動產企劃研究室執行總監徐佳馨則是認為,比起前兩版雖然補助不變,新青安3.0範圍大幅限縮,加上央行選擇性信用管制持續,不太容易掀起1.0的熱潮,加上選舉在即,過於優惠的房貸恐怕引起炒房疑慮,「先講求不傷身體,再講求效果」應是目前規劃3.0版的最高指導原則。

日期:2026-07-16

新青安3.0排富又年齡設限,李同榮點7迷失:利息補貼退場過快、排富可能誤判…該回歸一生一次首購?
房地產

新青安3.0排富又年齡設限,李同榮點7迷失:利息補貼退場過快、排富可能誤判…該回歸一生一次首購?

行政院拍板新青安3.0政策,相較於2.0版本,新增年齡限制、總價門檻、排富條款及利息補貼退場機制。房市趨勢專家李同榮指出,青安3.0政策已變成「青安限制成家」專案,從整體住宅政策的角度來看,新青安3.0雖然比2.0更加嚴謹,卻仍未真正回到「協助首次購屋自住」的政策本質,甚至可能衍生新的公平性問題。

日期:2026-07-16

新冠疫情又來了!連5周升溫「最快本周進入流行期」,中國、日本、南韓、香港都有...夏季疫情爆發有3原因
生活消費

新冠疫情又來了!連5周升溫「最快本周進入流行期」,中國、日本、南韓、香港都有...夏季疫情爆發有3原因

國內新冠疫情持續升溫,衛福部疾管署發言人曾淑慧說,7月5日至11日新冠門急診就診計2811人次,較前一周上升34.4%,7月7日至13日新增17例新冠併發重症本土病例,無新增本土死亡病例。新冠疫情已連續5周出現上升趨勢,目前疫情仍在低點震盪,但以數理模式分析,預估本周或下周進入流行期,健保門急診就醫恐達5000人次。

日期:2026-07-16

享居室內設計 | 走進一個彷彿會 呼吸的家
品味收藏

享居室內設計 | 走進一個彷彿會 呼吸的家

硬裝提供安全感,而光與軟裝,則創造溫度。人在空間裡可以「自然而然」地生活

日期:2026-07-16

存股助理第822期—46歲借200萬元投資,能達到退休財務自由嗎?
心法與觀點

存股助理第822期—46歲借200萬元投資,能達到退休財務自由嗎?

在七月份的《曉旭塾》,富旭哥遇到一位年輕時就認識的朋友。我們就稱這位朋友為「小胡」吧。小胡今年46歲了,是個公務員,太太也在上班,是雙薪家庭,目前還沒有小孩。他跟富旭哥說,他拿舊公寓抵押向銀行借200萬元,想學富旭哥做價值存股之路,不知道是否還來得及?這一期我們來好好規劃小胡的投資組合。

日期:2026-07-15

餐桌小品成主秀
生活消費

餐桌小品成主秀

飯桌上的主餐除了大魚大肉之外,也能有其他驚喜。一碗暖湯、一片起司,或是一塊淋了醬油或加了佐料的豆腐,也能在主廚巧手下,開發出多元化餐點,讓小食從點綴配角躍升成為主秀明星,滿足無數食客的味蕾。

日期:2026-07-15

科技巨頭養出吃電怪獸  深度學習的路走錯了? 郭宗杰推綠色AI  翻轉缺電危機
科技

科技巨頭養出吃電怪獸 深度學習的路走錯了? 郭宗杰推綠色AI 翻轉缺電危機

AI愈聰明,電費帳單愈驚人。中研院院士郭宗杰認為,深度學習從一開始就走錯了路。他逆勢研究超過十年的「綠色AI」,耗電只需傳統AI的一%,但這項解方仍需要一個時代的風口。

日期:2026-07-15

務實耕耘    研發支出十年翻倍  深藏林恩平的AI大計       危機感驅動  大立光另闢CPO山頭
科技

務實耕耘  研發支出十年翻倍 深藏林恩平的AI大計 危機感驅動 大立光另闢CPO山頭

(今周刊1543)手機市場進入高原期後,大立光的營收十年間僅增加不到一成。這家靠鏡頭站穩千金股山頭十餘年的公司,跨進CPO新戰場,九月試產線將成為第一道考驗。

日期:2026-07-15