編按：本書作者和田秀樹是日本精神科權威醫師，投入高齡醫療領域超過30年，他提出，即使現階段醫療仍無法根治失智，仍應透過建立良好生活習慣，就可能幫助延緩退化，降低失智風險。
日期：2026-07-14
根據最新統計，全台脂肪肝人口逼近700萬人，儼然成為台灣最常見的肝臟疾病之一。事實上，脂肪肝不僅與肝硬化、肝癌相關，也與心血管疾病風險密切相關。醫師指出，很多人以為要消除脂肪肝，就是要高強度運動，但其實中等強度的有氧運動，或是持續重訓，改善程度反而讓人驚訝，且每週做3次以上，持續12週，變化比預期更明顯。
日期：2026-07-14
隨著巴威颱風逐漸遠離，天氣會如何變化？ 中央氣象署周二(7/14)針對全台6縣市發布大雨特報，由於對流雲系發展旺盛，新北至台中及南投地區易有短延時強降雨機率發生。未來一周中南部地區水氣較多，周一(7/13)、周二(7/14)雨勢最為明顯，其他地區則轉為午後強降雨的天氣型態，預估至周六(7/18)以前全台天氣都會較為不穩定。至於溫度方面，各地氣溫普遍偏高，高溫約32~34度，局部地區仍有36度以上高溫機會。周三(7/15)、周四(7/16)東南部地區有焚風發生機率，提醒民眾務必多加留意，注意防曬並隨時補充水分。又有熱帶擾動生成？氣象粉專「台灣颱風論壇｜天氣特急」說明，輕度颱風海神形成，預估未來路徑會北上、無法西移，且發展環境欠佳，會逐漸減弱，對於台灣、日本都不會造成影響。另一南海熱帶擾動99Ｗ，預估將往「西」走朝香港、廣東一帶前進。天氣風險公司資深專員吳聖宇說明，菲律賓東南方到關島附近海域的低壓區，目前也有1~2個熱帶擾動正在低壓區內醞釀，不過受到太平洋高壓影響，短期內應不會有颱風接近台灣。至於周末之後南海的季風低壓槽中是否會有新的擾動發展，值得繼續留意。本週天氣如何？天氣10日報帶你看！
日期：2026-07-14
週二（7/14）台股盤中遭遇強烈賣壓，加權指數一路震盪走低。截至上午11點，加權指數大跌1407.54點，跌幅達3.10%，指數來到43972.98點，失守44000點整數關卡。
日期：2026-07-14
年過40以後，時間開始成為人生最珍貴的資產。這個階段，多數人仍把注意力放在股市的短線漲跌，今天追熱門題材，明天擔心市場回檔。然而，真正影響退休結果的，往往不是抓到哪一檔飆股，而是能否長期、穩定地累積資產。也因此，愈來愈多理財專家建議中年族群採用—指數型投資。
日期：2026-07-14
編按：本書作者是日本IG超人氣瘦身料理家Maru，曾深受反覆復胖之苦，後來透過研發「211圓盤飲控」搭配「腸活料理」，成功在3個月內減去14公斤，腰圍減少30公分，直到今日，仍維持著47公斤的身材，從未復胖。作者強調，飲控不等於節食，而試吃對比例、食物！她歸納出的「211圓盤飲控」，不需要繁瑣的熱量計算，只需準備一個直徑約25公分的圓盤，按照黃金比例盛裝即可：•2＝蔬菜與配菜：高纖飽足，掃除腸道廢物。•1＝蛋白質與脂類：建立肌肉、提升代謝。•1＝碳水化合物：提供大腦與身體運作能量。
日期：2026-07-14
神基與精誠的6月營收均刷新歷史新高紀錄。我們認為神基是目前最具投資價值的強固型電腦股，我們也著手上修精誠的2026年EPS期望值與2027年配息期望值。
日期：2026-07-13
資金回流軍工，並加惠無人機族群，漢翔（2634）周一（7/13）開盤沒多久就漲停鎖死，股價來到63.8元。買盤受「無人機條例」與千億國防預算進度吸引，許多投資人看好無人機產業未來的發展。謝金河在最新一集《數字台灣》節目中邀請漢翔董事長曹進平暢談公司在無人機產業中的定位。他表示，漢翔按照經濟部長官的期許，在無人機產業中，帶領業界形成TEDIBOA，也就是「台灣卓越無人機海外商機聯盟」。他強調：「我們希望用這個平台，把過去台灣都是新創公司的力量整合起來。」謝金河指出，漢翔股價還不高，未來仍有很大的努力空間，也有很大的發揮空間。
日期：2026-07-13
近期AI浪潮帶動全球科技股持續走強，投資市場高股息及主動式ETF熱潮，部分主動型科技基金投資熱度復燃。長期研究基金市場、「基金小姐姐」詹璇依認為，多元性商品目的並非互相取代，而是提供不同配置搭配選擇。她在節目中分享，從慘賠套牢到精實配置十年經驗，逐步建立出「台股主動、美股被動」核心策略，成功創造出200% 以上報酬率。
日期：2026-07-13
「大賠出場，謝謝大家多年的照顧，決定暫時離開股市這傷心地……。」「一鍵出清，兩年來最終做白工，今後將多陪伴家人……。」近日，頻頻傳出投資者心灰意冷離場的「畢業文」，這在股市劇烈震盪或修正雖不意外，特別是今年上半年違約交割案件累計達16起，件數和金額創下7年來的新高紀錄，慘烈情況像是空頭降臨！
日期：2026-07-13
