編按：很多人過了40歲後發現，吃一樣卻變胖、熬夜難補回來；到了60歲，免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出，這些不是錯覺，人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變，影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議，40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝；60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡，掌握飲食、運動、生活這3個習慣，不只讓身體維持在最佳狀態，也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。
日期：2025-11-25
日本首相高市早苗在回答議員詢問時說：「台灣有事就是日本有事」，引起中國強烈反彈，並採取多項反制行動。台大政治系名譽教授明居正表示，中國近年陷入內外困境，習近平是想要籍此機會讓民眾將眼光放在外交。他強調，對台灣人來說，對外要看清楚國際形勢，要和世界第一強國保持合作，對日本、歐洲等友善國家，以晶片及高科技充分合作。在內部要團結，看清楚國際形勢，不要再抱著反日情節；日本是昨天的敵人，中共是今天的敵人。
日期：2025-11-24
編按：本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人，曾在1998年進入股市，當時只會「憑感覺」買賣股票，3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年，悟出「買股的3個15準則」後，重返股市，從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態，和女兒卡小孜共同鑽研股票，不僅每年領穩定股息，靠著土法煉鋼篩選股票，還在同一社區買下三間房與家人同住。
日期：2025-11-24
114年(2025)勞保投保薪資級距，包括勞保、健保、勞退保費對照表，自己負擔多少一次看！2025年1月1日起勞工保險級距分級表第1級為28590元，勞保費率12%升至12.5%，本文秀出2025年勞保投保薪資級距，及勞保、健保員工負擔金額對照表。勞保、健保、勞退、職保這幾種社會保險，它們投保級距可是大不相同，一起來看看勞工有哪些社會保險！至於115年基本工資再度調漲，115年(2026)勞保投保薪資級距尚未出爐，待日後公佈更新。
日期：2025-11-24
台股週五(11/21)重跌近千點、創史上第6大單日跌點，對台股賣多買少的外資成為最大賣壓來源，外資單日賣超台股逾915億元，是史上第4大紀錄，11月至今已賣超逾3500億元，也已是單月賣超第4大，台股目前正上演「外資大逃殺」劇碼。
日期：2025-11-21
鴻海（2317）董事長劉揚偉表示，鴻海從矽谷AI大咖OpenAI身上看到業界對於下個世代資料中心的需求，也看到當前生成式AI最大使用者OpenAI在硬體設備上的痛點及需求，因此雙方只洽談一個月，就敲定攜手合作。劉揚偉也說明，雙方剛宣布的合作案內容，雖然沒有要設立合資公司，OpenAI也沒有承諾向鴻海下單採購資料中心設備，「不代表未來不會發生」。
日期：2025-11-21
「父母那一代做外銷，業績好到來不及賺，但現在不是，我們能做什麼？」在彰化社頭的煒展國際負責人宋韋逸，接下父親的襪子工廠後，努力找尋商機。在他父母那一代，一雙襪子賣破百元，已經是不可思議的事，今年他幫客戶研發出一款近4千元的機能襪，證明了自己的研發實力。
日期：2025-11-20
編按：本書作者李寬偉從工地監工做到房產總經理，還買地蓋房子當包租公，累積30多年的房地產經驗。他指出，現在房市不只是冷，而是結構轉型，高房價、利率高、貸款成數低，現在買三房動輒1500萬，如果銀行只願意貸七成，光是自備款就要準備4、500萬，這不是每個家庭都能辦到。李寬偉建議，買房策略要轉彎：先租房、先觀望，看懂趨勢、穩住自己才能在市場波動中撐住。他也強調：不鼓勵買預售屋，因為買的不是房子，是建商的信用，是一張紙。以為建商穩，結果背後債多到不敢想，也養成他看到「實體結構」才出手的習慣。
日期：2025-11-20
美國CBP九月底暫扣巨大貨物，這不只是單一個案，事件更掀開了台灣產業的軟肋。政府、企業長年懈怠，任由中間人走在灰色地帶，讓移工陷入負債困境，現在已是改變的時機。
日期：2025-11-20
台灣本土服飾品牌NET，近日因網紅「翊樺」在社群曝光「店員主動協助坐電動代步車的婦人試衣」的影片，引來逾20萬網友按下愛心符號支持。從影片可見，一位行動不便的長者停在店外，女店員則主動走出、貼心地將衣服一件件帶到門口，並向她耐心介紹、協助選款，全程不僅動作細膩、語氣溫柔，更不時彎腰配合長者的視線，讓許多人看了相當感動。
日期：2025-11-20
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