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2026行動支付回饋/信用卡綁卡推薦,最高拿20%現金!LINE Pay、街口、全支付、Apple Pay...優惠整理包
生活消費

2026行動支付回饋/信用卡綁卡推薦,最高拿20%現金!LINE Pay、街口、全支付、Apple Pay...優惠整理包

行動支付可以說是現代人必備的支付工具之一,不需要攜帶錢包、零錢出門,只要一台手機感應就能付款。根據金管會統計,全台灣使用電支帳戶的使用者突破3400萬人,等於平均每人約擁有1個以上的電支帳戶,其中又以一卡通、街口支付、全支付最受到台灣人的青睞。LINE Pay也以LINE Pay Money進軍電子支付市場,上線一個月內會員數就突破200萬,來勢洶洶。究竟這麼多電子支付平台如何選擇?哪一個行動支付平台比較接近自身的使用習慣?又應該綁哪一張信用卡才能獲得較好的回饋效益?

日期:2026-01-22

減醣可以吃白飯嗎?這「3類人」更要吃飯!白米、糙米、胚芽米哪個好?揭開「米飯」被冤枉的營養真相
健康

減醣可以吃白飯嗎?這「3類人」更要吃飯!白米、糙米、胚芽米哪個好?揭開「米飯」被冤枉的營養真相

編按:近年來「減醣風潮」盛行,不少人看到米飯就避之唯恐不及。本書作者塩野崎淳子是日本營養師,她指出,米飯雖然是高醣食品,但同時能補充膳食纖維、維生素B群和蛋白質,每一口都是營養。從事高體力工作、健身族、年長者,更需要醣類作為能量。隨著健康意識高漲,人們重新認識到糙米,吃糙米有什麼好處?無機砷是什麼?如何去除糙米中的砷?白米、糙米、燕麥、胚芽米哪一個好?哪一種米最健康?營養師也公開她的首選。

日期:2026-01-22

台灣之盾不是買得到的!當國防戰略淪為「採購清單」,再多飛彈也守不住台灣...為何我們無法複製鐵穹神話
政治社會

台灣之盾不是買得到的!當國防戰略淪為「採購清單」,再多飛彈也守不住台灣...為何我們無法複製鐵穹神話

雖然台灣具備設計與製造特定武器的能力,但其國防採購長期依賴美國。這種依賴風險在於:它促使軍事將領將「T-Dome」的挑戰誤解為一份「採購清單」——只要買到經過驗證的系統,插上電源,就大功告成。這種直覺雖然可以理解,但在戰略上卻遠遠不足。台灣之盾不是台灣「買」得到的,而是台灣必須「工程化」出來的。台灣面臨的威脅環境既不同於以色列,也不同於美國,且在關鍵維度上比他們的更為複雜。

日期:2026-01-21

最新民調/藍白8度封殺1.25兆國防特別預算,7成認台灣國防不足!立院頻阻擋合適嗎?數字說話了
政治社會

最新民調/藍白8度封殺1.25兆國防特別預算,7成認台灣國防不足!立院頻阻擋合適嗎?數字說話了

面對中國長久存在且不斷升高的軍事威脅,藍白第八度封殺規模1.25兆元的「強化防衛韌性及不對稱戰力計畫採購」特別條例及特別預算(強化防衛國防特別預算)。台灣勵志協會(TIA)周二(1/21)公布最新「台灣情勢調查」民調,其中顯示有逾7成民眾認為台灣國防不足以保護安全,更有超過6成民眾認為立法院封殺1.25兆國防特別預算並不適當。TIA直言,強化國防已成為跨黨派共識,在野黨持續阻擋國防預算恐難獲民意支持。

日期:2026-01-21

認識自律神經過度反應  留意環境因素與發作前兆 突發性昏倒  可能是迷走神經作怪
健康

認識自律神經過度反應 留意環境因素與發作前兆 突發性昏倒 可能是迷走神經作怪

突如其來的昏倒,往往讓人擔心身體產生大問題,但有時原因只是生理機制過度反應。「迷走神經」引發的昏厥症狀通常在特定情境下被誘發,在發作時須優先保護自己、避免受傷。

日期:2026-01-21

台灣「啃老血案」層出不窮,為何總自認是受害者?專家揭矛盾性格:挫折容忍度低、高敏自尊
情感關係

台灣「啃老血案」層出不窮,為何總自認是受害者?專家揭矛盾性格:挫折容忍度低、高敏自尊

新北蘆洲蔥油餅夫妻命案震驚社會,36歲獨子廖聰賢長期在家啃老,卻疑似因為父母每月給5千元零用錢嫌太少,竟狠心持開山刀砍死雙親。回顧近來台灣弒親案件,這類由「經濟依賴」演變成血案的悲劇早已不是首例。台灣小螞蟻教育關懷協會秘書長吳淑美表示,啃老族自尊心高又敏感,通常有「受害者心態」,走向弒親慘劇的導火線,往往是因為「金援斷絕」,若無限上綱供應,一旦啃老族未獲滿足,就會瞬間引爆生存焦慮和極端情緒。

日期:2026-01-21

現代八小時工作制  幕後推手是他
職場

現代八小時工作制 幕後推手是他

一八二五年一月三日,英國紡織廠老闆歐文(Robert Owen)買下美國一大片土地,他一生致力於改善工人勞動條件、推廣公共教育,以資本家身分提出「八小時工作制」,是理想的實踐家。

日期:2026-01-21

從疾病早期就開始照護  同時顧及身、心與社會問題 安寧緩和醫療:守護生命的最後尊嚴
健康

從疾病早期就開始照護 同時顧及身、心與社會問題 安寧緩和醫療:守護生命的最後尊嚴

安寧緩和醫療不是臨終時才介入,而是從確診起便陪伴病患與家屬,緩解四種「全人痛苦」。它的目標不是放棄,而是提升生活品質,讓人以更平靜與完整的方式面對生命旅程。

日期:2026-01-21

大摩投資主管:看好飛機零件、內需消費、金融類股  分散布局新解  鎖定AI「低相關」產業
全球股市

大摩投資主管:看好飛機零件、內需消費、金融類股 分散布局新解 鎖定AI「低相關」產業

AI成為投資不可或缺的配置,過度集中卻是一大隱憂,即使投資人試圖分散風險,也未必成功。這時候,精準找到AI低相關類股,才是根本之道。

日期:2026-01-21

2500億美元信保是什麼、錢從哪來?為何說不要再寫投資美國5千億美元!一文搞懂政府信保機制運作
國際總經

2500億美元信保是什麼、錢從哪來?為何說不要再寫投資美國5千億美元!一文搞懂政府信保機制運作

信用保證機制(信保機制)是什麼?為何行政院長卓榮泰喊話不要再將台美關稅談判「2500億美元投資+2500億美元信保」寫成「投資5000億美元」?台美對等關稅談判取得重大進展,其中包含爭取「台灣模式」投資美國2500億美元,政府提供上限2500億美元的信保額度。然此項目被部分媒體、政黨人士誤解為我方允諾「投資美國5000億美元」,引發後續爭論。「信保機制」是什麼?《今周刊》彙整本文,以利讀者能清楚、快速掌握。

日期:2026-01-21