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骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

尹衍樑大學畢業的震撼禮物!父親送上一疊鈔票、託人帶我上酒店,就為了讓我看清「2個人生真相」
職場

尹衍樑大學畢業的震撼禮物!父親送上一疊鈔票、託人帶我上酒店,就為了讓我看清「2個人生真相」

編按:潤泰集團總裁尹衍樑週二(5/26) 凌晨4時21分辭世,享壽76歲。潤泰集團發出聲明表示哀悼。潤泰指出,尹衍樑一生致力於產業創新、公共工程技術提升與社會公益。自接掌潤泰集團以來,以卓越的遠見與開拓精神,將集團業務由紡織大廠成功轉型並擴展至營建住宅、南山人壽、零售百貨及生技醫療等多元領域,為台灣經濟發展做出卓越貢獻。尹衍樑41歲從父親手中接掌事業之後,讓潤泰集團的觸角擴及紡織、營造、金融、量販、醫療、教育多元領域,成長為一個巨大宏壯的事業體,然而他最在意的並非事業成就,而是對社會有更大的使命責任。父親曾告訴他:「做生意只是金錢數字,但是教育才是傳世大業。」於是,他決定用一生時間完成父親的期盼,不僅在中國創辦光華管理學院,捐贈4.4億幫助台灣優秀醫學院學生出國深造,親自在臺大擔任土木教授,如今更成立華人世界諾貝爾獎之稱的「唐獎」。尹衍樑以生命為課題,經驗為教材,寫出了這本撼動人心的10堂課。本文摘自今周刊出版《興學興人的神隱總裁: 尹教授的10堂課》

日期:2026-05-26

中國七巨頭「本夢比」時代終結?小米、騰訊、比亞迪...股價雙位數下滑,謝金河:這1檔「比腰斬還慘」
國際總經

中國七巨頭「本夢比」時代終結?小米、騰訊、比亞迪...股價雙位數下滑,謝金河:這1檔「比腰斬還慘」

中國主要科技與網路巨頭近期再度面臨沉重的拋售壓力。阿里巴巴、騰訊控股、網易年初至今的股價全數呈現雙位數下滑,反映出市場對人工智慧(AI)變現能力的疑慮、中國內需疲軟以及實體產業競爭白熱化等多重考驗。

日期:2026-05-24

燒光23年退休金票房卻掛零!紀錄片《神木之島》導演「睡夢中眼眶濕潤」,自責發文竟逆襲救票房
生活消費

燒光23年退休金票房卻掛零!紀錄片《神木之島》導演「睡夢中眼眶濕潤」,自責發文竟逆襲救票房

台灣紀錄片《神木之島》帶領觀眾一起探索台灣山林之美,15日上映無奈票房成績不理想,這也讓曾以《南方澳海洋紀事》拿下金馬獎最佳紀錄片的李香秀導演大受打擊,發文坦言深深自責自己努力不夠,在睡夢中時忍不住眼眶濕潤。

日期:2026-05-22

麥當勞漲價!套餐漲5元,麥克鷄塊沾醬、玉米湯、經典卡布…漲價品項一表看,麥當勞優惠「內行這樣點」
生活消費

麥當勞漲價!套餐漲5元,麥克鷄塊沾醬、玉米湯、經典卡布…漲價品項一表看,麥當勞優惠「內行這樣點」

麥當勞要漲價了!繼肯德基於今年年初漲價後,台灣麥當勞也於近日宣布,將於5月27日起調漲包含部分套餐、點心及飲料價格,讓不少麥粉哀號。不過,也有好消息傳出,廣受網友喜愛的「辣味四盎司牛肉堡」與「辣味雙層四盎司牛肉堡」確定將加入長期供應菜單,以後想吃都點的到!就連「雙層麥香魚」也回歸,全天候供應。究竟有哪些餐點確定漲價?麥當勞怎麼點更划算?麥當勞漲價品項、最新價格一次看!

日期:2026-05-19

Space X上市進入倒數,「鴻家軍這檔」機構件廠攻上漲停!
焦點新聞

Space X上市進入倒數,「鴻家軍這檔」機構件廠攻上漲停!

多數投資人習慣追漲殺跌,往往在回檔時恐慌出場,在突破時才後知後覺追高。然而,有一群人早在修正階段,結合產業邏輯、籌碼動向、技術結構看懂潛力,最終在今日迎來盤中漲停的豐收果實。

日期:2026-05-19

名廚繁花路
生活消費

名廚繁花路

走過,必有回響。大廚的技藝,並非一蹴可幾,而是一步一腳印積累而來。三位主廚,透過走訪不同國度、服務各類餐館、尋找新奇食材,從一場場奇遇中萃取精華,化作餐盤中的巧思與驚喜。

日期:2026-05-13

九樓的精緻休閒義大利菜
生活消費

九樓的精緻休閒義大利菜

主廚結合逾十年的歐洲經驗與旅途味覺記憶,以羊毛毯、蟹餃、鹽烤西瓜蘿蔔等菜色,展現獨特的精緻休閒風格。

日期:2026-05-13

給白宮國宴酒單點讚
生活消費

給白宮國宴酒單點讚

美國葡萄酒,特別是加州納帕谷地葡萄酒的高品質,就像美國國力一樣很早就受到世界肯定。最經典的是被戲稱「巴黎審判」的一九七六年巴黎品酒會,在那場由法國評審嚴謹盲品的競賽中,加州酒完勝法國布根地白酒與波爾多紅酒,跌破老派專家眼鏡,也為所謂「新世界葡萄酒」的定位與定價開啟了新篇章。

日期:2026-05-13

母親節優惠/麥當勞優惠套餐、超商咖啡買1送1、六福村免費玩!必勝客、肯德基、遊樂園…27家好康必收
生活消費

母親節優惠/麥當勞優惠套餐、超商咖啡買1送1、六福村免費玩!必勝客、肯德基、遊樂園…27家好康必收

母親節寵愛媽咪,各大業者紛紛推出各式優惠搶攻商機,包括7-11抹茶拿鐵買2送2、全家霜淇淋優惠、萊爾富美式買30送30、麥當勞5款套餐均一價520元、肯德基6塊炸雞桶+蛋撻禮盒特價399元、達美樂推出龍蝦舞干貝愛心火山披薩、王品牛排對中一字免費招待龍蝦・嫩煎龍虎斑、金色三麥送母親節蛋糕、這一小鍋報稅季幫媽咪省荷包,憑「繳稅單據」享優惠等。母親節除了吃大餐,帶媽咪去遊樂園玩也享優惠,六福村5月9日至10日母親本人免費入園,陪同者享優惠價799元;劍湖山祭出女生限定優惠,全身50%以上連續印花穿著,全日暢玩只要99元;遠雄海洋公園則是姓名中有「女」或「母」任一字者,入園下殺1折。更多好康都在《今周刊》為您持續更新。

日期:2026-05-10