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40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春
健康

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春

編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!

日期:2026-04-24

「傳善獎」近億元助機構創新!喊話目標當社福界的「本草綱目」:讓大家不害怕失敗、相互學習
職場

「傳善獎」近億元助機構創新!喊話目標當社福界的「本草綱目」:讓大家不害怕失敗、相互學習

總獎金達1200萬的社福界「傳善獎」週四(4/23)舉辦第八屆經驗分享會,邀請8家獲獎社福機構分享甘苦談。主辦單位陳永泰公益信託總幹事王景賢希望,能夠成為社福界的「本草綱目」,讓大家不害怕失敗。他也透露,過去獎助碩博士論文的「傳善研究影響力」,今年增加「期刊組」,首獎100萬元,歡迎關注社福研究的博碩士、學者踴躍投稿。

日期:2026-04-23

剴剴案爆社安網失靈  公部門監督缺位、民間基層卻扛全責 社工遭判過失致死  「保證人」定義引恐慌
政治社會

剴剴案爆社安網失靈 公部門監督缺位、民間基層卻扛全責 社工遭判過失致死 「保證人」定義引恐慌

二○二三年震驚社會的剴剴案判決出爐,社工陳尚潔被依過失致死罪判刑兩年,掀起社會論戰。成為定罪關鍵的「保證人地位」究竟是什麼概念,為何審判結果讓社工界人人自危?

日期:2026-04-22

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

50億財產、20間店面提早過戶給獨子,老父摔成植物人拿不到一毛生活費!給天下父母的啟示:3大防護鎖保住晚年尊嚴
理財

50億財產、20間店面提早過戶給獨子,老父摔成植物人拿不到一毛生活費!給天下父母的啟示:3大防護鎖保住晚年尊嚴

在資產傳承的法律實務中,我常聽到長輩說:「反正財產遲早要給孩子,早點過戶還能省點事。」然而,身為專精長照與資產傳承法律的律師,我必須提醒:一旦產權移轉,你失去的不僅是金錢,更可能是對「人生最後階段的決定權」。

日期:2026-04-17

中保科技攜手高雄市府推主權AI  打造城市防災智慧大腦
科技

中保科技攜手高雄市府推主權AI 打造城市防災智慧大腦

亞洲規模最大的智慧城市盛會「2026智慧城市展(Smart City Summit & Expo)」17日於台北南港展覽館盛大開幕。台灣系統保全龍頭中興保全科技(簡稱中保科技)受邀與市府共同策展,透過公私協力(PPP)模式,整合AIoT平台與自動化巡檢技術,向國際展示台灣如何邁向安全、智慧且具韌性的未來城市。

日期:2026-04-17

饗老安居系列5一社宅最長只能住12年!七旬翁憂晚年恐睡公園...政府推「銜接機制」真能無縫接軌?
政治社會

饗老安居系列5一社宅最長只能住12年!七旬翁憂晚年恐睡公園...政府推「銜接機制」真能無縫接軌?

當重力在老公寓88階梯間變得具象 ,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-04-15

饗老安居系列1一跳脫住養老院就是「被遺棄」,看長照安養的入住轉變:打造種菜、散步悠活日常
政治社會

饗老安居系列1一跳脫住養老院就是「被遺棄」,看長照安養的入住轉變:打造種菜、散步悠活日常

當重力在老公寓88階梯間變得具象 ,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-04-15

饗老安居系列3一醫養合一、緊密聚落多元模式!20家民營樂齡宅價格、入住條件、候補期一表看
生活消費

饗老安居系列3一醫養合一、緊密聚落多元模式!20家民營樂齡宅價格、入住條件、候補期一表看

當重力在老公寓88階梯間變得具象,當「人老、宅老」的雙影在超高齡社會中交疊,住哪裡,已不只是遮風避雨的物理空間,而是一場關於生命下半場的自主策展。從南台灣門諾的綠意菜圃,到長庚養生村的步道晨歌,樂齡宅的形式正如同雨後春筍,在島嶼各處綻放。這是一場從「養老」到「饗老」的質變。棲身之所的挪移,藏有對優雅老後最真切的盼望。

日期:2026-04-15

2026 地球解方年會4/21-4/22登場  十大專家學者與400 位跨界領袖於世界地球日集結  號召行動為2030永續目標加速
科技

2026 地球解方年會4/21-4/22登場 十大專家學者與400 位跨界領袖於世界地球日集結 號召行動為2030永續目標加速

2026《地球解方 永續設計行動年會》宣布於今年的世界地球日4月21日起連續兩天於台北三創生活園區舉行,今年主題鎖定「Accelerate for 2030 – 為2030永續目標加速」。根據聯合國《2025年永續發展目標報告》指出,僅有 35% 的目標如期推進或取得適度進展,近半數的目標進展嚴重不足,甚至高達17%以上陷入停滯或倒退。新冠疫情COVID-19以來,已造成顯著的負面影響,面對逐漸升高的地緣政治衝突與戰事,直接重創全球協作的信任基礎,再加上當前的美伊戰爭所帶起的能源危機,大幅加劇綠色轉型、民生經濟與社會安全的挑戰!

日期:2026-04-15