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營養師劉怡里最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:營養師劉怡里共有15項結果
退休財富健康自由拼圖 2025合庫講堂 台北場壓軸展現全方位金融服務
金融

退休財富健康自由拼圖 2025合庫講堂 台北場壓軸展現全方位金融服務

「2025合庫講堂」陸續於台中、高雄舉辦後,最終場回到台北的合作金庫金控總行大樓隆重登場。壓軸場回到總部,象徵合庫金控以集團高度,整合旗下銀行、人壽、證券等子公司力量,為台灣民眾提供涵蓋支付、投資、保險到信託的完整金融服務。活動現場座無虛席,凸顯民眾對合庫多元商品高度關注與信賴。

日期:2025-11-05

專家開講 2025合庫講堂高雄場 財富與健康的雙重守護
金融

專家開講 2025合庫講堂高雄場 財富與健康的雙重守護

9月的周五午后,高雄陽光燦爛。漢來巨蛋會館入口處排了長長人龍,有精神奕奕的健步前來銀髮族,也有三五好友相約而來。這場「2025合庫講堂」高雄場吸引超過三百位民眾參與,準備聆聽合作金庫準備的投資理財與健康生活專業分享。

日期:2025-11-05

合庫金控打造樂活安養新生活 合庫講堂台中登場 人氣爆棚 健康與財富一次收穫
金融

合庫金控打造樂活安養新生活 合庫講堂台中登場 人氣爆棚 健康與財富一次收穫

八月底的一個午后,台中金典酒店早早湧進大批民眾,合庫金控年度盛事「合庫講堂」再度展現驚人吸引力。不少聽眾甚至提前一個多小時前就到場排隊卡位,為的就是參加一年一度的「合庫講堂」。隨著時間接近開場,座位區迅速坐滿,主辦單位得不斷加椅子以迎接聽眾。

日期:2025-11-05

打造頂級睡眠品質 用一張好床墊實現健康人生
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打造頂級睡眠品質 用一張好床墊實現健康人生

一張好的床,和健康快樂的生活息息相關。知名營養師劉怡里說,一張好的床墊是營造好睡眠品質的重要關鍵,搭配均衡的飲食習慣、規律的運動,才能打造健康幸福的人生,而此重要關鍵,就是Sealy席伊麗床墊。

日期:2020-10-07

我這麼重視養生,健檢還是一片紅字?營養師公佈:更年期最常做錯的5件事
健康

我這麼重視養生,健檢還是一片紅字?營養師公佈:更年期最常做錯的5件事

年近50的李太太體態好、氣色佳,喜歡養生更規律運動,可是健康檢查卻出現「一片紅字」,懷疑是更年期引起的。不只是她自己納悶,連營養師也頗感訝異,到底是哪個環節出了問題呢?

日期:2019-09-13

更年期鈣質不足、膽固醇又高?專家教妳這樣吃才健康
健康

更年期鈣質不足、膽固醇又高?專家教妳這樣吃才健康

提到更年期,許多民眾認為是老化的過程,伴隨許多生理和心理上的衝擊,事實上,更年期是人生蛻變的階段,只要正確因應,更年期的女人也能美麗又快樂!

日期:2019-02-26

營養師建議吃7種營養素 幫助身體發熱抗寒流!
健康

營養師建議吃7種營養素 幫助身體發熱抗寒流!

你可能不知道,食物中的營養素主宰著身體的核心溫度,只要吃進正確的營養素,冬天不用穿得厚重、像個不倒翁,也能由內而外暖起來。

日期:2019-01-21

油必有方
藝文風尚

油必有方

曾幾何時,油居然有這麼多分類,標籤上布滿密密麻麻的成分,該怎麼使用變得這麼複雜,令人看不懂了?其實,即使在食品加工發達的時代,仍有許多對油講究的職人,以嚴謹態度重新審視製油,在原料中求簡單,在技術中求天然,在安心中求美味,這才知道一瓶無添加的純粹好油,得來不易。

日期:2019-01-09

寒流發威怕凍成冰棒?營養師推薦7大營養素幫助身體發熱
健康

寒流發威怕凍成冰棒?營養師推薦7大營養素幫助身體發熱

你可能不知道,食物中的營養素主宰著身體的核心溫度,只要吃進正確的營養素,冬天不用穿得厚重、像個不倒翁,也能由內而外暖起來。

日期:2017-12-27

少碰甜食 防癌還可避免三高
健康

少碰甜食 防癌還可避免三高

根據衛福部統計,國人十大死因前三名分別為癌症、心臟病與腦血管疾病;這三大疾病的出現,都是和飲食有很大的關係。營養師建議,國人想要防癌以及避免三高所引起的心臟病及腦血管疾病,最好是少碰甜食。

日期:2016-01-12