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老外說"I'm stretched thin." 不是說自己變瘦了
職場

老外說"I'm stretched thin." 不是說自己變瘦了

Rachel 在跨國專案會議裡,聽到美國主管說:"I'm stretched thin this week."她愣了一下。Stretched thin?被拉得很薄?是在說他最近變瘦了嗎?其實,這句話在外商、科技業、顧問業都非常常見。

日期:2026-09-15

19年來最大膽  放掉坪效「讓Garden City變所有人客廳」  最精華區塊不設櫃  SOGO黃晴雯的顛覆學 
生活消費

19年來最大膽 放掉坪效「讓Garden City變所有人客廳」 最精華區塊不設櫃 SOGO黃晴雯的顛覆學 

當消費者不再只為了買東西逛百貨,商場要如何留住人?遠東SOGO的答案是:餐飲占比拉高到三成、公設比過半,甚至把黃金地段變成免費休憩區。用「反坪效」豪賭,培養下一代主顧客。

日期:2026-09-09

出清127張0056!兆豐金、第一金...女工程師改買3檔金融股,只花4年財富自由、43歲提早退休:養老股4大鐵則
台股

出清127張0056!兆豐金、第一金...女工程師改買3檔金融股,只花4年財富自由、43歲提早退休:養老股4大鐵則

編按:交大電子系畢業的「V大」(龔恬永),曾是電子業中階主管,儘管拿著令人羨慕的高薪,但扣掉日常高壓的生活成本,實際存下來的資產卻有限。不想一輩子為公司賣命的她,決定搶回人生主導權,正式跨足股市。2019年,39歲的她開始認真規劃退休,為自己設定了「5年內達到100%年所得替代率」的目標。當時坊間流傳著「500萬放定存、500萬買0056領息就能退休」的說法,V大嘗試存0056,甚至曾以平均每張25.45元的成本重壓127張,後來趁著股市行情回溫,她果斷全數清倉,雖然順利落袋60萬元價差利潤,仍達不到她的理想值。這段經驗讓她進一步思索出適合自己的路。令人意想不到的是,擁有深厚電子產業背景的她,並沒有將重金砸在自己最熟悉的電子股,而是選擇改把主力資金投向配息穩定、現金流可預期的「金融股」。她更獨創一套「積極存股、低檔分批布局、控制槓桿風險、賺取價差」的資產倍增策略。沒想到這套策略威力驚人,僅用不到4年時間,她的所得替代率就衝上155%。如今她每年穩領百萬股息,被動收入早已超越過去上班的薪水。至於如何挑選能按時間穩定發錢的定存股?V大分享了自己的口袋名單的4個選股標準。像是兆豐金(2886)、第一金(2892)、玉山金(2884)等,都是她多年來不間斷持續買進標的。其中,第一金與玉山金更高居她前三大持股,持有超過150張。

日期:2026-09-04

從人生低谷看見成功,真正的富足是擁有選擇的自由
平凡的閃耀故事報導

從人生低谷看見成功,真正的富足是擁有選擇的自由

掌握人生選擇權曾經因皮膚問題而害怕被注視,李綵婕不但在傳銷事業發掘自我潛能,也建立了一個在人生低谷時反過來接住她的團隊。對她來說,這份事業的價值不只是成就自己與他人,更是在面臨人生風雨時,擁有更多選擇的自由與勇氣。

日期:2026-09-04

告別零和思惟:全球協作推動智慧演進
科技

告別零和思惟:全球協作推動智慧演進

AI超級電腦以驚人速度演進,催動晶片、網路、供電挑戰極限;若要徹底發揮這些強大技術的潛力,全球產業必須通力合作。

日期:2026-09-02

台灣每3人就1人「肝包油」!不胖、沒喝酒為何會脂肪肝?如何消除脂肪肝?營養師揭「吃這5類食物」護肝
健康

台灣每3人就1人「肝包油」!不胖、沒喝酒為何會脂肪肝?如何消除脂肪肝?營養師揭「吃這5類食物」護肝

身為營養師,我在營養諮詢門診中,曾遇見幾位個案驚訝地提出疑問:「營養師,我又不胖,為什麼檢查出有脂肪肝(Fatty Liver)?」、「我又不喝酒,為什麼肝指數會有紅字?」、「抽血檢查肝功能指數正常,為什麼有脂肪肝?」

日期:2026-09-02

告別零和思維:推動智慧演進的全球協作機制
科技

告別零和思維:推動智慧演進的全球協作機制

編按:人工智慧正加速改寫全球產業版圖,從晶片、記憶體、網路到能源與製造,AI背後龐大的「算力基礎建設」已成為下一波科技革命的關鍵。本文作者為 Google技術長暨AI基礎建設資深副總裁Amin Vahdat,他指出,AI時代就像一場新的工業革命,沒有一家企業能靠單打獨鬥完成,從硬體、軟體到全球供應鏈,都必須跨界合作。面對算力需求與能源消耗同步攀升,未來真正重要的,不只是擁有多少晶片,而是如何用更少的電力,產生更多「有效且可靠的智慧」。

日期:2026-09-01

LINE新功能上線!編輯訊息15分鐘免費改,打錯字不用收回,步驟教學先看...iOS更新後主題不見了怎麼退費?
生活消費

LINE新功能上線!編輯訊息15分鐘免費改,打錯字不用收回,步驟教學先看...iOS更新後主題不見了怎麼退費?

LINE悄悄推出新功能!通訊軟體LINE於近期陸續開放新功能「編輯訊息」,用戶若打錯字、傳錯時間不用整句收回,可以在訊息送出的15分鐘內進行編輯,完全是手殘黨的一大福音。此外,先前LINE更新版本後,造成部分iOS用戶LINE主題部分功能無法完整顯示,官方也於近期推出專用退款申請表單,開放用戶申請退款。LINE編輯訊息功能如何設定?LINE可以無痕編輯訊息嗎?《今周刊》本文一次解答!

日期:2026-08-27

0050、0056怎麼選?他47歲提早退休、年領息100→300萬,12年實戰經驗揭:高股息ETF存到的錢,為何會比預期多?
ETF

0050、0056怎麼選?他47歲提早退休、年領息100→300萬,12年實戰經驗揭:高股息ETF存到的錢,為何會比預期多?

編按: 退休靠 0050 還是 0056?這是無數存股族心中的終極大哉問!47 歲就提早退休、至今已滿 12 年的「泰北哥」,從退休實戰操作出發,解析高股息ETF、市值型ETF在長期報酬率、股息再投入以及現金流維持上的優缺點。到底退休族該怎麼配才能兼顧成長與穩定現金流?

日期:2026-08-27

南亞科、華邦電、群創、台光電…台股殺千點破45K該跑還撿?阮慕驊:重點看櫃買!他喊1訊號是生死關
台股

南亞科、華邦電、群創、台光電…台股殺千點破45K該跑還撿?阮慕驊:重點看櫃買!他喊1訊號是生死關

台股週三(8/18)受美國科技股一排倒地、美伊對峙未歇,以及投資人對AI投資疑慮、各國政府舉債情況擔憂,加上美長債殖利率飆升,指數開盤就殺近千點或2.2%,最低來到44308.71點,跌破10日線及季線支撐。盤面上一片慘綠,跌幅相對重的包括台達電(2308)、聯電(2303)、台光電(2383),近午盤跌幅都超過3%。而記憶體族群包括華邦電(2344),南亞科(2408)、旺宏(2337)都一度跌半根停板以上,面板股群創(3481)則是法說變成法會,下殺近5%。對於台股盤面一片綠、投資人恐慌情緒升溫,財經作家周代運認為,這次下跌與2000年網路泡沫、2008年金融海嘯等系統性危機不同。「先分得清楚技術回檔跟基本面崩壞,才是現在最該修的功課,前者是多頭趨勢中的正常現象,後者才是要你拔腿就跑的生死關」。

日期:2026-08-19