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「管理」與「霸凌」差別在哪?主管必學7招「拆解職場霸凌地雷」:合法帶人不踩職安法、勞基法紅線
職場

「管理」與「霸凌」差別在哪?主管必學7招「拆解職場霸凌地雷」:合法帶人不踩職安法、勞基法紅線

作為主管,身負企業賦予的管理大權,但權力行使的邊界,就是法律的紅線。職場霸凌(或稱職場不法侵害)不僅嚴重損害員工身心健康,更會讓企業面臨鉅額賠償風險與名譽掃地。尤其在臺灣,勞動部明確將「執行職務因他人行為遭受身體或精神不法侵害」納入《職業安全衛生法》第 6 條第 2 項的預防範圍。

日期:2025-11-25

某個歲數以後突然覺得身體老很快?不是錯覺!基因醫師:人類44歲、60歲「斷崖式衰老」,6招延緩老化
健康

某個歲數以後突然覺得身體老很快?不是錯覺!基因醫師:人類44歲、60歲「斷崖式衰老」,6招延緩老化

編按:很多人過了40歲後發現,吃一樣卻變胖、熬夜難補回來;到了60歲,免疫力下降、血壓血糖飆高、肌肉快速流失。本書作者、基因醫師張家銘指出,這些不是錯覺,人體在44歲與60歲會出現2次明顯的體質轉變,影響新陳代謝、免疫功能、內臟健康。張家銘建議,40歲後控制高脂高糖、增加肌肉量、注意咖啡因代謝;60歲後提升免疫力、保護腎臟、穩定血糖。在這兩個關鍵年齡,掌握飲食、運動、生活這3個習慣,不只讓身體維持在最佳狀態,也是中年逆齡、延緩衰老的黃金機會。

日期:2025-11-25

遺贈稅、遺產稅、贈與稅2025(114年) 課稅級距!繼承、贈與繳稅門檻一表看懂:公式怎麼算
稅制

遺贈稅、遺產稅、贈與稅2025(114年) 課稅級距!繼承、贈與繳稅門檻一表看懂:公式怎麼算

遺贈稅2025(114年) 最新課稅級距出爐,財政部臺北國稅局表示,遺產稅「課稅級距金額」因應消費者物價指數,與上次2017(106年)調整後指數相較,上漲12.42%,已達遺產及贈與稅法第12條之1規定應調整標準,按上漲程度調整,並適用於2025(114年)發生之繼承案件。今周刊整理遺產稅課稅級距金額、公式如何計算,讓民眾在面臨稅法時能一次搞懂。

日期:2025-11-24

股匯雙殺,台幣重貶至31.43…美金匯率能續強多久?大佛李其展:3理由別急著一次進場
全球股市

股匯雙殺,台幣重貶至31.43…美金匯率能續強多久?大佛李其展:3理由別急著一次進場

最新出爐美國官方就業數據表現穩定,加上利率會議紀要顯示官員態度保守,讓市場認為12月沒有進一步降息必要。加上台股周五(11/21)跟著美股修正,大跌近千點,股匯雙殺又現,台幣兌美元重貶1.35角收31.43元,累計11月已貶值6.81角或2.17%。再來台幣會續貶看31.5關卡?美金匯率還有走升動力?現在是否可以持續投資呢?

日期:2025-11-21

存股助理第721期—遠東新、遠百第3季財報評析—全年獲利可能超出我們期望值
存股池追蹤

存股助理第721期—遠東新、遠百第3季財報評析—全年獲利可能超出我們期望值

遠東新(1402)與遠百(2903)兩家企業的第3季獲利均超乎我們預期,全年獲利可能高於我們的期望值。我們來看看,原因到底是什麼?

日期:2025-11-21

天氣/12度低溫還有?玉山降初雪,一圖看兩階段濕冷變化!何時回暖放晴、怎麼穿衣?10日報搶先看
生活消費

天氣/12度低溫還有?玉山降初雪,一圖看兩階段濕冷變化!何時回暖放晴、怎麼穿衣?10日報搶先看

天氣預報搶先看!好天氣到何時?哪天又要變冷?氣象署說明未來天氣概況,週四(20日)白天起冷空氣逐漸減弱,週末天氣轉晴回溫,北部及宜花氣溫稍回升,高溫約20至22度,中南部及台東白天高溫為25至27度。不過,下週一(24日)晚間開始東北季風增強,氣溫又會再降,下週末又有另波冷空氣襲台,是否會探低溫有待觀察。令人驚訝的是,玉山北峰氣象站週四中午12時25分觀測到降雪,但因地面氣溫偏高,雪花接觸即融化,未形成積雪。不少遊客一開始還以為是下冰霰,但隨後大片雪花紛紛飄落,對於巧遇今年第一場雪,又驚又喜,直喊:「太幸運」。氣象粉專「林老師氣象站」說明,氣溫逐日回暖,預計週日(23日),苗栗以北到宜蘭地區高溫可以來到25至27度、南部30度,不過早晚差溫大,提醒心血管疾病民眾要注意。天氣粉專「天氣風險 WeatherRisk」指出,週四起東北季風漸減弱,週末天氣轉好回溫;下週東北季風增強氣溫再降,下週末又有另波冷空氣襲台,是否有更低溫值得觀察。外出要怎麼樣穿衣服,讓不少人苦惱,過去常說的「洋蔥式」穿法,讓人看起來稍顯笨重。抗寒大國日本創出「不顯胖穿衣法」,不僅保暖也能維持身型。

日期:2025-11-20

現在還能買房?30年房產總經理示警「先租再觀望」:建商債多到你不敢想「預售屋不是買房,是賭命」
房地產

現在還能買房?30年房產總經理示警「先租再觀望」:建商債多到你不敢想「預售屋不是買房,是賭命」

編按:本書作者李寬偉從工地監工做到房產總經理,還買地蓋房子當包租公,累積30多年的房地產經驗。他指出,現在房市不只是冷,而是結構轉型,高房價、利率高、貸款成數低,現在買三房動輒1500萬,如果銀行只願意貸七成,光是自備款就要準備4、500萬,這不是每個家庭都能辦到。李寬偉建議,買房策略要轉彎:先租房、先觀望,看懂趨勢、穩住自己才能在市場波動中撐住。他也強調:不鼓勵買預售屋,因為買的不是房子,是建商的信用,是一張紙。以為建商穩,結果背後債多到不敢想,也養成他看到「實體結構」才出手的習慣。

日期:2025-11-20

承襲初心,開創新局 健康吉美的世代接力產業新潮流
健康

承襲初心,開創新局 健康吉美的世代接力產業新潮流

對於忙碌的企業經理人與專業菁英而言,健康管理不再只是例行公事,而是一種長期投資。成立於2005年的健康吉美診所以「飯店式健檢」為基礎,融合精準醫療與個人化服務,讓健檢過程同時兼具效率與尊榮感。從舒適空間到專屬健康秘書,吉美以細緻服務陪伴現代人重新定義健康,實踐「讓每一次檢查,都是對生活品質的投資」。

日期:2025-11-20

「暴富後全沒了!」直播主5年財富自由、6年破產,對比電商老闆35年越活越富:關鍵差在「2個思維」
理財

「暴富後全沒了!」直播主5年財富自由、6年破產,對比電商老闆35年越活越富:關鍵差在「2個思維」

我見過一些「富人」,他們的資產都達到「有錢」的程度,但在其他方面,像是心態、思維、生活方式卻反差得很極端。比如,老章和小武。

日期:2025-11-19

黎明新村 踩點新攻略
生活消費

黎明新村 踩點新攻略

「黎明新村」,這個過去曾經是台灣省政府時期,省府員工辦公、居住的地方;當時設計為低密度開發、高綠化的市鎮,捱過數十年變遷,環境依舊清幽美麗。在這個隱於鬧市的社區,有學校、圖書館、超市和郵局,具歷史的老餐廳、理髮廳仍然亮燈營業,更吸引年輕品牌移居進駐,以書店、服飾店、咖啡館和創意餐廳等形式,重塑出不一樣的生活感。

日期:2025-11-19