編按：作者傑西是一名註冊會計師，在2004年創立了一家名為「您需要預算」（YNAB，You Need A Budget）的公司，教導人們使用他獨創的4個法則，擺脫債務、節省更多錢，建立他們想要的生活。傑西和太太22歲新婚時，曾住在一棟60年、只有8.5坪的老房子地下室，靠著太太時薪約300元的低薪工作生活。當時兩人的學業都尚未完成，又正準備生第一個孩子，感覺走投無路時，傑西在Excel試算表中找到答案，開始研發一套系統，幫助追蹤支出。他們每天都認真使用這份預算表，經過幾個月後，不只能夠繳納帳單，還可以存一點點錢，甚至還能出去約會、擁有零用錢。於是YNAB就這樣應運而生了（YNAB已成立網站、課程，發行的理財App已有數百萬人下載）。他們依循這四條強大的基本法則改善財務，十年後，這些法則已經幫助了世界各地幾十萬的個人與家庭。作者在本書中引導你回歸真正的優先事項上，例如10年後你想要一間房子、3年後想買台進口車...不要只是想，把錢依序分配到你的必須支出和未來目標（預算），然後實現它。沒有人能告訴你該怎麼使用你的錢，只有你才知道什麼對你來說最重要。每一個短、中、長期目標，都可以藉由YNAB預算計劃達成。
日期：2025-06-21
20歲的彭姓轎車駕駛今凌晨4時許載陳姓女性友人，行經國道1號北向54.6公里內壢路段中線車道，疑未保持安全距離，撞上計程車，他下車站在車後跳著揮手警告來車，但因天黑，後方大貨車司機來不及提早避讓，緊急閃避後翻覆受傷。警方建議，發生事故後若無人受傷車輛尚能行駛，請做好警戒後並初步拍照，過程中隨時注意來車動態，並盡速移置安全處所等候警方處理。
日期：2025-06-20
74歲心臟外科權威林芳郁在5年前罹患失智症，太太林靜芸擔任照護者，出版新書《謝謝你留下來陪我》，敘述先生林芳郁如何從擔任16年的決策領導人，變成了生病之後的他。林靜芸在書中透露，林芳郁曾經堅持外出散步，「短程從大安森林公園走到圓山花博公園，距離約5公里，甚至有一次繞行大安森林公園，我和女兒孫子陪走到無力，他卻堅持繼續走，總共繞行大安森林公園13圈，距離超過30公里」。精神科醫師沈政男說，台灣社會對失智照顧相當不熟悉，即使是名醫身份的家屬，在照顧過程中也會跌跌撞撞、吃盡苦頭，他百感交集說，自己只是看了幾頁試閱版就非常震撼。
日期：2025-06-20
74歲心臟外科權威林芳郁傳出罹患失智症，他的太太、醫師林靜芸出書談照顧先生的歷程，林靜芸在臉書提到，林芳郁曾說退休之後自己的心願，是替母校台大外科作培育人才的事。「可惜林芳郁突然生病了，過去5年他的病情漸漸穩定，並慢慢變好，我也成為照顧者，我想要替他完成願望，由家族捐款在台大外科成立林芳郁教授基金會，協助外科醫師的養成教育以及進修」。目前台灣失智者人口已超過30萬人，其中逾65歲者占9成6，預估未來平均一年就會增加1萬名失智者。許多人以為健忘、迷路、疑心只是老化的表現，事實上卻可能是失智症的前兆，要如何預防失智症呢？
日期：2025-06-20
今周刊編按：114國中會考志願選填、落點分析、成績積分換算對照表必看！114國中會考志願選填時間在周五(6/20)至下周四(6/26)起跑，分發結果將在7/8放榜，究竟該怎麼填志願才能將分數發揮到極致？今周刊蒐集各補習班針對基北區、桃連區、竹北區、中投區、彰化區、高雄區預測的落點分析表，提供學子選填志願參考。
日期：2025-06-20
隨著台灣社會邁入高齡化，失智症已成為許多家庭共同面對的課題。國內心臟外科權威林芳郁醫師罹患失智症的消息，引發各界關注，也再次凸顯這個議題的重要性。當家中長輩或自己被診斷罹患失智症時，常見且容易引發爭議的法律問題也隨之浮現：「這時候立的遺囑還有法律效力嗎？」許多人直覺認為，一旦罹患中度失智症，似乎就與訂立有效遺囑絕緣了。然而，法律上真是如此嗎？讓我們從近年法院的幾則判決，一窺司法實務上是如何看待這個問題的。
日期：2025-06-20
編按：一位26歲年輕人，寫信向本書作者史考特・蓋洛威尋求建議，由於父親罹患胰臟癌末期，讓他陷入兩難：該繼續打拼事業，還是放下一切陪爸爸？對此，作者分享自己陪伴癌母走過生命盡頭的經歷。蓋洛威母親被診斷胃癌末期，醫生預告只剩3個月壽命，媽媽想和兒子多相處以及有尊嚴地離去，於是，蓋洛威便搬到母親身邊悉心陪伴。後來，媽媽多活4個月，母子共度7個月的時光。儘管教授最終錯過母親離世的最後一面，他卻毫無後悔：「我真希望我當時在場，但我不會因此就改變原來的方式。」他認為，重要的是在生命中的陪伴，而自己也必須擁有自己的人生。
日期：2025-06-20
日本北海道東部周四(6/19)上午8時08分（台灣時間7時08分）發生芮氏規模6.1地震，震央位在根室半島東南方沿海，是極淺層地震、最大震度4級，5月中旬之後，該區域已出現6次震度4以上地震，雖然日本氣象廳研判這些地震是各自獨立，不過外界仍憂心是否為大地震前兆。
日期：2025-06-19
中央銀行周四（6/19）召開第二季理監事會議，在會後記者會上，央行總裁楊金龍照例在說明完理監事決議內容後，開放讓媒體「問好問滿」。談到後續是否有降息可能，楊金龍並未鬆口，但他表示今年下半年經濟不確定性較高，若通膨率下來、經濟不好，央行當然會關注降息對房事的影響。對於媒體詢問央行是否有「預防性將息」的討論，楊金龍明確否認，但強調「若明年經濟明顯惡化，才可能討論，但目前無此共識。」對於第七波房市管制已開始奏效，是否接著可能放鬆管制？楊金龍表示目前措施雖開始奏效，但目前不動產貸款集中度仍偏高（37.15%），因此要等9月再議，目前暫無放寬計劃，若房價持續上漲，不排除加碼，但若指標有下來，第八波就沒必要。有關匯市部分，楊金龍再度向進出口商、外資甚至媒體喊話，認為這三者都是匯市中的關鍵角色，盼能協助央行穩定外匯市場，避免引發「預期心理」、「羊群效應」，「否則湖面都快平穩了，但即使是一塊小石頭仍揮激起漣漪。」
日期：2025-06-19
第八屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」6月19日邁入第二天，中國醫藥大學附設醫院內科系副院長、臺中市立老人復健綜合醫院籌備院長張坤正以「AI賦能 打造智慧醫療大健康生態圈」為題，發表專題演講。
日期：2025-06-19
_20250620174006.jpg_280x210.jpg)
_20250620145513.jpg_280x210.jpg)
_20250619144954.jpg_280x210.jpg)
