編按：47歲的天晟醫院體重管理中心主任徐光漢，是知名的代謝及減重外科醫師，但他自己卻是家族中第一個痛風患者，中年後更發現血糖也出問題，由於母親有糖尿病，讓他不敢掉以輕心，下定決心控制體重。他透過1天只吃2餐的方式減少熱量攝取，雖然一開始出現肚子不舒服、手抖等情況，但半年後逐漸培養出生理時鐘。他認為肥胖是許多疾病的根源，若BMI值超過27，最好能減重10～15％，避免三高、慢性病上身。
日期：2023-02-18
揮別過去悲慘的一年，金控公司即將迎來嶄新的開始。每個月10日是金控公司公佈上個月業績的時候，在公佈營收的同時，金控公司還會公佈自結每股盈餘（EPS），而EPS是我判斷配息的數據之一。除了金管會大力幫股東監管金控公司之外，每個月固定發佈相關數據讓投資人瞭解狀況，也是我青睞金控股的原因。依照往例，就讓我們來看看金控一月份的表現吧！
日期：2023-02-18
在升息、打炒房及政經情勢不佳等環境下，購屋民眾在今年是最有機會買到相對合理價位的房子，但是最近政府在業者諸多壓力之下，卻又悄悄的將有利於民眾殺價的武器給沒收了！
日期：2023-02-18
公平會主動立案調查，北部地區預拌混凝土業者是否涉有聯合行為，周六(2/18)表示，查獲台灣水泥(1101)、國產(2504)、亞東預拌混凝土等3家全國性業者及桃園市15區域性業者，共18家預拌混凝土業者從事聯合行為，違反公平交易法，處以2.13億元罰鍰。對此，台泥下午發布重大訊息表示，針對公平會提出桃園地區預拌混凝土業者聯合行為之裁罰，公司已充份配合調查，故對此決定深感意外。公司戮力發展低碳產品，並且是台灣唯一業者施行混凝土安心履歷制度，混凝土品質與價格向來為業界最優，深獲客戶信賴，不可能也無必要與其他同業從事聯合行為。將依據公平會後續來文，依法提出行政訴訟救濟。根據《經濟日報》報導，國產表示，目前尚未收到公平會裁決書，待收到公文後，再研議提起訴願；亞東也回應，尚未收到公平會裁決書，等正式收到後，檢視其裁罰理由及內容，再與律師研究後如何因應，確保公司權益。
日期：2023-02-18
隨疫情趨緩，停辦許久的馬拉松活動也恢復舉辦，近期就有多場賽事陸續登場。不過有運動習慣，不表示身體一定健康，日前有位52歲黃先生，在馬拉松路跑途中心肌梗塞發作，突然倒地沒有呼吸心跳，急救90分鐘才搶回一命。醫師呼籲，即使平常有運動習慣，也不表示身體一定健康，提醒民眾應定期健檢，尤其有家族病史，更需要詳細檢查。
日期：2023-02-18
10年後回顧2023年，生成式AI的「橫空出世」肯定是這一年出現最關鍵的大事，它永遠改變了人類社會的面貌。美國人工智慧研究實驗室OpenAI運用生成式AI打造出的AI聊天機器人ChatGPT開放大眾使用後，大家對於ChatGPT在清楚理解問題、深入回答、縝密的寫作邏輯感到驚豔。
日期：2023-02-17
最近美國公布的通膨數字不理想，導致我們追蹤的美債ETF價格有較大的拉回幅度，如果有投資的話，訂閱戶的美債ETF部分應該已經出現帳面虧損。我們該如何面對這樣的狀況？
日期：2023-02-17
台灣交通亂象常為人詬病，日前才被國際批評是「行人地獄」，根據荷蘭衛星導航產品製造商Tom Tom公布最新全球塞車城市排行榜，台灣共有台北、桃園、台中、台南及高雄5個城市上榜，最塞的是台中市，在亞洲地區僅位居第5名，平均開車10公里需要24分40秒，在亞洲地區位居第5名，而台北市平均開車10公里則要花費21分10秒。對此，台中市交通局表示，這顯示台中地區蓬勃發展，吸引大量車流，將持續推動捷運建設，改善交通問題。
日期：2023-02-17
激烈升息造成市況出現反轉，全球經濟前景蒙上一層隱憂，科技業更是接連爆出裁員潮，就連蘋果也被爆出在近日解僱數百名約聘人員，以縮減成本支出，引起市場震撼。
日期：2023-02-17
記憶體晶片大廠美光（Micron）近期展開全球裁員行動，除了停發獎金與主管減薪之外，還大砍未來2年的資本支出。近日台灣員工也在社群平台上透露，明明前1小時還在開會，突然就要求簽名、交出識別證走人。「沒有預告期，直接請你交出識別證離開，連跟同事打招呼的時間都沒有，心寒」，甚至表示「簽名、回收識別證、離開，前後10分鐘」。經濟部也證實，事前有先收到台灣美光報備，不過該公司表示部份是靠「遇缺不補」漸進達成，實際裁員僅約3％，合計6％，低於母公司裁員10％水準。台灣美光也發布聲明，證實2023年將進行人員精減和減少外部招募。至於資遣費用多寡問題，也在網路上引起討論。不少網友在論壇上發文，分享遭裁員的經歷，其中一人透露，在美光待了5年多，前幾天上班不到1小時就被約談，「無預警被裁員，但資遣費超過6個月以上，比分紅還大包」，甚至說：「價錢會讓你滿意」。美光桃園廠證實將會裁員150人，約占公司人數5％，強調會提供離職金、有薪休假、就業顧問等優惠離職方案，絕對優於法令。桃園市勞動局表示，已三度要求桃園美光到勞動局說明，同時已接獲4件勞資爭議調解申請案。
日期：2023-02-17
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