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「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間
退休

「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間

編按:「老黑」田臨斌曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理,在45歲事業巔峰之際選擇退休,積極經營下半場的樂活人生。這20年來,他走過世界五大洲90多國,更體悟到:旅行不僅要錢,更需要健康的身體與充裕的時間。年輕時,他追求「插旗打卡」、累積旅行國家的數字,走過了大半個地球,他才發現,世界大到走不完,趕也沒用。現在,他學會了慢下來,不再追求走過幾個國家、也不再趕進度,而是重新找回旅行與人生的節奏。

日期:2026-05-22

每月5千元成長津貼能解決少子化?雙薪家庭沒後援、抽公托像買樂透…台灣父母不敢說的6個暗黑秘密
政治社會

每月5千元成長津貼能解決少子化?雙薪家庭沒後援、抽公托像買樂透…台灣父母不敢說的6個暗黑秘密

編按:桃園日前爆出非法托育中心,不到10坪大的空間竟擠進20多名嬰幼兒,無照照護、超收被查獲開罰後,部分被迫臨時來接孩子的家長,第一時間的反應是:上班小孩誰帶?520賴政府宣布將推行「0到18歲成長津貼」,未來每位孩子可月領5千元,希望用補助減輕育兒負擔。但其實對許多雙薪家庭而言,勞動、托育環境缺乏彈性,如何避免讓育兒變成一場時間、金錢和體力的長期消耗戰,才是他們真正關心的事。

日期:2026-05-22

當供應鏈減碳時代到來 商業服務業如何補上人才缺口
職場

當供應鏈減碳時代到來 商業服務業如何補上人才缺口

當永續逐漸成為全球產業的共同語言,企業競爭正從價格與效率,逐步轉向低碳治理能力;當減碳開始影響每一間公司,企業最缺乏的往往不是設備,而是懂得如何開始的人才。經濟部商業發展署推出「商業部門減碳人才培訓班」,協助企業負責人、採購、營運、供應鏈與ESG人員提前建立碳管理能力,搶先布局淨零轉型新競爭力。

日期:2026-05-22

科技首都教育大躍進,竹縣高中五大方案超前部署競爭力  實驗教育、半導體課程到技職重塑,培育國際視野的未來人才
教育

科技首都教育大躍進,竹縣高中五大方案超前部署競爭力 實驗教育、半導體課程到技職重塑,培育國際視野的未來人才

當全台多數縣市仍在少子化壓力下縮減班級與校舍,新竹縣卻因人口持續移入、學齡人口快速成長,面臨截然不同的教育挑戰,高中入學需求也持續攀升。面對即將到來的入學高峰,新竹縣長楊文科以「現在不做,未來一定來不及」的決斷力,啟動「高中五大方案」。這不只是教育量能的擴充,更是一場從教育結構到未來人才培育的全面布局。

日期:2026-05-21

會考沒上北一女,她喊再考一年!過來人勸放下執著「只適合2種人念」:很殘酷地直視自己的平庸
教育

會考沒上北一女,她喊再考一年!過來人勸放下執著「只適合2種人念」:很殘酷地直視自己的平庸

115國中會考落幕,考生核對各科答案後,積極算分數落點上哪間學校。會考成績幾家歡樂幾家愁,專家預估本屆建中落點34.6分、北一女預估33.8分,社區公立高中分數可能會微調下修,13-30分均有機會。有考生在社群媒體發文表示自己「非讀北一女不可」,文章引發討論。北一女畢業學姊也以自身經歷力勸沒考上的考生不需要特別執著,「因為不是輕鬆考上的學生,進去之後的學業壓力可能會非常大」。同時,她也提到過去高一開學第一天就要考試默寫《長恨歌》全篇,而班上只有5個人沒有滿分,更別說後面的段考及大學考試,壓力可想而知。

日期:2026-05-21

85歲徐旭東缺席3場股東會,身體還好?準備交棒獨子徐國安?他親解父親健康:年紀已長但不需擔心
傳產

85歲徐旭東缺席3場股東會,身體還好?準備交棒獨子徐國安?他親解父親健康:年紀已長但不需擔心

裕民航運股東會周四(5/21)登場,此前遠東集團董事長徐旭東已缺席東聯、遠傳股東會,週四再缺席裕民航運股東會,由獨子、裕民航運副董徐國安主持。徐旭東健康狀況、接班議題成為媒體關注焦點。徐國安表示,董事長身體狀況已好轉,漸漸回歸辦公室,兩人也有相當多互動。他補充,即便不進入辦公室,董事長也能透過視訊開會。媒體也好奇,徐旭東是否開始談及接班,提出更嚴格的壓力。徐國安笑說:「哪個父親不會給兒子壓力呢?」他補充,集團有完整公司治理程序,且有經驗豐富的經營團隊,董事長的確年紀已長,但不會是外界需要擔心的議題。

日期:2026-05-21

0050 vs 0056選誰?她33歲財富自由揭「高股息ETF四大致命傷」:配息再投入也沒用!一表看18年總報酬差多少?
理財

0050 vs 0056選誰?她33歲財富自由揭「高股息ETF四大致命傷」:配息再投入也沒用!一表看18年總報酬差多少?

​我以台灣市場中最具代表性的兩檔ETF來舉例:元大台灣50(0050),是多數人熟知的指數型投資標的,追蹤「台灣50指數 」;元大高股息(0056),則是投資人最常討論的高股息ETF,追蹤「台灣高股息指數」。 選擇這兩檔標的,不只是因為大家耳熟能詳,更因它們經歷過約20年的市場考驗。0050發行於2003年6月30日,0056 則在2007年12月26日正式上市,這樣的時間跨度,讓它們比起近年才問世的ETF更有參考價值,也更能看見長期投資的真實結果。 在此強調,這裡的比較並不是要你非得選哪一檔,也並非報明牌,我只是想用最貼近我們日常的例子,幫你看懂「報酬結構的差異」―領息與複利的本質截然不同,而時間終將證明一切。

日期:2026-05-21

Foxtron CAVIRA來了,四驅雙馬達版0-100僅3.8秒!2款長程版滿配「升級不加價」,預接價格、開賣日曝光
傳產

Foxtron CAVIRA來了,四驅雙馬達版0-100僅3.8秒!2款長程版滿配「升級不加價」,預接價格、開賣日曝光

鴻華先進自去年底收購納智捷後,推出首款新車Foxtron BRIA,短短不到半年再推第二款新車電動休旅「Foxtron CAVIRA」,新車與Luxgen n7相同,採用Model C為模組打造,儼然是n7的大改款上市。值得一提的是,Foxtron CAVIRA直推2款長程版車型,包含後驅單馬達車型售價123.9萬,四驅雙馬達性能版則售價則是138.9萬元,與原先n7 LR價格相差不遠。Foxtron CAVIRA大幅新增配備,但價格仍保有競爭力,讓鴻華先進董事長李秉彥直喊,「等於升級不加價」。

日期:2026-05-20

眼科醫生出身的新加坡外長親自打造AI系統,建構「外交第二大腦」!駐星代表童振源:AI正在改寫外交工作
國際總經

眼科醫生出身的新加坡外長親自打造AI系統,建構「外交第二大腦」!駐星代表童振源:AI正在改寫外交工作

當全球許多政府仍在討論「AI(人工智慧)是否將改變世界」時,新加坡外交部長維文,已經花了三個月時間,親手為自己打造一套 AI 代理人系統。而如今,他坦言自己「已經不敢把它關掉」。這不是矽谷創業家的產品發表,也不是科技公司的行銷宣傳,而是一位現任外交部長在新加坡 AI 工程師大會上的公開分享。更令人意外的是,這位部長原本是眼科外科醫師,既沒有工程背景,也不是軟體開發者,卻選擇親自研究 AI 代理人、檢視程式碼、部署記憶系統,最終將 AI 真正納入外交工作的核心流程。

日期:2026-05-20

520專訪勞動部部長》 精進育嬰留停  用「透明化」為勞工謀福利  職場霸凌拆彈起手  洪申翰重塑勞動政策
政治社會

520專訪勞動部部長》 精進育嬰留停 用「透明化」為勞工謀福利 職場霸凌拆彈起手 洪申翰重塑勞動政策

一件全國關注的職場霸凌事件,讓出身社運的洪申翰當起「救火隊」,接掌攸關全國勞工權益的重要部會;他納入總體經濟考量、以「透明化」作為核心施政,不只要在內部救火,更為千萬勞工謀福利。

日期:2026-05-20