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你可以決定要當有錢人還是一般人—國人睡前習慣大調查
職場

你可以決定要當有錢人還是一般人—國人睡前習慣大調查

在《億萬富翁人生的七個黃金學分》一書中,作者透過巧妙的對比,說明了富人腦袋裡「永不知足」的思考邏輯:當別人說Good,富人腦袋裡會想「Good是Great的敵人!」當別人對你說「做得很好」,富人腦袋裡跳出來的是「再多3mm(毫米)就是卓越!」

日期:2013-07-02

生孩子不一定要上手術台 在家自然產 準媽媽新選擇
健康

生孩子不一定要上手術台 在家自然產 準媽媽新選擇

許慧欣的妹妹Ivy日前在助產師協助下,居家生產順利產下一子;名製作人于小惠及歌手以莉.高露去年也採取居家生產迎接新生命。婦產科醫師表示,回歸「自然」的生產方式已成為一種趨勢,愈來愈多女性不再到醫院生產,選擇居家自然生產。

日期:2013-06-13

你的下犬式是什麼
名人專欄

你的下犬式是什麼

每一堂瑜伽課的練習,我們都要回到下犬式好多次。後來才明白,下犬式是瑜伽練習裡的調息動作,是體位法和體位法之間順利轉換的中介,跟嬰兒式和大休息的意思一樣。

日期:2013-06-07

握筆資深文青改拿鍋鏟 台東都蘭 山海共譜快樂頌
美食旅遊

握筆資深文青改拿鍋鏟 台東都蘭 山海共譜快樂頌

一個「都蘭書包」,讓台東都蘭聲名大噪。不過,來到都蘭村,除了這令人莞爾的書包外,更多的是讓都會人魂縈夢牽的無敵海景及都蘭山。在這裡,可以過減法生活,也可以用慢活體驗生命的美。

日期:2013-06-06

不要當一隻模仿的貓
名人專欄

不要當一隻模仿的貓

同樣的過程,不一定帶來同樣的結果。

日期:2013-05-23

保平安的多方作用力
名人專欄

保平安的多方作用力

伽體位法裡,舉凡看似是主要支撐點的那個部位,都是絕對「不可以」過度用力的。

日期:2013-05-14

基礎的美好
名人專欄

基礎的美好

有時候因為課表安排的關係,我會回頭去上基礎瑜伽。

日期:2013-05-03

股市大贏家20年累積兩萬小時練習 陳進郎做足3小時功課  40歲享受財富自由
個人成長

股市大贏家20年累積兩萬小時練習 陳進郎做足3小時功課 40歲享受財富自由

有人習慣睡前寫日記,陳進郎睡覺前也寫日記,只不過他是用K線寫日記,一寫三、四個小時,並且二十年如一日,累積睡前二萬個小時的力量,讓他四十歲就提早享受富足人生。

日期:2013-04-25

從此刻起,不再做什麼
名人專欄

從此刻起,不再做什麼

人生,說到底,所有沒有化為實際行動的,終究都是空談。

日期:2013-04-15

大珠小珠落玉盤般的人生意外
名人專欄

大珠小珠落玉盤般的人生意外

日期:2013-03-08