總是心情起伏不定，甚至煩躁失眠嗎？現在人生活壓力大、工作忙碌，白天累得半死、晚上卻睡不著。中醫師林祐慈表示，自律神經失調容易煩躁、失眠，久而久之影響健康，建議多做瑜珈可平衡自律神經，同時調整內分泌，恢復身體自癒力。
日期：2016-05-10
近幾年來，在攀岩風氣的推動下，身邊有越來越多的人接觸了攀岩，更愛上攀岩，而攀岩之所以迷人，在於它是項需要運用到全身肌力以及腦力思考攀登路線的全方位運動，挑戰著人類體能與智力的極限運動。
日期：2016-04-27
近年來，在攀岩風氣的推動下，身邊有越來越多的人接觸了攀岩，更愛上攀岩，而攀岩之所以迷人，在於它是一項需要運用到全身肌力以及腦力思考攀登路線的全方位運動，挑戰著人類體能與智力的極限運動。
日期：2016-04-27
六月二十二日下午，二十多家媒體把台北市明曜百貨十三樓的運動教室擠得水洩不通；來的不只是台灣的媒體，更多來自中國，如鳳凰衛視、愛奇藝等，全部衝著A-Lin而來。
日期：2015-06-25
呼吸時，這個人「當下」的狀態會原原本本地呈現出來。心情平靜放鬆的話，呼吸就會變得緩慢而平穩；如果心懷怒氣、不安或焦躁的話，呼吸則會變得又急又淺，而且不規律。這是因為呼吸、心靈和情感有著密不可分的關係。
日期：2014-12-15
呼吸時，這個人「當下」的狀態會原原本本地呈現出來。心情平靜放鬆的話，呼吸就會變得緩慢而平穩；如果心懷怒氣、不安或焦躁的話，呼吸則會變得又急又淺，而且不規律。這是因為呼吸、心靈和情感有著密不可分的關係。
日期：2014-12-15
