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生活飲食最新與熱門精選文章

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7大生活飲食原則 擺脫胃食道逆流作怪
健康

7大生活飲食原則 擺脫胃食道逆流作怪

你是否也曾有過喉嚨卡卡、吞嚥困難、非常不舒服,且胸口有灼熱疼痛感(俗稱 火燒心);或是在彎身、躺下時,會有泛酸的感覺,晚上睡覺難以入眠,而影響 到生活品質與工作表現?

日期:2016-05-07

患者新增數連八年奪冠  篩檢率卻未過半 大腸癌早期治療  存活率逾八成
健康

患者新增數連八年奪冠 篩檢率卻未過半 大腸癌早期治療 存活率逾八成

最新出爐的報告顯示,一三年大腸癌新增人數破一.五萬人,蟬聯新增癌症人數第一名。專家指出,癌症早期發現、早期治療效果非常好,呼籲民眾應定期篩檢。

日期:2016-05-05

一下腹瀉一下便祕?研究:改善腸躁症,吃5食物補充維他命D
名人專欄

一下腹瀉一下便祕?研究:改善腸躁症,吃5食物補充維他命D

早晨趕著上班時突然想上廁所、吃了冰冷食物就腹瀉不止或是連續三、四天無法排便?其實,這些都是腸躁症的臨床症狀。根據英國《每日郵報》報導,研究發現,適量補充維生素D,可幫助腸胃道健康。

日期:2016-01-22

顛覆你的想像  千億商機解密  麵包經濟學
生活消費

顛覆你的想像 千億商機解密 麵包經濟學

你可能不知道,台灣遍布著密度比兩大超商加起來還高的麵包店,默默地攻占了台灣2300萬人的腸胃。這樣的消費能量,吸引技術人力、企業資金競相投入,讓烘焙產業以螞蟻雄兵之姿,建築起一個價值千億元的產業鏈。靜靜矗立街邊,鄰家的麵包店,所蘊含的市場能量,其實,遠超過你的想像。

日期:2015-11-12

你今天又頭痛了嗎?
健康

你今天又頭痛了嗎?

頭痛是每個人或多或少都曾經歷過的症狀,根據流行病學的研究,美國有約兩千三百萬人飽受偏頭痛之苦,而台灣的偏頭痛盛行率也有約 9%,其中約有一半的人會因嚴重、難以忍受且影響到日常生活作息的頭痛而求助於醫師,尤其是女性偏頭痛發作的比例為男性的三倍,更需要特別注意。

日期:2015-08-26

睡出健康 安心用藥不愁眠
健康

睡出健康 安心用藥不愁眠

平常看似平靜的一夜睡眠,實際上卻是波濤洶湧。

日期:2015-08-26

一天到晚覺得疲勞無力?名中醫大推3招養生法,身體迅速修復、疲勞感徹底退散
健康

一天到晚覺得疲勞無力?名中醫大推3招養生法,身體迅速修復、疲勞感徹底退散

工時長、壓力大,都會造成自律神經的錯亂,身體呈現緊繃無法放鬆的狀態,久而久之, 就累積成為「慢性疲勞」!

日期:2015-01-19

「多發性硬化症」好發20到40歲女性 突發嘴歪眼斜 未必是中風
健康

「多發性硬化症」好發20到40歲女性 突發嘴歪眼斜 未必是中風

發現「無力、痠麻、視力模糊」這些症狀,通常會懷疑自己是不是中風了?若你是年輕女性,就可得懷疑是「多發性硬化症」找上門。醫師提醒,若出現相關症狀,一定要找專科醫師檢查,並規律治療才能控制疾病。

日期:2014-07-03

安妮的日記
個人成長

安妮的日記

尊重人的價值,捍衛它,會讓它開花結果。遭納粹迫害的安妮,用日記記錄悲劇,家人尊重隱私,直到她死亡才打開日記。甘地遭受不平等對待,讓他決心破除歧視。平等與尊重的價值,足以照亮世界。

日期:2014-06-12

愛吃肉不運動 五成年輕人健康拉警報 腸道長瘜肉 預告大腸直腸癌病變
健康

愛吃肉不運動 五成年輕人健康拉警報 腸道長瘜肉 預告大腸直腸癌病變

國人罹患大腸直腸癌人數已居所有癌症之冠,且更趨年輕化,醫師提醒,要改變高油、嗜吃肉類的飲食習慣,並定期進行糞便潛血篩檢或內視鏡檢查,才能有效預防。

日期:2014-03-27