編按：從小就深受在銀行上班的母親影響，耳濡目染財經時事，阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者，成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲，就已財富自由。 50歲那年，長期緊繃的每天財經節目現場主持工作，阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發，過去難得用到健保卡，現在成了醫院常客，他不但發現自己自律神經失調，甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室，醫師判斷他是恐慌發作，叫護理師幫他打鎮定劑，他才驚覺，要開始調整自己的人生，不能這樣下去。因為這個病不是生理的，是心理的，他必須改變，重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果，不到5年，已經瘦了12公斤。 從小要自立更生，到現在仍與85歲的老母同住，阮慕驊的理財與人生，可說是倒吃甘蔗，愈來愈甜。他對人生有十大體悟，藉由本書分享給讀者朋友。
日期：2021-05-10
台灣的職場環境每況愈下，薪水凍漲、物價飛漲，一般上班族平時時忙於處理經濟、生活及人際壓力，日常生活已讓人身心俱疲。若遇家中有年邁的父母要照顧，不僅要負擔龐大的醫藥費，還要想盡辦法擠出時間陪伴照顧，回頭一看早過成家立業黃金時期，生兒育女早成奢侈。當少子化成為國安議題，政府近期祭出各項社會福利政策大力催生，要讓育齡男女願意生，還有許多關卡要過。
日期：2021-05-06
凌晨3點半，天色未明，埃及的海娜已在農場，趕著太陽升起前，以敏捷卻小心翼翼地動作採摘一朵朵嬌嫩的大花茉莉，這是保有花瓣中珍貴芳香化合物的最佳時刻。
日期：2021-05-04
向正在崛起的台灣女力致敬！根據聯合國開發計畫署（UNDP）最新編製的2019年性別不平等指數（Gender Inequality Index, GII），台灣女性在生殖健康、賦權及勞動市場等3領域5項指標中，位居全球第六大性別平等國，其中15歲以上女性勞動參與率創新高達51.4%，且兩性的平均時薪差距縮小；另在公部門與民間企業，女性主管的比例也成長至43%，台灣的女力正快速崛起，在經濟能力、生活品質逐漸躍升的同時，女人更要好好照顧自己，為將來的美力、實力、健康力一起加把勁！
日期：2021-05-04
電玩遊戲是近幾十年間興起的遊戲形式，有些人會抱怨孩子因接觸3C而減少戶外玩耍的機會，認為電視和電玩太有吸引力，把小孩牢牢綁在螢幕前，不想從事其他活動。我瞭解這種擔心，也知道為什麼會發生在某些人身上，但這並不貼近我自己的觀察，或研究人員從系統性調查所獲得的結果。
日期：2021-04-26
「遊戲」是嚴肅的，也是不嚴肅的；很是無足輕重的，但也舉足輕重；「遊戲」很孩子氣，但也是許多大人的強力依託。我們應該要瞭解，遊戲到底是什麼，為什麼遊戲能成為學習、創造力和解決問題的強大力量
日期：2021-04-26
有些人喜歡開著燈睡覺，原因可能是怕黑、可能是習慣，要求入睡前燈一定要開著，否則就睡不著；不過，有愈來愈多的醫學研究證明，睡覺不關燈會為身體帶來許多危害，不利於健康。近來一項研究指出，晚上開燈睡覺易讓罹癌風險增加55%，應調整此習慣，並保持規律作息。
日期：2021-04-23
可吸收感測器（ingestible sensor）、區塊鏈及無人車的共通點是什麼？其中一點是，這三項在幾年前都還只是科幻小說才會出現的東西。不過還有其他共同點：這三項潛在革命性技術，在與多個領域的突破技術結合之後，即可創造出前有未有的強大成果。
日期：2021-04-22
許多女性一聽到卵巢囊腫，就會認為是罹患了癌症，然而絕大多數的卵巢囊腫都與生理期有關，因此，遵循醫師囑咐、按時回診才最重要。
日期：2021-04-21
「鍾愛一生」為台南老字號的情趣用品店，自解嚴不久就在台南人的日常記憶中。近30年守著店內櫃檯的洪幸枝，可說是見盡人生百態。她遇過無數滿懷心事、被煩惱折騰的陌生人，如要細數她的所見所聞，無數個精彩故事必定數不勝數，不知能編纂成多少部電影。
日期：2021-04-16
.jpg_280x210.jpg)
