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每天吃5餐照樣瘦!一輩子不復胖的「1:1間歇式減重法」,1年減掉12公斤
健康

每天吃5餐照樣瘦!一輩子不復胖的「1:1間歇式減重法」,1年減掉12公斤

如果你被體重問題搞得筋疲力盡,那麼你並不孤單。我在雪梨大學主導瘦身研究長達15年,幫助無數來自不同文化、背景和年齡層的患者,而他們唯一的共同點便是:減肥失敗。

日期:2020-06-11

台股漲到「萬一」 還有沒有股票可以追買?掌握這技巧就可以找到強勢股
台股

台股漲到「萬一」 還有沒有股票可以追買?掌握這技巧就可以找到強勢股

最近的台股氣氛,已經不像3月時那樣害怕下跌,投資人信心開始回籠。

日期:2020-05-29

看後疫情時代新趨勢  工研院院長劉文雄:三大領域打造未來台灣國家隊
科技

看後疫情時代新趨勢 工研院院長劉文雄:三大領域打造未來台灣國家隊

後疫情時代,智慧生活、健康樂活、節能永續發展3大領域,將有兆元商機,工研院將攜手台灣業者,點亮未來創新商機。

日期:2020-05-21

17縣市豪、大雨特報 吳德榮:滯留鋒恐帶來「致災性大量降雨」
生活消費

17縣市豪、大雨特報 吳德榮:滯留鋒恐帶來「致災性大量降雨」

更新時間:11:30受滯留鋒面影響,中央氣象局在今(19)日上午11點25分,針對基隆市、台北市、新北市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、宜蘭縣、澎湖縣發布大雨特報,並對桃園市發布豪雨特報。

日期:2020-05-19

愛不會讓疾病消失,但會讓人生接下來每一刻,活著有品質、感到幸福、不留遺憾
幸福熟齡

愛不會讓疾病消失,但會讓人生接下來每一刻,活著有品質、感到幸福、不留遺憾

正念教我們如何調整心態,去活在當下的每一瞬間,去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床,感受到晨曦的光影,睜開雙眼看到周遭的色彩,感受到親愛的人仍在身旁,就在此時此刻,你已擁有幸福的一切。

日期:2020-05-18

手上股票明明「價漲量增」 為何只漲2、3天?看K線圖忽略這個關鍵就會錯過黑馬股
台股

手上股票明明「價漲量增」 為何只漲2、3天?看K線圖忽略這個關鍵就會錯過黑馬股

「汰弱留強」一直是所有投資不變的黃金原則,股票操作是要在價格波動之間賺資本利差,所以只要遵守技術分析,按步就班操作,就不難分辨多空強弱的投資標的,才不至於買到下跌不漲的股票,然後看著沒買的股票大漲,卻只能在一旁乾瞪眼。

日期:2020-05-15

化科技力為防疫力 新冠病毒掰掰去
科技

化科技力為防疫力 新冠病毒掰掰去

新冠疫情來勢洶洶,各國政府除加緊藥物、疫苗研發外,在防疫物資整備、篩檢分流,以及隔離管理上,都有賴科技助一臂之力。工研院化科技力為防疫力,發揮跨領域研發能量,短短2個月,開發從個人防護、生理監測到居家關懷管理多項防疫科技,展現「養兵千日、用在一朝」的軟實力。

日期:2020-05-15

拯救高齡化台灣危機 需要聽力師助攻
健康

拯救高齡化台灣危機 需要聽力師助攻

老化最大危機就是失智,其中最能延緩失智的可控因素為「控制聽覺損失」。二○一七年內政部統計顯示,台灣老年聽障人口逾九萬,占整體聽障人口的近八成。

日期:2020-05-13

太陽一曬皮膚就發癢、起紅疹 你也是「光敏感」一族嗎?
健康

太陽一曬皮膚就發癢、起紅疹 你也是「光敏感」一族嗎?

曬曬太陽能促進體內維生素D合成,調節生理機能,只不過,有一類人只要曬到陽光,皮膚就會開始起紅疹、瘙癢,引發過敏反應,簡單來說即是「光敏感」,有這樣體質的人,更要聽從醫師建議,注意防曬、保濕!

日期:2020-05-13

做人重情分,禁忌霉頭不要犯,好朋友的婚喪喜慶,再遠也要到!
情感關係

做人重情分,禁忌霉頭不要犯,好朋友的婚喪喜慶,再遠也要到!

不論在生活中或是工作上,如果能得到朋友或是同事的支持、引薦,相信任何事的成功機率都會比較高,這也是為什麼有人常說人脈能滾出錢脈。但「有人脈」的前提是你要給別人能信任的感覺,別人信任你,就會願意幫助你、分享機會給你;反之,若你對他人的事都心不在焉,別人又為什麼要幫你。學習有錢人培養人脈的方式,為自己增加更多機會!

日期:2020-05-08