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身為城市女孩,她為何背起重裝走遍台灣深山?在這座世界少見的高山島嶼,她找到人生答案
個人成長

身為城市女孩,她為何背起重裝走遍台灣深山?在這座世界少見的高山島嶼,她找到人生答案

在台灣如果你想爬百岳,上YouTube搜尋登山一定都看過她的影片,她是一位女性登山家柯柯,經營將近15萬人訂閱的頻道《柯式野生活》,裡面有各式各樣她爬山的影片,從兩天一夜中級山再到十天台灣深度探勘路線都難不倒她,更是把台灣許多珍貴的高山景色帶給了觀眾,也把登山文化傳遞給更多人;爬了7-8年的山,她被山林接納、走過了人生高峰,也走到了低潮、創作靈感乾枯的時刻,當她再度被山拯救後也有了全新的體悟:人生跟登山一樣,都不只是為了攻頂。

日期:2026-04-28

教養專家:別讓愛成為枷鎖,教出心智成熟的孩子
教育

教養專家:別讓愛成為枷鎖,教出心智成熟的孩子

當親子關係演變為「兩個不滿足的靈魂」互相拉扯,教養便成了沉重負擔 。爸媽唯有先看見自己的不滿足,才能打破限制,保護孩子與生俱來的動力,讓他們自信地面對世界。

日期:2026-04-27

讀懂孩子的內心,把粗心轉化為感染力,守護與生俱來的動力
教育

讀懂孩子的內心,把粗心轉化為感染力,守護與生俱來的動力

活潑的孩子常被認為粗心,他們自帶光環,是需要被肯定的「誇誇態」,只要理解他們並非不細心,而是在乎與人的連結並給予提醒,他們就能發揮影響力 。

日期:2026-04-27

告別年薪150萬!他靠「指數投資」重啟人生 0050、VT佔比1:9 美股5招攻守兼備
全球股市

告別年薪150萬!他靠「指數投資」重啟人生 0050、VT佔比1:9 美股5招攻守兼備

從地緣政治、通膨到利率政策,在市場充滿不確定性的時刻,每一項變數都讓投資人情緒劇烈擺盪。曾任銀行高階主管、指數化投資推廣者喬王指出,多數投資人頻繁選股與預測市場,往往難以長期勝出,反而容易在波動中做出錯誤決策。他提出「G.R.E.A.T」決策順序,認為投資應從目標導向出發,因應不同目標動態調整資產配置,而不是謹守「只買不賣」。

日期:2026-04-27

 00981A、00988A、009816...誰是節稅神隊友?他今年股息350萬,竟能超省稅!2026存股高效配置曝光
ETF

00981A、00988A、009816...誰是節稅神隊友?他今年股息350萬,竟能超省稅!2026存股高效配置曝光

編按:高股息ETF讓投資人享有穩定現金流,但當股息收入逐年墊高,所得稅與二代健保補充保費也可能成為心痛的負擔。年領股息350萬元的存股達人華倫透露,他自己近年就調整配置,將資產分散至主動式ETF、不配息ETF與海外ETF,在追求報酬的同時兼顧節稅效率。00981A、00988A、009816 為何成為2026熱門選項?一次看懂。

日期:2026-04-25

台灣伺服器世界無敵強,大廠卻都不敢生產無人機...問題出在哪?謝金河:只要一碰,對岸電話就打來
政治社會

台灣伺服器世界無敵強,大廠卻都不敢生產無人機...問題出在哪?謝金河:只要一碰,對岸電話就打來

敵對與善意,結果會大不相同!前商業總會理事長賴正鎰從前國民黨中常委蕭景田手上接下全國觀光旅館公會理事長的職位,揚言要力拼2000萬人次觀光客來台!這個目標很遠大,不過完全放在陸客,最後的結果恐怕不會如意!

日期:2026-04-25

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春
健康

40歲血管卻老成70歲?防失智中風,血液權威公開「清血食材3寶」:1個小動作,每天2分鐘讓血管回春

編按:本書作者栗原毅是血液專家,提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因,導致血液變得黏稠。如果放任不管,會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險,血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生,中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」!維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動,血管就能變得柔韌,血液也能變得更清澈!如果能持之以恆,就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生,並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險!

日期:2026-04-24

戲棚下
台股

戲棚下

雖說戲棚下等久就是你的,但也有人等不到,或者是要等很久。不過戲還是戲,待這些戲精散去,市場還是會給好的投資公道。

日期:2026-04-22

日本地震7.7!青森3公尺海嘯警報有多恐怖?17萬人疏散…氣象廳示警強震風險上升:未來一週最關鍵
國際總經

日本地震7.7!青森3公尺海嘯警報有多恐怖?17萬人疏散…氣象廳示警強震風險上升:未來一週最關鍵

日本東北三陸沖青森縣、岩手縣、宮城縣海域周一(4/20)當地時間下午4點52分發生規模7.7地震(原為7.5再上修),震央位於三陸海岸附近,深度10公里屬於淺層地震,日本氣象廳對岩手縣,青森縣和北海道太平洋中部沿岸發布海嘯警報。日本氣象廳預計出現高達3公尺強海嘯,宮城縣、福島縣也預測有1公尺高海嘯,日本氣象廳警告,觀測數據還不是「最終最大波」,不可掉以輕心。日本首相高市早苗呼籲海嘯警報範圍內居民撤離至大樓等高處。3公尺海嘯有多恐怖?具有相當強的破壞力,不僅足以沖走人,建築物會被淹沒,且受到大型浮標物衝擊而損壞,船隻會遭受衝擊而翻覆,可能導致沿海地區損失慘重,嚴重程度遠高於1-2公尺海嘯。在發布海嘯警報後,根據日本消防廳統計,北海道、青森縣、岩手縣、宮城縣、福島縣等40個地方政府在內,逾17.1萬人接受第四級避難指示疏散。日本氣象廳晚間發布「北海道・三陸沖後發地震注意情報」,示警千島海溝、日本海溝一帶,未來發生巨大地震可能性相對提高。氣象廳說明,此次注意情報涵蓋北海道至關東地區共7個道縣、182個市町村,但後發地震注意情報發布後,並不代表一定會發生巨大地震,但未來1周內要提高警戒。

日期:2026-04-21

白沙屯媽祖「勇」襪他做的!7年級生從薄利襪、賣到一雙4千,做出國手比賽襪:想活就要找到對的客人
職場

白沙屯媽祖「勇」襪他做的!7年級生從薄利襪、賣到一雙4千,做出國手比賽襪:想活就要找到對的客人

「父母那一代做外銷,業績好到來不及賺,但現在不是,我們能做什麼?」在彰化社頭的煒展國際負責人宋韋逸,接下父親的襪子工廠後,努力找尋商機。在他父母那一代,一雙襪子賣破百元,已經是不可思議的事,今年他幫客戶研發出一款近4千元的機能襪,證明了自己的研發實力。台灣最受矚目的白沙屯媽祖,他做勇襪,很受信眾喜愛。(首次刊登時間2025/11./20,更新時間2026/4/21)

日期:2026-04-20