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你的胖是因為不易燃脂?1年減14公斤糖尿病名醫:日常缺少5營養,就別怪內臟脂肪一直堆
健康

你的胖是因為不易燃脂?1年減14公斤糖尿病名醫:日常缺少5營養,就別怪內臟脂肪一直堆

作者水野醫師為了糖尿病患者研究並且親自實行的「蛋白質脂質飲食」,讓他在1年內健康瘦下了14公斤多,透過調整「蛋白質、脂質、醣類」攝取比例以及種類,抑制胰島素過度分泌,進而提升內臟脂肪的燃燒效率。

日期:2022-07-19

英國氣溫飆破40.3度、倫敦爆多起火災「宣布進入重大事件」:從沒在模型中看過這種溫度
國際總經

英國氣溫飆破40.3度、倫敦爆多起火災「宣布進入重大事件」:從沒在模型中看過這種溫度

編按:熱浪持續肆虐,讓英國寫下歷史上最熱的一天,在東部林肯郡測得40.3度高溫,也有33個地區陸續打破2019年38.7度最高溫紀錄,首都倫敦一天爆發多起火災,讓消防隊員疲於奔命,宣布進入「重大事件」英國氣象局表示,這種天氣絕對是史無前例,「以前從來沒有在模型中看過這樣的溫度」,專家警告這波極端高溫對於一般健康民眾來說,也有高度危害。另外,包括倫敦盧頓機場(Luton Airport)、英格蘭的皇家空軍布萊茲諾頓(Brize Norton)基地都出現跑道「融化」狀況,而地鐵、火車等運輸系統也被迫減速、減少班次,以防軌道因高溫變形發生危險、電子系統故障。

日期:2022-07-19

不是0050、0056!股災時大家「定期定額」都加碼哪一支?存股族最愛20強出爐
ETF

不是0050、0056!股災時大家「定期定額」都加碼哪一支?存股族最愛20強出爐

國民定期定額6月人氣榜,878破800億連16增!

日期:2022-07-18

香港再發消費券,24萬「意圖永久離港」市民不能領…4000人申請覆檢,財政司:酌情處理
政治社會

香港再發消費券,24萬「意圖永久離港」市民不能領…4000人申請覆檢,財政司:酌情處理

香港第二階段消費券8月7日發放,位於旺角始創中心的其中一間消費券計劃臨時服務中心,連日逼滿收「DQ」短訊而作覆檢申請市民,大部份人因曾以永久離港為由提早領取強積金,即使回流返港仍收到不合資格領取消費券短訊。財政司長辦公室財政預算案及稅務政策組主任王學玲7/15透露,已向24萬人發出「DQ」短訊,而截至7/12共接獲4,000宗覆核申請,她提醒回流市民可用糧單、供強積金等作證明,若兩星期期限內無法提交,政府亦會按個案酌情處理。

日期:2022-07-18

「中國不過是個超巨型恆大集團…」謝金河:長在身上的毒瘤不能除,未來調整的日子恐十分漫長!
國際總經

「中國不過是個超巨型恆大集團…」謝金河:長在身上的毒瘤不能除,未來調整的日子恐十分漫長!

中國是一個超大型的恆大?我把范疇在經濟日報上的專欄仔細讀了兩遍,在美國奮力對抗通貨膨脹,不斷升息的此刻,中國人行則努力降息,加大銀根供應力道,6月新增貸款2.81兆人民幣,比去年同期的6867億人民幣高出近3倍,社會融資貸款新增5.17兆人民幣,也比去年同期增加1.45兆人民幣。美國拚命收錢,中國拼命放錢,正形成強烈對比。

日期:2022-07-16

禮讚創新  工研菁英
科技

禮讚創新 工研菁英

氣候變遷,旱澇交替,創新是瞻望未來的窗,好奇與想像驅動我們向前,勇敢探索未知、無畏無懼。49年來,工研人持續創新、敏捷應變,以科技研發,帶動一波波產業發展,邁向智慧生活、健康樂活、永續環境的未來。

日期:2022-07-15

股災賠掉3個月薪水,心一慌就砍在阿呆谷?他8年把50萬滾出千萬:3個投資心法熬過股災免殺低
台股

股災賠掉3個月薪水,心一慌就砍在阿呆谷?他8年把50萬滾出千萬:3個投資心法熬過股災免殺低

近期接受周刊的採訪,過去8年從本金約50萬到千萬的重點招式, 我不敢說自己是股市最大贏家,但我的經歷並不是一夜致富也沒太多僥倖造成倖存者偏差,或許平凡的經歷可以幫助到更多投資人,本篇文章額外補充給大家我認為最重要的三大「贏在修正」必備的心理素質給大家。 特別獻給在 2020 年以後才踏進市場的投資人,在無限量化寬鬆(QE)政策嘗到甜頭,以為只要用同一招式就可以一直賺錢,卻不知道學會「如何在逆境之中贏在修正」與「耐心等待給對手重擊的時間」。

日期:2022-07-14

美元盛勢的哀愁 ——股債匯的三角關係
國際總經

美元盛勢的哀愁 ——股債匯的三角關係

美元節節走高、漲不停,繼續對全世界股債匯市帶來壓力;新台幣也將面臨30元關卡的保衛戰,假如貶破了30元大關,台股可能會出現新壓力。

日期:2022-07-13

基金攻略》 機會誘人、亂象也不少  就像八○年代後期的台灣    大盤本益比約十二倍 越南基金入場時機到?
國際總經

基金攻略》 機會誘人、亂象也不少 就像八○年代後期的台灣 大盤本益比約十二倍 越南基金入場時機到?

「有人說,越南現在的經濟狀況很像一九八○年代的台灣,其實若從股票市場來看,同樣也有這個味道……。」一位熟悉越南市場的金融界人士這麼說。

日期:2022-07-13

曾登WHO演講、被國際譽為「針刺安全深度之父」 中研院首位針灸院士林昭庚:要讓「中西合璧」更進化
職場

曾登WHO演講、被國際譽為「針刺安全深度之父」 中研院首位針灸院士林昭庚:要讓「中西合璧」更進化

早在當選中研院院士前,林昭庚就被國際譽為「中西醫結合之父」,他不僅以實證研究提升針灸治療安全性,更替中西醫創造對話平台,推動醫學進展。

日期:2022-07-13