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AI讓整條供應鏈一起登頂,誰是下一波生力軍? 53檔!台股千金軍團大閱兵
台股

AI讓整條供應鏈一起登頂,誰是下一波生力軍? 53檔!台股千金軍團大閱兵

(今周刊1543)截至6月底,台股53檔千金股當中,高達51檔與AI、半導體及其基礎建設有關。從過去股王孤峰,到今日供應鏈集體列陣,市場正重新估價台灣數十年累積的技術、獲利與製造實力。

日期:2026-07-15

脂肪肝如何消除?醫推2運動不會累到爆汗:半數人12週完全消失...改變1習慣,肝臟顏色也變正常
健康

脂肪肝如何消除?醫推2運動不會累到爆汗:半數人12週完全消失...改變1習慣,肝臟顏色也變正常

根據最新統計,全台脂肪肝人口逼近700萬人,儼然成為台灣最常見的肝臟疾病之一。事實上,脂肪肝不僅與肝硬化、肝癌相關,也與心血管疾病風險密切相關。醫師指出,很多人以為要消除脂肪肝,就是要高強度運動,但其實中等強度的有氧運動,或是持續重訓,改善程度反而讓人驚訝,且每週做3次以上,持續12週,變化比預期更明顯。

日期:2026-07-14

萬美玲之子佀廣洋宣布放棄國民黨提名!下一步續戰桃園?簽賭、兵役四大法律爭議一次看...若告網友不成反涉這罪
政治社會

萬美玲之子佀廣洋宣布放棄國民黨提名!下一步續戰桃園?簽賭、兵役四大法律爭議一次看...若告網友不成反涉這罪

國民黨立委萬美玲之子、桃園市議員參選人佀廣洋週一(13日)下午無預警宣布放棄中國國民黨提名,引發地方政壇高度關注。雖然佀廣洋聲明是為避免個人爭議影響黨內選戰布局,但外界質疑其此舉是「放棄提名而非退選」,未來可能改披無黨籍戰袍參戰。對此,國民黨桃園市黨部主委蔡忠誠表示,目前暫無補提名規劃,仍樂觀看待各選區選情。然而,伴隨佀廣洋退回提名,其過往涉及的校園霸凌、兵役體位,以及開設賭博「球板」等爭議,律師也提出四大法律爭議。對於萬美玲揚言對網友「還有造謠就司法處理」,律師黃帝穎接受《今周刊》訪問時分析,如果是佀廣洋霸凌的受害者描述親身被害經歷,仍遭佀廣洋提告,在同學或見聞者作證獲不起訴後,反告佀廣洋誣告罪,在實務上,佀廣洋當然有觸犯七年以下徒刑的誣告罪風險。

日期:2026-07-14

準新娘61→47kg,3個月甩肉14公斤!天天吃「7種食材」堪比免費瘦瘦針,搭1招突破撞牆期、再瘦2kg
生活消費

準新娘61→47kg,3個月甩肉14公斤!天天吃「7種食材」堪比免費瘦瘦針,搭1招突破撞牆期、再瘦2kg

編按:本書作者是日本IG超人氣瘦身料理家Maru,曾深受反覆復胖之苦,後來透過研發「211圓盤飲控」搭配「腸活料理」,成功在3個月內減去14公斤,腰圍減少30公分,直到今日,仍維持著47公斤的身材,從未復胖。作者強調,飲控不等於節食,而試吃對比例、食物!她歸納出的「211圓盤飲控」,不需要繁瑣的熱量計算,只需準備一個直徑約25公分的圓盤,按照黃金比例盛裝即可:•2=蔬菜與配菜:高纖飽足,掃除腸道廢物。•1=蛋白質與脂類:建立肌肉、提升代謝。•1=碳水化合物:提供大腦與身體運作能量。

日期:2026-07-14

「只有兩根鐵,憑什麼賣這麼貴?」從鐵工廠到AI伺服器滑軌霸主,川湖靠四大護城河創造超高毛利率
科技

「只有兩根鐵,憑什麼賣這麼貴?」從鐵工廠到AI伺服器滑軌霸主,川湖靠四大護城河創造超高毛利率

上周在2026年台灣創投與私募股權年會中,聽到川湖科技公司總經理林淑珍演講。川湖目前股價8250元,是僅次於股王信驊的台股「股后」,林淑珍的演講,解答我心中多年來對川湖公司的疑惑,也了解這家出身傳統滑軌產業的公司,為何有如此強大的競爭力,蛻變為AI時代大贏家。

日期:2026-07-13

台股明明還在多頭,為何有人大賠出場?林成蔭破解投資人翻船的心理陷阱
台股

台股明明還在多頭,為何有人大賠出場?林成蔭破解投資人翻船的心理陷阱

「大賠出場,謝謝大家多年的照顧,決定暫時離開股市這傷心地……。」「一鍵出清,兩年來最終做白工,今後將多陪伴家人……。」近日,頻頻傳出投資者心灰意冷離場的「畢業文」,這在股市劇烈震盪或修正雖不意外,特別是今年上半年違約交割案件累計達16起,件數和金額創下7年來的新高紀錄,慘烈情況像是空頭降臨!

日期:2026-07-13

退休金存多少才夠、4%法則是什麼?3000萬能安心養老?專家揭「晚年3變數」燒光老本,1招讓退休金花更久
退休

退休金存多少才夠、4%法則是什麼?3000萬能安心養老?專家揭「晚年3變數」燒光老本,1招讓退休金花更久

編按:本書作者加布里埃爾.沙欣曾在富國銀行、美國銀行、德美利證券(現已併入嘉信理財)擔任理財顧問,在財富管理領域擁有超過20年經驗、掌管超過10億美元(約合新台幣320億元)資產。作者提出,許多人以為退休只要算出一筆存款數字或套用4%法則就好,但真正的退休規畫,還涉及通膨、壽命延長、稅務、房貸、醫療支出與等多重因素。應定期檢視生活開銷、調整支出與財務配置,才能讓退休金支撐更長久的晚年生活。

日期:2026-07-13

蔣萬安「防颱假」產業界估損失450億!張景森:停班課標準遭政治侵蝕,籲中央修法限縮地方首長裁量權
政治社會

蔣萬安「防颱假」產業界估損失450億!張景森:停班課標準遭政治侵蝕,籲中央修法限縮地方首長裁量權

台北市因為10日白天天風無雨卻提前放假,北市長蔣萬安定調當日為「防颱整備日」,引發外界議論。行政院前政務委員張景森在社群直言以「風暴圈過大、山區含水量高」提前放假的理由很荒謬,長久下去,客觀的風雨標準將逐漸被政治考量取代,停班停課制度的公信力也會受到侵蝕。

日期:2026-07-12

存股助理第820期—實力、膽識、運氣—一個投資心理學的省思
心法與觀點

存股助理第820期—實力、膽識、運氣—一個投資心理學的省思

這一期我們來談談投資心理學。投資是結合知識與情緒(心理)的極複雜決策。大部分的人把99%以上的精力與時間,放在知識,不管是基本面或技術面的鑽研。卻不願意花1%的精力與時間來強化投資心理素質與情緒管理。其實,您只要花不到5%的精力與時間處理心理面問題即可,因為,心理層面沒什麼艱深的大道理或了不起的學問可學習。然而,一旦學會了,心理面的投資修練卻會影響您50%以上的報酬率甚至左右您的投資成敗。

日期:2026-07-10

匈牙利變天!國營電視突黑屏認錯「白天黑夜都在說謊」,終結歐爾班時代「宣傳機器」…香港等得到這一天?
國際總經

匈牙利變天!國營電視突黑屏認錯「白天黑夜都在說謊」,終結歐爾班時代「宣傳機器」…香港等得到這一天?

香港會等到這一天嗎?匈牙利本週出現了一幕極具象徵性的政治畫面:觀眾打開國營電視新聞頻道,看到的不是主播、不是跑馬燈,也不是突發新聞,而是一個黑底白字的公告。這不是技術故障,也不是臨時停播,而是新政府對舊時代官媒體制的一次公開切割。

日期:2026-07-10