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NU SKIN超業 睡前二習慣寫下直銷傳奇 王寬明靠「A4日記法」 創下15億身價
個人成長

NU SKIN超業 睡前二習慣寫下直銷傳奇 王寬明靠「A4日記法」 創下15億身價

身價粗估至少超過十五億元的王寬明,是NU SKIN(美商如新)第一位拿到「二千萬美元名人」的台灣區超業。從事直銷二十餘年,他的業務力與系統化能力總是為他的組織團隊屢創銷售佳績,他每天睡前寫日記與優化睡眠品質的好習慣,則是成功關鍵。

日期:2013-04-25

專家篇》潘懷宗、鄭金寶、劉怡里、謝明哲、謝艾臻 五位專家教你正確吃 安心補
健康

專家篇》潘懷宗、鄭金寶、劉怡里、謝明哲、謝艾臻 五位專家教你正確吃 安心補

現代人生活壓力大,飲食不正常,三高威脅如影隨形,怎麼預防?上班族長時間坐在電腦前,手機、平板電腦不離身,視力過勞,怎麼保養?《今周刊》請來健康專家教你如何正確吃保健食品,吃出美麗與健康。

日期:2013-03-14

多一分暴露 多一分危險 輻射無安全劑量 長期接觸罹癌率高
健康

多一分暴露 多一分危險 輻射無安全劑量 長期接觸罹癌率高

核四問題愈演愈烈,醫生提出警告,所有輻射來源都沒有所謂的安全劑量,乳房、甲狀腺、骨髓與肺臟,是最易受輻射傷害的器官,到底應如何防範輻射威脅呢?

日期:2013-03-07

心靈成長》名服裝設計師林臣英 超覺靜坐 幫你把心放回原來的位置
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心靈成長》名服裝設計師林臣英 超覺靜坐 幫你把心放回原來的位置

從個性急躁、得理不饒人,到處事溫和、面帶笑容的改變,服裝設計師林臣英就從「超覺靜坐課程」的七堂課中,學到自在安定的方法。

日期:2013-02-07

中東新疫情引爆 SARS重現江湖? 強化體內免疫大軍 不怕新病毒作亂
健康

中東新疫情引爆 SARS重現江湖? 強化體內免疫大軍 不怕新病毒作亂

日前中東爆發兩例感染類似SARS新型冠狀病毒個案,造成一人死亡。疾管局指出,新病毒與SARS非同型病毒,且並無擴散跡象,民眾不必恐慌,只要勤洗手,做好自我防護,就能避免病毒入侵。

日期:2012-10-04

期不吃肉 減重賠上健康 蔬食者缺蛋白質 當心早衰失智
健康

期不吃肉 減重賠上健康 蔬食者缺蛋白質 當心早衰失智

蔬食者愈來愈多,前副總統呂秀蓮也是其中之一,她表示,吃蔬食後,身體愈來愈健康,體重也減輕了四公斤。不過,醫師提醒,蔬食者要注意攝取足夠的蛋白質,以免造成失智等其他病症。

日期:2012-09-27

肝功能指數正常  肝臟不一定健康
健康

肝功能指數正常 肝臟不一定健康

藝人陶晶瑩傳出因肝功能指數飆高而暫停所有工作,研判與急性肝發炎有關。但即使肝功能指數正常,還是有可能罹患肝病,必須定期做胎兒蛋白檢驗及腹部超音波。

日期:2012-06-14

B型流感來襲  輕忽恐致命
健康

B型流感來襲 輕忽恐致命

今年冬天,B型流感來勢洶洶,由於症狀嚴重程度比A型流感輕微,常讓人掉以輕心,已造成多起死亡病例;往年流感的高峰期都落在春節前後,提醒大家做好自我健康管理,才能降低流感威脅!

日期:2012-01-05

不可忽視的大腸鏡檢查
健康

不可忽視的大腸鏡檢查

前總統李登輝因罹患大腸癌,以89歲高齡進行手術切除,但是你知道嗎?大腸癌已經成為近年發生率最高的首位,甚至還有14歲的大腸癌患者,面對這個新興起的殺手級癌症,絕對不可不慎!

日期:2011-11-10

白領上班族也要抗暑大作戰!
健康

白領上班族也要抗暑大作戰!

炎炎夏日才過了一半,各大醫院急診室卻發現,有越來越多的上班族中暑病患湧入。醫師提醒,別以為躲在冷氣房就不會中暑,特別是室內室外進出頻繁的人,更要特別注意溫差變化。

日期:2011-07-28