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天氣/平地低溫下探5度,寒流急凍時刻來了「這5天體感最凍」!濕冷轉乾冷何時回暖?10日預報必看
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天氣/平地低溫下探5度,寒流急凍時刻來了「這5天體感最凍」!濕冷轉乾冷何時回暖?10日預報必看

強烈冷氣團即將報到!有專家指出,這波冷氣團將挑戰2026年首波寒流,預估屆時平地最低溫會降至5度左右,且急凍時間偏長,相當的寒冷,未來2周都要特別注意。消防署統計全台非創傷OHCA(到院前心肺功能停止)件數,6天已經181件,其中,2025年12/31共34件、1/1共26件、1/2共34件、1/3共29件、1/4共23件、1/5共35件,且周一35件為6天以來最多。

日期:2026-01-07

天氣/挑戰最強寒流,下探7度「體感更冷」,急凍4天要注意,一圖看溫度變化…10日預報搶先看
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天氣/挑戰最強寒流,下探7度「體感更冷」,急凍4天要注意,一圖看溫度變化…10日預報搶先看

受到強烈大陸冷氣團影響,全台各地氣溫明顯寒冷,週日(1/4)冷氣團威力雖然減弱,但西部和東北部日夜溫差可達10度。然而緊週一(1/5)晚間又有一波強烈冷空氣南下,在週三(1/7)、週四(1/8)不排除挑戰寒流等級,屆時各地將出現7至10度低溫,甚至可能跌破5度以下。預計週五(1/9)、週六(1/10)冷氣團減弱,氣溫開始回升。氣象專家林得恩表示,未來2週,溫度顯著均低於氣候平均值,偏冷的趨勢一路至少會持續到1月中旬。這段期間,前後分別受強烈大陸冷氣團、大陸冷氣團、輻射冷卻及東北季風增強等天氣系統影響;其中,1/7至1/10,研判將是降溫最為顯著,降幅最為劇烈的時段。

日期:2026-01-04

「未來郵件」怎麼寄?郵局限時5折!保管費、年限、限制、收寄郵局…如何寄給30年後的某人一次看
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「未來郵件」怎麼寄?郵局限時5折!保管費、年限、限制、收寄郵局…如何寄給30年後的某人一次看

如果能寄一箱包裹,給30年後的自己,你會寄什麼?中華郵政公司周五(1/2)宣布,「未來郵件」服務即日起至2026年年底「限時5折」,最高折扣可達1850元,讓民眾可以預約寄出信件或包裹,給未來的收件者。中華郵政表示,不論是畢業的時空膠囊、新年的心願,甚至是新人白頭偕老的承諾,都能寄給未來的自己或他人,最久遠可寄到30年後的對象。

日期:2026-01-02

哪一種運動,降血糖效果最好?榮總醫揭「糖尿病最強處方箋」:走路加做「這1事」,血糖下降速度比加藥還快
健康

哪一種運動,降血糖效果最好?榮總醫揭「糖尿病最強處方箋」:走路加做「這1事」,血糖下降速度比加藥還快

運動能讓糖化血色素大幅下降,但關鍵是「怎麼動」,因為效果差很多。運動,是治療第二型糖尿病的第一線方式,但大家心裡真正想知道的,是 「到底哪一種運動,降血糖的效果最好?」

日期:2026-01-02

亞洲耳內視鏡手術國際盛會在林口長庚舉辦   引領精準微創趨勢
科技

亞洲耳內視鏡手術國際盛會在林口長庚舉辦 引領精準微創趨勢

「2025 TWGEES–JWGEES–KEESSG 聯合耳內視鏡手術會議」12月20日在林口長庚紀念醫院舉行大會。這是該會繼2024年於韓國首度舉辦後的第二屆會議,象徵亞洲耳內視鏡手術領域跨國合作持續深化。

日期:2025-12-31

從急診護理長到身心靈導師,在生命轉彎處, 開拓更寬廣與全新的人生
平凡的閃耀故事報導

從急診護理長到身心靈導師,在生命轉彎處, 開拓更寬廣與全新的人生

許晴雯擔任過護理師、護理諮詢師,且同時身兼身心靈整合療癒師。轉業到如今的傳銷事業後,她不再侷限於某一個工作或職稱,而是整合個人過去生命的歷程與專業,抱持以助人為念來發展事業,卻無意中活出了更精彩寬廣的人生。

日期:2025-12-25

骨質流失有跡可循  早期辨識、分層介入成關鍵 從篩檢到用藥  骨鬆應主動預防
健康

骨質流失有跡可循 早期辨識、分層介入成關鍵 從篩檢到用藥 骨鬆應主動預防

骨質疏鬆症是一種進展緩慢但後果嚴重的疾病,若輕忽而發生骨折,將造成健康危害。隨著人口老化,骨鬆防治已成為公共健康的重要議題。

日期:2025-12-24

超商雞胸肉為何不能天天吃?營養師揭「科技狠活」真相:一般人吃多會怎樣?3招安心吃避開腎臟地雷
健康

超商雞胸肉為何不能天天吃?營養師揭「科技狠活」真相:一般人吃多會怎樣?3招安心吃避開腎臟地雷

對於健身族或外食族來說,便利商店的「即食雞胸肉」簡直是救星,不僅開袋即食,還能精準補給蛋白質。但你是否好奇過,為何超商雞胸肉總能保持鮮嫩多汁,自己在家煮卻總是又乾又柴?李婉萍營養師在《醫師好辣》節目中揭露,這背後其實隱含了「科技狠活」的健康風險,特別是對於洗腎病患與經常外食的民眾,更需要警惕磷酸鹽的過度攝取。

日期:2025-12-23

AI 賦能 人才到位 產學醫攜手國立空大簽署 MOU 開創長照 3.0 智慧照護模式
教育

AI 賦能 人才到位 產學醫攜手國立空大簽署 MOU 開創長照 3.0 智慧照護模式

在超高齡社會快速成形的同時,長期照護人力結構與缺口正面臨嚴峻挑戰。在照護需求日益複雜的時代,教育與科技如何成為第一線照護人員的後盾,而非額外負擔,成為長照體系轉型的核心課題。隨著長照政策邁入3.0階段,制度設計不再只是服務量能的擴充,而是回到「人」的培育,以及跨體系協作是否能真正落地。

日期:2025-12-22

中山傷者是愛滋病患者?衛福部證實!民眾恐有感染風險...疾管署:曾在現場2類人「72小時內盡速就醫」
政治社會

中山傷者是愛滋病患者?衛福部證實!民眾恐有感染風險...疾管署:曾在現場2類人「72小時內盡速就醫」

北市19日發生隨機殺人案造成嚴重傷亡,27歲嫌犯張文持刀從北捷台北車站砍傷民眾,後續在中山商圈繼續犯案;傳出其中一名遭砍傷民眾疑似愛滋感染者,衛福部20日下午2:30緊急召開記者會說明。衛福部召開「北市隨機襲擊事件重大說明」臨時記者會,衛福部長石崇良、疾管署長羅一鈞、北市衛生局長黃建華出席。衛福部長石崇良說明,其中一名遭襲擊受傷之民眾為已通報並服藥穩定控制之HIV感染者,因該事件有其他可能因凶器或現場血液噴濺而遭受血液暴觸到傷口或黏膜之民眾,疾管署已成立此事件之暴露後諮詢和公費投藥專案,並與臺北市衛生局共同協助受影響民眾。對此,據TVBS新聞網報導,新光醫院感染科醫師黃建賢表示,民眾若有接觸到愛滋帶原者血體液,請盡快用生理食鹽水或自來水沖洗;如眼睛或黏膜組織接觸到,在48小時內開始用藥進行「暴露後預防治療」95%以上都沒事。

日期:2025-12-20