編按：本書作者張家銘醫師長期深耕精準醫療，以最生活、生動的文字說明，從飲食到作息、癌前警訊到預後保健，他強調癌症不是突然發生，而是體內環境「長期失衡」的結果。張家銘醫師揭開平凡蔬果「番茄」中的茄紅素，可以幫忙消滅身體中的自由基這種「壞蛋分子」，減少細胞損傷，同時，在抗癌、控糖、護心上，都扮演關鍵角色。
日期：2026-04-28
今周刊編按：英國議會近日正式通過《菸草和電子煙法案》，依法規定，凡於2009年1月1日（含）之後出生的青少年，將被終身禁止買菸，旨在打造全球首個「無菸世代」，預計待國王查爾斯三世御准後生效。台灣是否跟進？衛福部長石崇良周四(4/23)表示，菸品的確是公認的致癌物，近年來，除英國外，紐西蘭亦有相關禁菸政策；反思台灣在過去菸害防治上表現不錯，成人吸菸率已大幅降低，同時也制定禁菸場所等各項管制措施，成效顯著。至於是否效仿世代禁菸的規定，仍需進行社會討論凝聚共識，將交由國健署進一步研議。
日期：2026-04-27
美國總統川普周六（4/25）晚間在華府華盛頓希爾頓飯店（Washington Hilton Hotel）出席晚宴，現場驚傳槍響，川普在隨扈的保護下緊急撤離現場，宴會廳內還有多名政府高層官員、媒體記者，現場一度陷入混亂。川普在華盛頓希爾頓酒店被特勤局人員迅速護送下台。川普表示，槍手已被抓獲，隨後於白宮召開記者會還原事件經過。川普揭露槍手是來自加州的31歲男子亞倫，當時他攜帶多件武器衝進會場，近距離開槍射中特勤，所幸防彈衣發揮作用。川普也表示，起初聽到槍聲以為是「托盤掉在地上的聲音」，但第一夫人梅蘭妮亞相當警覺認為聲音不太對勁，隨後緊急撤離現場。川普痛批槍手被制伏時神情邪惡、心理極度病態。最新訊息顯示，開槍的男子來自南加州，曾是教師和電子遊戲開發人員。據兩名知情人士向CNN透露，執法部門已確認，31歲亞倫居住在洛杉磯郊區托蘭斯，在領英（LinkedIn）上與他姓名和照片相符的個人資料顯示，他是C2 Education（考試補習公司）的兼職教師。根據LinkedIn個人資料顯示，亞倫2017年畢業於加州理工學院機械工程學系，去年獲得加州州立大學多明格斯山分校電腦科學碩士學位。
日期：2026-04-26
今周刊編按：民眾黨前主席柯文哲，爆出到新光醫院探視病患，並進入護理站「聽病情」，雖然事後院方澄清是醫院許可下進行，卻掀起一波醫護反彈。對於引發爭議，柯文哲在臉書發文，說自己在台大醫院工作三十年，年輕時滿懷救人的熱情，曾經有過「地獄不空，誓不成佛」衝勁，後來發現地獄實在太大，裡頭的人根本救不完，很多時候必須在30秒之內決定病人生死。柯文哲說，到了50幾歲後，除了病患，還看到病患旁的家屬，即使後來離開台大醫院，還是有許多家屬來找他，希望幫生病的家人看看，只要有一點點機會都不放棄。柯文哲解釋，無論是親友、同事、朋友的朋友來拜託，只要在時間允許範圍內，會盡可能的抽空到醫院裡，和主治或值班醫師討論病人的病情，如果能夠給一些專業建議、能安慰到家屬、或者讓他們能夠更安心，他都願意盡可能的去做。最後稱，「醫療本就是非常複雜，但願不要因為我的出現或黨派之別，造成醫護人員的負擔和困擾」。對此，衛福部長石崇良週六（4/25）出席「2026台灣外科醫學會年會暨外科聯合學術國際研討會」開幕式時回應，柯文哲此行為是「不良示範」，除了會干擾醫療作業外，也可能增加第一線醫護負擔。同時喊話外界勿對拍照上傳的護理人員進行獵巫。石崇良表示，醫院均有既定門禁與探病規範，深夜時段應讓病人充分休息；且夜班醫療人力配置相對較低，醫護人員負荷本就沉重。若非緊急或特殊狀況，並不建議家屬或相關人士於深夜進入醫院探病或詢問病情。從醫療專業角度來看，身為醫療專業背景者，更不應做出可能影響醫療現場秩序的示範。
日期：2026-04-25
今周刊編按：在半導體族群強勢帶動下，標普500與那斯達克指數週五 (4/24)皆收在歷史新高，不僅輝達市值重返5兆美元，英特爾股價一度大漲28%、衝上每股85.22美元，創歷史新高；終場上漲14%，收在每股 82.57美元。超微股價終場也漲14%，收盤市值達5670億美元，距離2020年8月首度突破1000億美元門檻，僅花了不到6年的時間。此波飆漲行情，主要受到英特爾財報優於預期帶動，進一步點燃投資人對半導體產業的樂觀情緒。英特爾今年首季每股盈餘（EPS）達0.29美元，超越分析師預估的0.01美元。英特爾公布第1季財報，遠遠優於華爾街預期，營收由去年同期的126億7000萬美元成長7.2%至135億8000萬美元，高於市場預期的124億2000萬美元。值得注意的是，川普政府去年8月宣布投資英特爾，並取得近10%的股權。隨著英特爾股價強彈，這筆股權價值已增長約300%，最初以89億美元（約台幣2800億）買進4.333億股的投資，帳面價值如今已激增約270億美元（約台幣8500億），總值達360億美元（約台幣逾1兆）。
日期：2026-04-25
辛苦工作一輩子，好不容易退休，手上也有一筆夠用的退休金，想把人生下半場當作「犒賞自己」，好好享受，其實很正常。但問題是，一旦開始放縱過頭，很容易一點一滴失去節制，健康也會跟著出現警訊。等到身體開始反撲，才會發現，有些代價不是錢能補回來的。
日期：2026-04-24
今周刊編按：新光醫院護理師在Threads發文爆料，指出有病患家屬自稱為「前市長」員工，於晚間10時把前市長「請來電人」，要求解釋病情，並貼出一張背影疑似柯文哲的照片。柯文哲周五(4/24)證實確有此事，他說是中央黨部的員工母親開刀，在術後第2天打止痛藥後出現低血氧症、心律不整。柯文哲說，「我本身也是醫療專業背景，員工自然會希望找他認為很厲害的醫師協助了解狀況」。柯文哲也說，因為白天行程繁忙，直到晚間才有時間前往醫院，當時已是10時左右，因此僅能了解當天病況發展。他強調，整起事件僅是關心員工母親的病情，沒有什麼。新光醫院副院長張益誠受訪時表示，基於向病患解釋病情需求，確實會安排至護理站，透過影像系統進行病情解說，這還蠻常態的；若有需要，也可能配合醫病雙方時間，在下班後進行說明。「但考量醫療人員勞動負荷，建議醫病雙方於日間醫療服務時段進行溝通」。新光醫院發布聲明，考量家屬面對病況之焦慮，該院在夜間醫療資源許可下，由值班醫師針對該病人醫療處置提供初步說明。副院長洪子仁則是表示，該院醫師基於病人隱私保護，未讓柯接觸或查看其他病人病歷資料。
日期：2026-04-24
今周刊編按：南港高中爆出水痘確診案例，北市衛生局統計，截至周四(4/23)共通報5例，目前感染者均已在家隔離休息。不過，有學生反映全班33人中已有8人確診，仍然沒停課，與官方通報數字差距甚大。台北市議員游淑慧說，詢問教育局後得到的回覆竟是交由家長投票決定：「學校在賭運氣嗎」?水痘是什麼？水痘症狀有哪些？根據衛福部疾管署網站指出，水痘(Varicella)為水痘帶狀疱疹病毒引起之高傳染性疾病，全世界都有，主要感染族群為兒童，近年好發年齡層有逐漸後移趨勢，常見於冬季與早春。水痘感染初期，也就是紅疹出現前1至2天，會有輕微發燒、疲倦、食慾不振、頭痛及肌肉或關節痠痛等症狀，之後皮膚開始出現紅疹，漸發展成紅丘疹、水泡疹、膿泡疹而後結痂，由臉、頭皮往軀幹四肢延伸，全身性皮疹逐漸快速顯現隨後變成水疱，最後留下粒狀痂皮，而這通常在2至4個星期內痊癒。水痘傳染力有多強？一般而言，從出現紅疹前約5天（多為前1至2天）起，一直到所有病灶完全結痂為止皆具有傳染力，其中以尚未出現水痘疹前的階段傳染性最強；至於帶狀疱疹患者，則可自水泡出現後持續約1週具傳染力。然而，目前水痘屬於非法定傳染病，故尚無強制停課相關規定，為避免傳染他人，仍應請病假在家休養，直到全身的水疱均完全結痂變乾為止。
日期：2026-04-24
編按：本書作者栗原毅是血液專家，提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因，導致血液變得黏稠。如果放任不管，會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險，血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生，中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」！維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動，血管就能變得柔韌，血液也能變得更清澈！如果能持之以恆，就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生，並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險！
日期：2026-04-24
馬鈴薯發芽可以吃嗎？馬鈴薯發芽吃了會怎樣？農業部防檢署今年2月6日公告實施「美國產加工用馬鈴薯輸入檢疫條件」，引發民眾關注食安議題。行政院長卓榮泰日前在立院答詢時表示，發芽、腐爛、有毒的馬鈴薯絕不會進入市場，將「一顆顆檢查」。對此，衛福部長石崇良周四(4/23)指出，進口食品管理分為「檢疫」與「檢驗」兩部分，其中食藥署負責邊境的檢驗，以加工用馬鈴薯來說，依風險程度抽取約2%至10%進行檢測，如果有問題，抽驗比率會提高至20%至50%。農業部也說，加工用馬鈴薯在邊境查驗時，若發現發芽超過0.5公分、龍葵鹼超過200ppm都會退運或銷毀。龍葵鹼中毒症狀、龍葵鹼是什麼？究竟新規放寬有何爭議？《今周刊》本文一文帶你了解。
日期：2026-04-24
