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2026南山馬拉松報名開跑!時間、地點、費用…尹崇堯也要參加「目標半馬破2」,親揭訓練秘訣
保險

2026南山馬拉松報名開跑!時間、地點、費用…尹崇堯也要參加「目標半馬破2」,親揭訓練秘訣

南山人壽近年積極推動健康促進理念,在周二(5/5)舉辦「2026 NS RUN 南山人壽半程馬拉松」報名啟動記者會時,南山人壽董事長尹崇堯表示,保險業不應僅侷限於事後的經濟支持,更應主動走向前端,成為陪伴保戶守護健康的先鋒,讓保險的意義從「事後理賠」走向「事前預防」。

日期:2026-05-05

家裡有老鼠怎麼辦?捕鼠籠、黏鼠板哪個成功率高?清掃鼠糞「1動作」最危險!「鼠患防治」懶人包必看
健康

家裡有老鼠怎麼辦?捕鼠籠、黏鼠板哪個成功率高?清掃鼠糞「1動作」最危險!「鼠患防治」懶人包必看

台北、新北鼠患猖獗,雙北更接連出現漢他病毒病例,這當中又引發北市府放置老鼠藥,遭民眾質疑用藥安全等各種問題。「安鼠之亂」持續延燒,要如何共同防治鼠害?今周刊整理專家、醫生、疾管署、各地方政府環保局說法,讓你一文掌握!

日期:2026-05-05

漢他病毒怎麼傳染?鼠患最恐怖不是被咬…醫:喝易開罐也可能中!發燒肌肉痛…漢他病毒症狀像感冒如何預防
健康

漢他病毒怎麼傳染?鼠患最恐怖不是被咬…醫:喝易開罐也可能中!發燒肌肉痛…漢他病毒症狀像感冒如何預防

雙北今年已爆發兩例漢他病毒症候群確診個案,其中一例於發病8日後死亡。近期,又有不少民眾在公園、傳統市場附近看到老鼠蹤影,引發討論。截至目前為止,疫情並未擴大,台北市長蔣萬安採積極行動處理鼠患問題,不過市府於公園投藥、發泡劑填鼠洞等方式卻引發外界質疑。專家則提醒,防範鼠媒疾病的關鍵除了清消環境之外,更重要的是要避免接觸到受到汙染的排泄物。還有民眾因憂心鼠患疫情,自製老鼠通報地圖「見鼠地圖 Rat Radar」。若是在家中發現老鼠蹤跡應如何處理?若感染漢他病毒會有什麼症狀?民眾可以如何防堵、如何預防?《今周刊》本文一文帶你了解!

日期:2026-05-05

公務員薪水有很好?起薪34000元略高於基本工資、過來人喊血汗離職率拉高!高普考錄取率上升真的還能考?
職場

公務員薪水有很好?起薪34000元略高於基本工資、過來人喊血汗離職率拉高!高普考錄取率上升真的還能考?

今周刊編按:公務員薪水有多好?還是有「鐵飯碗薪資優勢」?事實上已經不如過往想像水準,目前公務體系委任一職等起薪約34000元,僅略高於最低工資。如今公務員也面臨前所未有的人力流失與招募困境,從基層書記官、戶政人員到消防員,普遍反映工時過長、業務沉重,加上薪資成長幅度有限,使得離職與轉職現象持續升溫。考選部統計顯示,去年高考與普考報考人數約6萬人,較12年前減少約9萬人,然而錄取率卻同步上升,高考錄取率達22.89%,普考達19.35%,創近30年新高,但工程類科仍出現不足額錄取甚至無人錄取情形。

日期:2026-05-04

當了36年職業軍人、領600萬退伍金,61歲翁求職碰壁「5年換4工作」:沒想到超商領240元時薪,才懂什麼是尊嚴
生活消費

當了36年職業軍人、領600萬退伍金,61歲翁求職碰壁「5年換4工作」:沒想到超商領240元時薪,才懂什麼是尊嚴

並非只有民營企業的員工,才會對人生第二舞台感到迷惘。屬於日本國家公務員的自衛官,會在54~57歲的年紀,比民營企業及一般公務員早一步迎來退休生活。因為還不到可以領取國民年金的年紀,所以得再另外找份工作來做。以大學一畢業就加入自衛隊直到期滿退伍的人為例,這中間大概會經過30多年的時光。在自衛隊待了30年的中高齡男性,即使想要重新就職,也找不太到什麼好工作,聽說很多人都不斷換工作。

日期:2026-05-04

力挺國防預算佔GDP3%!侯友宜揭看法「與政院版差不多」,盼速審軍購預算:國家安全不能等
政治社會

力挺國防預算佔GDP3%!侯友宜揭看法「與政院版差不多」,盼速審軍購預算:國家安全不能等

國民黨最近可謂多事之秋,為了國防特別預算的額度,不僅與提出1.25兆的民進黨吵得不可開交,內部竟也嚴重分裂;面對堅持砍到「3800億+N」的黨高層,多名黨籍立委都呼籲提升至8000億以上,卻也因此製造雙方對立。眼見內耗不斷、僵局遲遲無法解開,似乎連藍營的新北市長侯友宜都有點不耐煩,公開表態「國家安全不能等」、甚至坦承自己的主張與政院版接近;對此,資深媒體人黃暐瀚也幽默回應了。

日期:2026-05-03

新北爆漢他病毒「患者無接觸史」…會成立指揮中心嗎?石崇良籲比照登革熱疫情:地方首長組專案小組
政治社會

新北爆漢他病毒「患者無接觸史」…會成立指揮中心嗎?石崇良籲比照登革熱疫情:地方首長組專案小組

今周刊編按:新北市近日出現今年國內第二例漢他病毒症候群確診個案,目前這名70多歲男子已康復出院,不過由於該名病患並未有相關接觸史,住處附近也沒有捕獲老鼠,感染源仍待釐清,引起不少民眾擔憂。對此,北市府於公園投放老鼠藥因應,台北市長蔣萬安於受訪時呼籲台北市民,應落實三不原則:「不讓鼠吃、不讓鼠來、不讓鼠住」,並持續清消各台北市場、商圈及餐廳環境。台灣猛禽研究會警告,若過度依賴藥物滅鼠恐怕無法根除鼠患,甚至可能因食物鏈的關係毒害老鼠的自然天敵,呼籲政府應從環境下手,斷絕老鼠的食物來源及通道。環境不也出面說明,應優先針對環境髒亂處進行清潔,若仍有鼠患再採用捕鼠籠、捕鼠器等手段防治。化學的殺鼠劑應為最後的手段,且應遵守「適量投放、隱蔽角落」的原則,不能作為常態性的防治方式。衛福部長石崇良受訪時表示,鼠患疫情並未升溫,但仍不能掉以輕心,呼籲地方政府可比照登革熱疫情由縣市首長組成專案小組,整合跨單位意見應對。

日期:2026-05-03

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」
健康

優格、麥片...三餐吃健康、每週健身2次,竟變脂肪肝「瘦胖子」?名醫揭開讓你代謝失控的「早餐陷阱」

編按:本書作者鄭熙元醫師在韓國有「延緩衰老專家」的美名,他提出:「我們吃什麼、如何吃」影響身體健康與老化的程度。即使攝取的卡路里數量相同,結果也會因食物種類、進食時間和用餐者的不同而有所差異。只要改變飲食,人生就會大不同。

日期:2026-05-02

北市爆「安鼠之亂」!疾管署曝今年漢他確診2個案,新北也有案例...發燒、肌肉痠痛,症狀還有哪些
生活消費

北市爆「安鼠之亂」!疾管署曝今年漢他確診2個案,新北也有案例...發燒、肌肉痠痛,症狀還有哪些

台北市雙連市場大白天出現成群老鼠逛大街,且完全不怕人,讓民眾相當驚訝,也質疑環境衛生有問題,恐衍生出漢他病毒傳播。疾管署發言人曾淑慧表示,今年累計2例病例,與前幾年同期差不多,提醒預防鼠媒病,要落實「不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃」。

日期:2026-05-02

別再說斷食=善終!不給喝水、拔維生設備,恐踩法律紅線、更添臨終痛苦…權威醫:善終不需斷食
健康

別再說斷食=善終!不給喝水、拔維生設備,恐踩法律紅線、更添臨終痛苦…權威醫:善終不需斷食

今周刊編按:台灣已邁入超高齡社會,在人生走向終程時,多數人期盼尊嚴善終,安然離世。但也有人憂慮生命末期的痛苦、擔心拖累家人,屢屢有「斷食善終」、「安樂死」等倡議,甚至不乏踩到倫理法律紅線的案例。對此,專家認為「斷食」加速死亡,絕對不等於善終,反而可能增添臨終時的痛苦。耕耘安寧緩和醫療16年的謝宛婷醫師指出,死亡前不需要再強求進食,但千萬別把斷食當作是善終與無憾的當然門票。斷食只是縮短餘命的消極選擇,而不是善終的必備歷程,「不斷食,當然也可以善終,而且比比皆是。」

日期:2026-05-02