一個鬧鐘叫不醒，乾脆多設幾個讓自己沒辦法安穩入睡，這樣就不會遲到睡過頭？根據美國研究指出，超過一半的人並不會在鬧鐘響的第一時間醒來，反而是要重複響個2、3次後才會起床，但中國醫藥大學附設醫院國際中心副主任黃軒提醒，如此反覆睡睡醒醒，其實在不斷剝奪自己的睡眠，長期下來對健康是有害的。
日期：2022-12-23
2017年，十方在台灣知名半導體公司工作的先生，因長年在高壓的環境中，身體慢慢出現狀況。隔年公公罹患癌症，先生也得到糖尿病和憂鬱症。那年他不過43歲。幸好，她很早就有理財思維，2006年開始投資房地產和股票，2017年被動收入超過家庭支出，已經財富自由。先生46歲離開職場，疫情期間找到未來想投入的事業，經營一家清潔公司，目前年營收近千萬元。她強調，每個人都要成為有彈性的成熟大人，拓展自己的技能，讓心更穩，「要成熟退休，不放棄成為更好的自己」。
日期：2022-12-23
今周刊編按：今（12/23）日受到寒流冷空氣南下，全台急凍尤其清晨特別明顯，中央氣象局指出這波寒流及輻射冷卻影響，會持續到12/25聖誕節，北部及東北部天氣非常寒冷，其他地區早晚非常寒冷，易有10度以下氣溫發生。據各地消防局統計，上週光16、17日就接獲121件到院前心肺功能停止救護案，而今日桃園又再傳出2位民眾猝死案件，雖然尚未判定直接與天冷有直接有關，但臨床上觀察只要天氣一變冷心血管疾病、心因性猝死患者也跟著變多。如果事情發生當下，民眾自救要把握3原則。
日期：2022-12-23
被譽為神劇的《初戀》，在台灣一上架即成為討論熱度最高的日劇，劇中除了北海道的風景令人響往以外，配上宇多田光神曲「First Love」及演員精湛的演技，無不讓人勾起那段青春的純愛初戀回憶，也讓觀眾投入劇中角色的情感中。由佐藤健飾演的並木晴道與滿島光飾演的野口也英，是劇中的靈魂人物，不過劇中晴道的女友恆美以及也英的同事旺太郎，同樣都有鮮明的角色個性，有壽險業者就將劇中角色個性歸納分析，整理出各自適合的保險商品。
日期：2022-12-23
最近幾年很多人喜歡談財富自由，提早退休。而大家現在看到我，可能會羨慕我已經達到這樣的狀態，但是有很多過程與細節，絕對不如大家想像。我跟先生在這一路的過程當中，有十分辛苦的一面，也有得此經歷 如獲人生至寶的體悟，而且這價值珍寶遠遠不僅是金錢而已。
日期：2022-12-23
屏東縣在先天條件與行政資源上，都不如其他城市充裕，但沒有因種種限制而自怨自艾，反而主動迎向挑戰，積極參與各項環境永續國際事務，爭取國際認同，例如：參與各項國際會議、投稿國際期刊，連續兩年獲得碳揭露計畫（Carbon Disclosure Project, CDP）最高榮譽等級A級；「高樹光電示範區」於2022年獲得（Global Smart Solution Award,GSSR）綠色投資最佳典範獎，近年更戮力實踐聯合國永續高峰會發布「永續發展目標」（Sustainable Development Goals, SDGs），帶領屏東朝向理想中的未來與永續環境前進。
日期：2022-12-23
腦中風領域近三十年未見新藥上市。世界中風組織（WSO）最新的統計數據顯示，全球已累計超過一點一億人曾經中風過，其中最常見因腦血管阻塞所造成的缺血性中風每年新增七百六十萬例。目前主流治療為靜脈施打血栓溶解劑（tPA）和機械取栓手術，但tPA限於中風後四點五小時內使用且有出血之高風險；取栓手術則囿於設備，僅適用少數大血管阻塞的病人且仍有高達百分之五十的患者改善幅度不佳。
日期：2022-12-22
房市已有明顯降溫之勢，立法院內政委員會初審通過《平均地權條例部分條文》修正草案，明確規範預售屋5年內不得換售轉約，若炒作房屋最高可處5000萬元罰鍰，限期未改善者可連續處罰，並建立檢舉獎金制度，此次修法代表政府將再次出手整頓房市。
日期：2022-12-22
行政院週四（12/22）拍板，停擺近3年的「小三通」明年元月分階段恢復，採專案申請方式進行。小三通重啟，外界認為是台灣與中國間的「友善」信號，不過，美國參眾院日前才通過軍援台灣及抵禦中國威脅的法案，目前送到拜登桌上等待簽署，是否又會為美中台關係投下新變數？東海大學政治系教授邱師儀分析，在台灣反中的情緒下，領導人為獲得選票沒有條件「不抗中」，但必須走向務實，儘速處理內政經濟民生、產業轉型等問題，「台灣沒條件混，全世界最沒有條件混的國家」，不能空想坐等美國救援。
日期：2022-12-22
中國放棄清零政策後確診者越來越多，除了重症患者外，對於輕症的人不再嚴格封控，也讓當地掀起了退燒藥搶購潮，如今這波搶藥潮延燒到台灣來了。指揮官王必勝證實，國內普拿疼出現部分大量收購情形，藥局架上也所剩無幾，指揮中心有洽詢廠商，希望能加速供應市場需求。王必勝也呼籲，民眾對於藥品要依需求適當購買，「不要大量購買轉寄國外」，指揮中心會確保國內藥物儲量，持續監測市場供需狀況。立法院社會福利及衛生環境委員會周四（12/22）上午邀請衛福部部長薛瑞元進行「衛生福利部業務報告」，薛瑞元被問到怎麼看到搶藥潮時表示，台灣鄰近中國，又有不少民眾在中國居住工作，搶藥潮不只在香港發生，華人比較多的國家都有出現。目前他會先請藥局勸導顧客限量購買，不要讓一個顧客買太多，這部分細節會跟藥師公會討論，但不是強制性，不過，「如果中國疫情更嚴重，不排除會更嚴格管制，限制上包括購買盒數等都還要談」。他說，通常管制不會針對單一廠牌，這樣可能會造成市場競爭問題，所以會將全部同類藥物一起做勸導，第一波先以與普拿疼同成分的「乙醯胺酚（Acetaminophen）」為主。還有立委呼籲不要圍堵民眾寄藥，薛瑞元也直言，最怕的就是如果有謠言出來「台灣人沒有藥，政府還要送到中國」，這就會造成搶藥，就像之前搶衛生紙一樣。薛瑞元日前曾表示，退燒藥種類非常多，國人無須擔心，目前也不會針對民眾寄藥到中國的行為進行調查；食藥署也表示，已針對退燒藥啟動監測，同時要求藥廠備有6個月的原料庫存，但對於買藥的動機、源頭，是不是真的是中國搶藥潮，目前難以斷定原因。
日期：2022-12-22
