編按:本書作者李根厚是91歲南韓知名精神科醫師,他坦言:「我一輩子都害怕死亡。」直到2度徘徊生死邊緣:一次在尼泊爾登山途中,一隻眼睛突然失明,接著又動心臟大手術,存活率僅一半;另一次重摔導致頭骨凹陷,但在救護車上面對死亡,他竟意外地平靜,沒有恐懼。他悟出,從容老去的幸福秘訣不是「不怕死」,而是「接受」,既然死亡這位「貴客」終將到來,與其在焦慮中度過晚年,不如每一天醒來都心懷感激,高興地慶祝又多活了一天。
日期:2026-01-30
一九四八年一月十五日,丹尼爾(Daniel Kahneman)在社會動盪下見證了人性的複雜,從此踏上研究人類思考的道路。多年後,他成為「行為經濟學之父」,並提出一個觀點──再怎麼聰明的人,也難逃「自我欺騙」。
日期:2026-01-28
成立Hahow10年來,江前緯形容自己像是從開小船、開遊艇到開航空母艦。他自承並非天生的領導者人才,擔任執行長面臨許多痛苦,但他希望,透過教育平台,讓人獲得學習的力量,勇於撕掉被外界貼上的標籤。
日期:2026-01-28
從面板設備起家的均豪精密,歷經多角化失速與產業低潮後,選擇收斂戰線、聚焦半導體。靠著傾聽客戶、解決痛點,一步步打入供應鏈,變身為半導體設備商。
日期:2026-01-28
編按:高齡長者便祕不能輕忽!本書作者、日本高齡醫學專家和田秀樹指出,便秘會使上廁所用力,血壓瞬間飆升30~40,增加心腦血管疾病,慢性便秘恐引發腸道發炎、大腸癌。不只如此,腸道又被稱「第二大腦」,還會影響情緒,甚至憂鬱症。吃什麼預防便秘?首先要規律吃三餐,補充膳食纖維的食物、早上起床先喝一杯水、維持運動習慣,透過這4個方法改善便秘。
日期:2026-01-23
死亡,對大多數人來說是一場無法「熟練」的體驗,因為每個人一輩子都只死一次 。當親人生命逐步走向終點,身為陪伴的家屬,往往在焦慮與無助中 反覆煎熬。台灣安寧緩和醫學學會理事謝宛婷醫師指出,若能從「想做什麼(Doing)」轉化為「在那裡陪伴(Being)」,我們便能在最後的時光裡,存下最珍貴的情感存款。
日期:2026-01-23
編按:基隆市樂利三街「台北生活家」社區在周三(1/21)晚間發生火警,仁愛分隊41歲小隊長詹能傑3度進入火場救援,為了救受困女住戶,把自己的面罩給對方,自己不幸吸入濃煙昏迷,經送醫搶救仍宣告不治。基隆市消防局火調科週四(1/22)前往現場調查,排除人為縱火的可能,初步判定客廳的對講機短路起火,加上屋內堆放大量易燃的回收衣物、雜物,導致火勢迅速蔓延且持續悶燒,才造成這起悲劇。本書作者宋明哲原本是陸軍後勤少校,因為想直接幫助人,退役後轉考消防員,他在一次廢棄倉庫火災中,原以為只是處理殘火,卻在進場3分鐘就遭遇劇烈閃燃。黑煙與熱浪像猛獸般從四面八方撲來,他身體發燙、能見度歸零,但他強迫自己冷靜呼吸,雙膝跪地、順著水帶爬行,才終於聽見同袍的呼喚。脫困後他並未退縮,反而重整裝備回頭滅火,最後安全撤出。宋明哲坦言,消防員不一定都是天生英勇,只是他們的肩膀上背負著責任與信念,所以,選擇武裝自己,去面對那些所有人都害怕的災難與黑暗。
日期:2026-01-22
當台積電大舉擴廠、輝達帶動AI供應鏈水漲船高,一場比晶片還稀缺的人才爭奪戰正在台灣上演。據調查,台灣科技業人才供需嚴重失衡,關鍵軟體及工程職缺平均僅有 0.36 位求職者,代表三個職缺在搶同一顆腦袋;同時,人才外流趨勢加劇,台灣企業正面臨滿手訂單卻無人可用的窘境。
日期:2026-01-22
安寧緩和醫療不是臨終時才介入,而是從確診起便陪伴病患與家屬,緩解四種「全人痛苦」。它的目標不是放棄,而是提升生活品質,讓人以更平靜與完整的方式面對生命旅程。
日期:2026-01-21
日本首相高市早苗為強化政權基礎,將在23日宣布解散日本眾議院,2月8日舉行大選,企圖挾其目前擁有的高人氣讓自民黨席次單獨過半,並徹底重組既有的日本政治版圖。然而以高市規劃,從解散眾議院到投票將只間隔16天,是日本二戰以來最短選戰,對自民黨與高市內閣都是一場政治豪賭。
日期:2026-01-18