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痠痛最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:痠痛共有557項結果
40歲起疾病斷捨離:你疲倦的原因是什麼?
健康

40歲起疾病斷捨離:你疲倦的原因是什麼?

四十幾歲的女性在職場上如魚得水,私人生活也很充實,在家庭裡擔任的角色也變得多樣化,因此總是忙得分身乏術。不得已的應酬,或因為突如其來的任務時間被壓縮,這類壓力也是家常便飯。

日期:2014-12-27

練肌力 讓你逆齡10歲
健康

練肌力 讓你逆齡10歲

平日晚間,台北市區的皇家國際運通旅行社內,燈火通明。總經理溫業濤一身輕便,正自熱身。經過白天一整日的忙碌,他才正要開始下班後的運動健身計畫。

日期:2014-11-27

中醫師的錦囊妙方─10種冬日保暖食材
健康

中醫師的錦囊妙方─10種冬日保暖食材

在中醫的理論中,食物對身體的影響很大,如果想要調養體質,讓冷天能夠暖暖過,可在飲食中多加入這些食材,幫助大家過個暖冬!

日期:2014-11-20

孕婦與五十歲以上高風險病患  納入公費 打流感疫苗「利大於弊」
健康

孕婦與五十歲以上高風險病患 納入公費 打流感疫苗「利大於弊」

流感疫苗打了沒?每年10月政府就開始提供流感疫苗給特殊族群注射,除了這些族群,一般人該不該施打疫苗?施打之後又可能會出現哪些副作用?

日期:2014-10-30

湯宿
美食旅遊

湯宿

秋涼冬近,此刻泡湯是人生一樂。一池好湯,可以藏在人煙罕見的深山祕境之中,也可以是百年知名旅店的附設風呂(浴池),或是城市半小時可到的紓壓勝地。它們各有姿色,也是供人們釋放身心疲勞的好去處,在日本與台灣,都有達人心目中的一級棒湯宿,冬來,且跟著達人一起加入泡湯的行列吧。

日期:2014-10-30

80歲黃春明活力旺  痠痛才發現罹癌 淋巴癌倍增  食安毒害是幫兇
健康

80歲黃春明活力旺 痠痛才發現罹癌 淋巴癌倍增 食安毒害是幫兇

知名作家黃春明近日傳出罹患淋巴癌,為什麼負責人體免疫系統傳輸的淋巴也會長出癌症呢?醫師認為,除了年齡外,環境汙染、食安毒素等,都是誘發的幫凶。

日期:2014-10-23

「彼拉提斯」讓痠痛不見!
健康

「彼拉提斯」讓痠痛不見!

你是否曾無論怎麼坐、臥、站都不舒服,又無從改善? 利用「彼拉提斯」讓身體自在融合於生活環境中,展現優雅體態,遠離痠痛。

日期:2014-10-17

按對6大穴‧疼痛掰掰!
健康

按對6大穴‧疼痛掰掰!

疼痛不是病,痛起來要人命!尤其上班時突如其來的疼痛, 影響工作效率及情緒,如果不想吞止痛藥,記住6大止痛穴,按對了舒緩效果好!

日期:2014-10-17

簡文仁6大伸展操 解放痠痛
健康

簡文仁6大伸展操 解放痠痛

「伸展操」看似無聊又平凡的動作,卻是可以達到柔軟身體的效果, 而且不分年齡,隨時動一動,讓身體變得更靈巧。

日期:2014-10-17

為什麼會疼痛
健康

為什麼會疼痛

疼痛是身體的警訊,一旦出現,代表身體有狀況;疼痛千萬別忍, 忍久了,痛覺會產生記憶,烙印在中樞神經,即使痊癒,仍有說不出的疼痛感。

日期:2014-10-17