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瘦身最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:瘦身共有555項結果
世間事9成都如此
名人專欄

世間事9成都如此

「9 成」一詞被專家和OL 過度使用,生活大小事都可以套用;「9 成」表面上不如100%,但效力卻大大超過100%。

日期:2014-04-17

滋味無窮的創意泰國菜
美食旅遊

滋味無窮的創意泰國菜

在台北競爭越來越激烈的泰國菜,今年市場上有何新貌?於台北東區新開的「泰集Thai Bazaar」,招牌上標榜了創意料理,泰式和創意怎麼結合?在「泰式羅旺燒石斑」這道菜,我吃到了中式煨煮入味的手法。

日期:2014-04-17

波段教戰》籌碼分析名師 陳家豐 與散戶對作掌握多空 滾千萬身價
聰明理財

波段教戰》籌碼分析名師 陳家豐 與散戶對作掌握多空 滾千萬身價

曾經因抱股壓力大到失眠的投資達人陳家豐,摸索十五年後終於悟出,由於技術面、基本面訊息各有不足,真實反映買賣動態的籌碼流向,足以讓投資人判斷大戶的操作方向,作為進出前的參考,可提高勝算。

日期:2014-04-10

掰掰脂肪肝!這樣吃,減重10公斤
名人專欄

掰掰脂肪肝!這樣吃,減重10公斤

以前我總認為,一天當中能夠壓縮的只有吃飯的時間,所以我都是利用工作忙碌的空檔,把當時可以取得的食物拿來隨便吃吃打發了事......但是後來我不再這麼做了。

日期:2014-02-27

愛瘦身、愛酒窩 一年擄獲數十萬粉絲 把客戶當神 新秀網站「愛」的吸金術
行銷

愛瘦身、愛酒窩 一年擄獲數十萬粉絲 把客戶當神 新秀網站「愛」的吸金術

iFit在臉書上提供深入淺出的瘦身減肥圖文資訊,快速累積粉絲;iCheers是葡萄酒專業網站,提供完整、多樣的葡萄酒資料庫。這兩個網站,提供有價值的資訊內容,也有快速專業且貼心的服務,成為新的網站經營成功模式。

日期:2014-02-06

鄭多蓮親授尖挺胸部按摩術
名人專欄

鄭多蓮親授尖挺胸部按摩術

長期瘦身、體重也都在逐漸下降的情況下,幾乎由脂肪構成的胸部自然也會變小。不過,透過胸部的重量訓練還是可以擁有尖挺的胸部。大胸肌便是我們需要鍛鍊的部位。大胸肌的上臂,即鍛鍊鎖骨與胸部之間的肌肉能使胸部肌肉往中間集中隆起,而且比較不容易下垂。此外,胸部的重量訓練不僅能矯正歪斜的肩膀,使我們的身型維持正確的姿勢,胸部的曲線也會相對的渾圓立挺。儘管如此,若是只重胸部肌肉的鍛鍊而不搭配其他的重量訓練,可不是個好主意。因為,以美麗的身材曲線來說,視覺上的勻稱感也是很重要。

日期:2014-01-03

鄭多蓮親授尖挺胸部按摩術
健康

鄭多蓮親授尖挺胸部按摩術

長期瘦身、體重也都在逐漸下降的情況下,幾乎由脂肪構成的胸部自然也會變小。不過,透過胸部的重量訓練還是可以擁有尖挺的胸部。大胸肌便是我們需要鍛鍊的部位。大胸肌的上臂,即鍛鍊鎖骨與胸部之間的肌肉能使胸部肌肉往中間集中隆起,而且比較不容易下垂。此外,胸部的重量訓練不僅能矯正歪斜的肩膀,使我們的身型維持正確的姿勢,胸部的曲線也會相對的渾圓立挺。儘管如此,若是只重胸部肌肉的鍛鍊而不搭配其他的重量訓練,可不是個好主意。因為,以美麗的身材曲線來說,視覺上的勻稱感也是很重要。

日期:2014-01-03

鄭多蓮排毒蔬果汁 教妳享瘦
名人專欄

鄭多蓮排毒蔬果汁 教妳享瘦

新鮮的蔬果能夠排出體內毒素並促進新陳代謝,不但有助於瘦身也有美容的效果。運動前、後以及每餐之間把蔬果汁當點心飲用,讓體內變乾淨也能夠增加活力。

日期:2013-12-27

鄭多蓮排毒蔬果汁 教妳享瘦
健康

鄭多蓮排毒蔬果汁 教妳享瘦

新鮮的蔬果能夠排出體內毒素並促進新陳代謝,不但有助於瘦身也有美容的效果。運動前、後以及每餐之間把蔬果汁當點心飲用,讓體內變乾淨也能夠增加活力。

日期:2013-12-27

少年頭家創業夢
名人專欄

少年頭家創業夢

社群共創與分享的機制,累積了網路社群上的品牌資產與吸引力,成為整個商業模式發展的核心基礎,進而發展成功獲利。

日期:2013-12-26