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擺脫永遠瘦不掉的那1公斤
健康

擺脫永遠瘦不掉的那1公斤

受到媒體刻板印象的影響,現在的女生無不對S曲線趨之若鶩,哪個不會對自己的體重「頗有微詞」?但對於原本就不胖,卻還是無法避免崇尚紙片身材與激瘦明星的女性們來說,以下的案例是一位過來人,一晃10年的血淚教訓與心得。

日期:2013-05-28

女名醫產後的飲食記錄法
健康

女名醫產後的飲食記錄法

一生都在減肥的女人,懷孕時期是例外,就怕餓到寶寶營養不良。產後想減肥?等一等,還要餵母乳呢!吃得好才有優質奶水,為了孩子,媽媽當乳牛都甘願。於是,生一胎胖一回,生兩胎難回頭,不知不覺,身材回不去了,看著單身時代的那條緊身牛仔褲,只能直嘆氣。

日期:2013-05-28

減重抗癌 從吃對橄欖油開始
健康

減重抗癌 從吃對橄欖油開始

希臘人給人的印象很樂天,很有生命力,這種天生的特質,不僅展現在他們的生活態度,也充分反映在日常吃的食物。

日期:2013-05-28

1分鐘背部拉筋減肥操
健康

1分鐘背部拉筋減肥操

各位聽到「背部拉筋」四個字時,腦海裡會浮現什麼樣的動作呢?是不是會想到因為工作疲勞、久坐時,為了暫時休息、鬆口氣而做的動作,而且會覺得這個姿勢很醜? 有這種想法的人,現在請你以全新的角度看待它。其實,「背部拉筋」是讓我們重新找回健康身體的一項重要本能動作。

日期:2013-05-28

健康養瘦 蔡依林沒寫下來的祕密
健康

健康養瘦 蔡依林沒寫下來的祕密

減肥永遠不退流行,天后歌手蔡依林唱跳俱佳,現在,她更把自己的減肥經驗集結成冊與大家分享。減肥成功的人總容易成為追隨的目標,但背後那些沒看到的努力,說不定才是成功的祕訣!

日期:2013-05-28

電視裡的人真偉大
名人專欄

電視裡的人真偉大

做電視裡的人實在辛苦,當家務事成為鏡頭焦點,影像都將在網路上永久保存時,他們得想辦法在眾人目光下生存,學會過好自己人生。

日期:2013-05-23

啟示一》新局 ── 現代與傳統的攜手並進 丹麥豬 締造北歐綠色奇蹟 台灣應該學習的五堂課
焦點新聞

啟示一》新局 ── 現代與傳統的攜手並進 丹麥豬 締造北歐綠色奇蹟 台灣應該學習的五堂課

一個以現代工業設計著稱的國家,為何養豬業也能稱霸世界?這個數度被評選為全球最快樂的國家,如何面對高汙染的畜牧業? 人民又如何在養豬中,體驗牧歌般的幸福與自傲?《今周刊》飛越萬哩,來到這個北歐國度,為你揭開「丹麥能,為何台灣不能」的答案。

日期:2013-05-23

啟示二》荒謬 ── 低效政府壓抑民間活力的無奈 台灣豬 向下沉淪的奇幻漂流 五大惡劣環境重創養豬產業
產業動態

啟示二》荒謬 ── 低效政府壓抑民間活力的無奈 台灣豬 向下沉淪的奇幻漂流 五大惡劣環境重創養豬產業

十七年了,曾經叱吒國際的台灣豬業,淪為口蹄疫疫區已整整十七年;近日,農委會主委陳保基更進一步宣布:全面取消口蹄疫疫苗補助,此舉無異放棄讓台灣脫離疫區。「豬」是國內產值最高的經濟動物,也是僅次於稻米的重要糧食;政策無能,官僚殺人,「豬」不只是「豬」,我們在此發出最沉痛的嘆息!

日期:2013-05-23

啟示三》開放 ── 在全球與在地之間尋求新平衡 美國豬 襲台即將全面啟動 民粹台灣的危機與轉機
焦點新聞

啟示三》開放 ── 在全球與在地之間尋求新平衡 美國豬 襲台即將全面啟動 民粹台灣的危機與轉機

開放美豬進口談判,日、韓相繼失守,馬政府能堅守到何時?此刻與其寄望閉關自守,不如全民及早養成「地產地銷」的消費觀念,並督促政府強化檢疫制度,效法丹麥提升養豬產業生產力。

日期:2013-05-23

跟著外資賺》兩位股市投資達人解析後市 台股突破前高 第二季防外資買盤變臉
台股

跟著外資賺》兩位股市投資達人解析後市 台股突破前高 第二季防外資買盤變臉

四月以來,外資買超金額逾四百億元,期貨未平倉部位亦達二萬口,外資成為台股推升的最大買盤;但由於經濟復甦力道和緩,指數要走高挑戰不小,未來要留意外資何時反手賣超。

日期:2013-05-09