糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳，導致血中葡萄糖濃度過高。家醫科醫師李思賢近日藉由吃不同食物，來了解血糖的影響。一般而言，吃了精緻澱粉後，血糖數值都會大幅飆升，但他日前吃了兩盤青菜後，再吃披薩、燉飯、拔絲地瓜、酥皮濃湯及甜點一堆精緻澱粉、高糖食物，結果血糖從一開始的92mg/dL，就一路沒有波動，顯示膳食纖維對穩定血糖的驚人效果。
日期：2023-09-21
在台灣，時不時就會看到某些店家或品牌，因為爭搶商標或爭論誰才是正統的問題而吵翻天。對上市櫃企業來說，名字是外界認識自己的第一步，今年至今公開資訊觀測站顯示，卻已有17家上市櫃公司申請變更公司名，數量與去年持平，今年全年可望改寫新高紀錄。
日期：2023-09-20
過去4年來，找到好的飲食方法，搭配適度的常規體能訓練，我的腰圍減少了16公分，肌肉量增加1公斤，脂肪重量減少8公斤、體脂率從24％下降到15％，空腹血糖從最高101下降到82。
日期：2023-09-20
老屋、工安問題浮出檯面！台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐透露,，目前台北市最大基地危老案為原信義行政中心，土地面積2147.4坪，由南山人壽標得地上權，朝摩天商辦改建中。
日期：2023-09-20
前言：公開資訊觀測站顯示，2023年截至目前為止，有17家上市櫃公司申請變更公司名，已與去年持平，今年全年可望改寫新高紀錄。為何掛牌公司無懼更名繁複手續，寧可改名面對股民？是企業轉型、還是期待更名氣象一新帶動股價？今周刊查訪各公司基本營運概況，讓股民能進一步了解其改名的目的與可能的想法，在投資路上能有更多參考可依循。--------------------上亞科技（6130）經歷4次更名，資本額4.43 億，市值15.28 億。今年1至7月業績1.35億元，目前營運項目為兩項，一是學名藥，二是太陽能發電。
日期：2023-09-20
打排卵針、找偏方、花上百萬元看遍中西醫……，不孕夫妻求子路，心酸疲累又漫長。如果不孕治療做到卡關過不去，不必灰心喪志，可以試試中醫治療。
日期：2023-09-20
一部分人喜歡偏軟一點的床墊，但是床墊太軟對腰部的支撐不夠，躺著的時候凹陷會很大，無論是仰臥或側臥，脊柱都會過度彎曲，這時許多肌群都會被拉長，沒辦法徹底放鬆。如果是發育期的青少年及兒童，這樣的床墊和睡姿還有可能影響發育期的脊柱曲度，引起脊柱側彎和駝背。還有一部分人堅信硬板床對脊柱更好，但是較硬的床墊不僅會造成背部神經壓迫，還會影響血液循環，這些局部的壓迫會讓人很快感覺不舒服，導致睡覺時翻身次數增加，也沒辦法讓肌肉徹底放鬆、充分休息。
日期：2023-09-14
高雄市立大同醫院與大同國小合作，在仍有學生的校園，用閒置校舍打造日照中心，創下全台首例。校方和院方每學期規畫「青銀共學」課程，讓長者和小朋友並肩學習，尊重包容的心境轉變就此發生。
日期：2023-09-13
從小時候起，我的志向就是賺大錢！這想法非常強烈，為何會如此呢？那是因為我實在很想掙脫原本窮困的環境，重新掌控自己的人生。
日期：2023-09-06
