隨著年紀增加、新陳代謝速度下降,容易出現許多「大腹翁、小腹婆」,減肥似乎成為「不可能的任務」,《無痛激瘦》作者、醫學博士久賀谷亮指出,瘦不下來其實是大腦惹的禍,透析大腦運作方式,運用正念認知、善待自己等方法,5周就可以打造易瘦體質。
日期:2022-10-07
台北時間9月23日凌晨,美國聯準會宣布最新利率決議,再次調高聯邦基金利率(Fed Fund Rate)3碼,由7月的2.25%至2.5%,提高為3%至3.25%。這個大手筆調高利率的動作,掀起全球央行跟進,揭開新一輪升息潮的序幕。
日期:2022-10-05
「減肥」不論在何時都蔚為風潮,總有五花八門的瘦身方法,例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥,或是拼命挨餓後,陷入暴飲暴食的負面循環。對此,《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發,提出何謂「真正的瘦身」,無須克制慾望,就能由內而外打造易瘦體質,重整自己的人生。
日期:2022-09-30
懷孕時,很多人都會稱讚我是最美的孕媽咪、特別容光煥發,某種程度上也是因為工作需要,即使懷孕了,我也必須要很勤勞地化妝打扮。但可能很多人會覺得懷孕就夠累人了,何必還花時間保養,結果因為太邋遢,反而把自己變成了黃臉婆。
日期:2022-09-29
編按:東南亞電商巨頭蝦皮(Shopee)日前遭爆在中國大裁員後,根據經濟日報報導,台灣蝦皮也開始裁員,至少數十名員工被通知走人,資遣方案比照中國蝦皮「N+2」(年資+2)計算,當天就離開公司。對此,台灣蝦皮官方表示,「蝦皮購物為提升營運效率及自主性,今就台灣辦公室中部分員工進行組織編制調整。針對相關同仁,我們將整合公司資源提供幫助和支持。」強調台灣蝦皮營運現況一切正常。蝦皮台灣上週起就傳出可能裁員,據了解,被裁員工都簽有保密協議,包含自願離職,傳出資遣方案比照中國蝦皮「N+2」,條件算豐厚,員工大部分都願意領錢走人,早上通知當天就走人。根據ETtoday新聞雲報導,對於蝦皮裁員的消息,與蝦皮合發聯名卡的國泰世華銀行指出,目前並沒有收到聯名卡異動的消息。(原文刊載於2022/9/20,更新時間為2022/9/27)
日期:2022-09-28
晶圓代工龍頭台積電(2330)原訂10月15日將舉行運動會,考量疫情升溫決定再次停辦,將是連續3年停辦運動會。不過,該給的一樣也不少,全體台灣員工每人發放面額2000元的「福利即享券」,基層員工每人將發1.6萬元特別獎金,預估總金額逾8億元。
日期:2022-09-21
昨天搭到一台計程車,是傳統小黃,上車一看是一位女司機,初估年紀大約50歲,長髮,有染也有燙捲,身材算瘦瘦的,講話還算年輕有活力。上車後我笑著問說:「大姊好,以前很少遇到女司機,不過最近連續遇到好幾位,做這行女司機好像有增加的趨勢,請問您開很久了嗎?」
日期:2022-09-21
編按:長榮(2603)減資6成,於9月7日(三)起到9月16日(五)停止交易,9月19日(一)恢復交易,今早一開盤長榮一度股價下跌超過9元或4.8%,最低來到178元,隨後再拉升至180元關卡之上。許多早在船上的航海王們參與減資、如今還要再加碼嗎?(原文刊載於2022/9/5,更新時間為2022/9/19)
日期:2022-09-19
長榮(2603)今年股東會通過減資6成,每股退回現金6元,9/6最後交易日股價收盤上漲0.8元或1%,收在80.8元,到9/16(五)停止交易,今天週一(9/19)減資後新股重新恢復掛牌交易,參考價187元。不過今早一開盤,長榮一度股價下跌超過9元或4.8%,最低來到178元,隨後再拉升至180元關卡之上。
日期:2022-09-19
海運業下半年景氣雜音不斷,受到疫情影響,美西從2年前開始出塞港潮,導致運價不斷飆升,不過近期因為缺工情況緩解,塞船情況也有緩解,運價也跟著下跌,外資認為,塞港情況已經沒有那麼嚴重,不過陽明(2609)董事長鄭貞茂表示,塞港情況還是存在,準點率仍不到五成,亞洲船期也受到影響。
日期:2022-09-13