編按:隔夜菜有致癌風險?禁食、戒糖可以餓死癌細胞?癌友能喝咖啡、進補、吃保健食品嗎?許多未經查證的偏方層出不窮,本書作者、同時也是營養師黃孟娟、朱昱破解常見的癌友飲食迷思,建立正確認知。癌症治療不容易,癌友更要建立良好的飲食習慣,選擇真正的「食物」而非加工「食品」,每天攝取至少5種不同顏色的蔬菜、水果,以及豆類與黃豆製品。烹調方式最好使用蒸、煮、燙,減少食用高糖高脂的加工食品與含糖飲料,每日攝取約2000cc水分,避免酒精攝取。
日期:2025-09-12
2025亞太永續博覽會周四(9/11)登場,長榮航空以「綠色天空.攜手同行」為題參展,是國內航空業唯一參展業者。長榮海運則是以「綠色航運 永續未來」為題,展現企業對永續發展的承諾與具體作為。
日期:2025-09-11
中共近年除了多次發動海空軍環台軍演外,戰機逾越台灣海峽中線,闖進台灣各空域已成常態,日前更以殲轟-7、殲-10戰機無預警逼近台灣民間的醫療專機,不少台灣人視為日常,讓許倭美國專家對「台灣大眾似乎漠不關心」為之困惑。
日期:2025-09-11
就在美國股市以及台北股市頻創歷史新高的時候,投資人紛紛在問:「都這麼高了,還能夠追嗎?」。雖然平心而論目前看不到太明顯地拉回訊號,但是就這麼大喇喇地進場,好像也不是那麼放心。
日期:2025-09-11
台南美術館即日起至明年1月4日,在台南美術館展出《宇宙迷宮:喜馬拉雅當代藝術》,這是亞洲首次公立於美術館呈現的喜馬拉雅當代藝術,聯展由策展人高森信男規劃。他集結來自尼泊爾與不丹的4位重要藝術家:尼泊爾藝術家才仁.夏爾 帕(Tsherin Sherpa)個展《識界 COSMOS AND IDENTITIES》,以及不丹藝術家訶莎.卡瑪( Asha Kama)、金寶.旺楚克(Gyempo Wangchuk)與金柏麗(Zimbiri)的聯展《療癒 SHANTI OF HEALING》。
日期:2025-09-10
編按:一位73歲爺爺肝臟9成被癌細胞占據,病情嚴重到被醫生、同時也是本書作者船戸崇史宣判「可能撐不到1個月」。直到他遵循「抗癌生活5準則」睡眠、飲食、運動、保暖和歡笑,戒掉菸酒,並定期回診,他越來越有活力、還胖了8公斤,奇蹟逆轉病情。4個月後,他肝臟腫瘤縮小近九成,腹水完全消失,腫大的腹部淋巴結也不見了,讓醫生看得目瞪口呆。他除了落實抗癌生活5準則外,也淡然接受罹癌末,決心要活下去,專注修正生活方式,成功逆轉人生。
日期:2025-09-10
日本人泡湯不分季節,夏季更是排毒好時機。東北部緯度較高,白日溫暖,入夜山裡轉涼,泡湯正好。雄偉山川與火山地貌孕育豐沛地熱,讓日本東北地區的秋田縣成為溫泉聖地。面海的男鹿溫泉鄉、火山下的玉川溫泉、峽谷中的小安峽溫泉,一湯一景,各自說著動人故事。
日期:2025-09-10
這趟原本計畫短暫的上海之行,因浦東機場航班泵浦故障而延誤兩晚,意外讓我有機會入住一直想親身體驗的雅辰悅居飯店(Artyzen New Bund 31)。這家位於浦東新開發的前灘核心區域的飯店,由世界知名的上海建築事務所如恩設計研究室(Neri & Hu)操刀設計,他們也是我在專業領域的多年好友,因此更令我充滿期待。
日期:2025-09-10
許多女性面對更年期的身心不適,往往選擇忍耐,事實上,除了西醫藥物治療,中醫也能緩解症狀,讓生活品質不受影響,迎接人生新階段。
日期:2025-09-10