編按:本書作者羅伯特.勒夫金是世界級醫學專家,從小就堅持「低脂、高碳水、避膽固醇」的飲食準則,但在中年就罹患高血壓、高血脂、糖尿病前期、痛風性關節炎等4個慢性病。從醫學權威到慢性病患者的身分轉變,使他開始開始懷疑自己是否真的「都做對了」,並重新檢視過去所學。他提出,那些被醫學界視為各自獨立疾病的慢性病,可能其實源自同一核心問題:「代謝失衡」所引發的連鎖反應。
日期:2026-06-24
<編按>每日經濟新聞社是韓國最具影響力的財經媒體,《今周刊》獨家取得其周刊《每經ECONOMY》授權,為讀者提供更多元、國際化的新聞視野。
日期:2026-06-24
編按:「努力讀書,不是為了拿高分,是為了擁有『拒絕不喜歡的人生』的權力。」日本權威教育網紅YouTuber《wakatte.TV》的話題之作,正震撼著日本教育界!他高中成績吊車尾,但經一年重考,成功進入早稻田大學。《17歲我希望知道的升學和人生真相》一書不僅橫掃日本亞馬遜三榜Top 1,更是首部敢揭露考試與社會階級真相的實戰手冊。當現代社會流行著「出了社會學歷就不重要」的安慰劑時,作者在接受媒體採訪時,便一針見血地直言:「說學歷不重要的人,真的太不負責任了!」他分享自己的切身經驗,在還沒有社會成就證明自己之前,被問到的第一個問題依然是:「你畢業於哪所大學?」學歷究竟有多重要?作者指出,學歷真正的價值,不在於那張畢業證書,而在於它向社會證明了你「願意付出多大的努力」。當企業人資面對兩張陌生履歷,一位是人人都能進的大學,另一位是考取東京大學的畢業生,後者在過去為了目標所展現的強大專注力、堅持與抗壓力,就成了最一目了然的信任憑證。當大學入學考試的形式不斷變化,如今的考生與家長面臨著前所未有的挑戰。本書不加修飾,將那些成年人不敢說、沒空教的升學與人生真相一次說清楚。如果你正因為「沒有夢想」而焦慮,或是抱持著「有夢想就不需要學歷」的盲目想法,這本書將重新定義你對「努力與翻身」的理解,是送給所有在現實與考試中搏鬥的人,最震撼也最實用的人生指引。
日期:2026-06-23
六月上旬,台灣最大網路書店博客來執行副總經理何禮旭在個人社群宣布「登出」,結束三年多任期,引發市場關注。
日期:2026-06-23
台灣芒果去年(2025年)通過歐盟檢疫標準,2026年正式進軍法國便獲得廣大市場回響!也吸引德國、英國、義大利、荷蘭、比利時與捷克等多國貿易商主動洽詢合作。綜合媒體報導,台灣愛文芒果進軍法國巴黎最頂級老佛爺(拉法葉)百貨公司超市,日前每公斤曾漲到99.9歐元(約台幣3621元左右),短短幾天銷售一空,如今已恢復到一般市場價格。前總統蔡英文6/20透過臉書表示,台灣芒果、荔枝及紅龍果,近期成功進入法國巴黎市場與通路,展現台灣農業國際競爭力。蔡英文表示,台灣水果年產量在250到300萬公噸之間,一直有很好的品質。芒果的香氣、荔枝的甜度、紅龍果的色澤,都是土地、氣候以及農民長年努力的成果。她認為,好的農產品走向更遠的市場,不能只靠「好吃」,需要完整檢疫、穩定品質、精準溫控,以及一條從產地到全球市場都不斷鏈的冷鏈系統。
日期:2026-06-22
台灣價值的東協外溢效應。世界經濟不是平的,在東協國家今年更是顯著!今年印尼股市慘跌,雅加達股市從9172跌到5318,印尼盾一度貶破18000兌一美元。馬來西亞股市平穩,反而是泰國股市一步一腳印,穩健向上爬升,看起來台灣對泰國產生了助力。
日期:2026-06-20
輝達執行長黃仁勳不僅在科技圈備受關注,近期他的家庭教育方式更是話題焦點!近日他的女兒黃敏珊(Madison Huang)在一場演講分享自己的職涯旅程。外界原以為,身為全球最具影響力的科技領導人黃仁勳的女兒,人生路線肯定順風順水、只要依循父母的腳步走向工程、科技或是商業管理的道路,肯定一路順遂。然而,她揭露了一段完全不同外界想像的職涯旅程。黃敏珊曾經擔任過廚師、侍酒師、精品品牌行銷人員,輾轉進入AI產業,最終成為輝達實體AI團隊的核心成員!當時,因為父親黃仁勳關鍵的一句話,改變了她的生涯計劃!黃敏珊說,自己原本準備走「工程師路線」,沒想到因為父親一句話,人生職涯方向大轉彎,從電機系改念廚藝學校,故事曝光後,隨即在網路上掀起熱烈討論。
日期:2026-06-18
兆豐金(2886)週四(6/18)召開股東會,今年股東會如往常一般,儘管名為「股東會」,但實際在會議上發言的多為同時擁有「員工」身份的股東。今年有員工股東就直接在會議上喊話,希望兆豐金董座董瑞斌明年能為員工加薪5%;對此,董瑞斌也霸氣回應:「只要把餅做大、能兼顧股東權益,加薪沒有問題。」兆豐金近期股價隨金融股強勢往上,從6/8最低40.8元,週四股價最高來到46元創歷史新高,短短8天漲幅逾12%。以今年現金股利1.75 元來推算,現金殖利率有4.28%,對存股族來說還是相對不錯。
日期:2026-06-18
面對生成式 AI 快速發展,企業關注的焦點已從「是否導入 AI」,逐漸轉向「如何讓 AI 真正創造價值」。對此,深耕資訊服務市場多年的康和資訊,日前攜手 IBM 舉辦「AI 賦能 智造未來」企業領袖交流論壇,從軟體、硬體到新技術三個面向,分享企業在 AI 時代推動數位轉型與永續發展的關鍵策略,全方位為企業引路。
日期:2026-06-18
編按:42歲才開始存股,謝富旭用14年時間實踐「股息為主、價差隨緣」的價值投資策略,2025年領到180萬元股息。面對即將到來的退休階段,謝富旭開始思考高股息ETF與存股個股的資產配置,目標是在降低市場波動風險的同時,打造可長期穩定領息、不需頻繁盯盤的退休投資組合。謝富旭首度公開「完美退休投資組合」,以3000萬元資產為基礎,透過00919、00918、0056、00878等高股息ETF,搭配金融股與傳產龍頭存股標的,建構年領190萬元股息、平均每月進帳15.8萬元的退休現金流目標。
日期:2026-06-18