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失智症大多不可逆!營養師3大絕招,預防腦退化、有效降低失智風險
健康

失智症大多不可逆!營養師3大絕招,預防腦退化、有效降低失智風險

全球人口老化是趨勢,失智人口也隨著增加。台灣失智人數目前約27萬,但國內失智症診斷率僅三成,民眾清楚認識失智症的比率只有3%。多數人都擔心失智症找上門,卻對於失智的種類、症狀、預防方法一頭霧水。營養師提醒,透過日常正確飲食和生活習慣調整,就有助降低失智症的風險。

日期:2020-04-15

佛系防疫的歐盟  面臨史上最大崩解危機
國際總經

佛系防疫的歐盟 面臨史上最大崩解危機

維持歐盟最高價值的申根條約與財政紀律陸續打破,公衛防疫政策各行其是;歐元區各國財長通過的紓困方案金額小,且無法分配財源。歐盟正經歷成立以來最大的危機。

日期:2020-04-15

玩窗花的10種方法  看見屋子在說話
品味收藏

玩窗花的10種方法 看見屋子在說話

並行、交錯的幾何線條,線形優美的擬真物件,一面精緻美麗的窗花,是工匠獨具巧思創作的藝術品,屋內人家生活幾十載的影像,在鏤空窗花上大方給出線索,時光留下的痕跡,藉一窗花娓娓訴明。

日期:2020-04-15

連遛狗都用玻璃盒取代塑膠袋!20世代年輕人一天用一張IG照,紀錄自己低碳生活
生活消費

連遛狗都用玻璃盒取代塑膠袋!20世代年輕人一天用一張IG照,紀錄自己低碳生活

許多人認為,「低碳」、「環保」,是種辛苦吃力的生活方式,綠藤生機的3位「八年級」夥伴,卻想顛覆這種刻板印象。他們用正向心態,減少環境負荷,將每一點小成果,視為生活中的意外驚喜。

日期:2020-04-15

外遇劇情都一樣?成為心理師後才明白,原來八點檔演的都是真的─林靜君專訪(下)
話題人物

外遇劇情都一樣?成為心理師後才明白,原來八點檔演的都是真的─林靜君專訪(下)

編按:63歲輝達執行長黃仁勳驚傳外遇,成為科技圈震撼彈!長年以來,他與妻子Lori Huang的愛情故事,始終是外界津津樂道的佳話。兩人在大學實驗室相遇時,黃仁勳才17歲,他曾公開分享,當年為了追求大自己兩歲的Lori,還以「每星期天跟我一起K書,保證所有科目都拿A」作為約會邀約。兩人從校園相識相戀,結縭至今41年。黃仁勳多次公開表達對妻子的感謝,稱Lori是上天送給他的禮物,因為有她打理家庭,自己才能無後顧之憂地衝刺事業。他也曾透露,每天都會向妻子表達愛意:「愛妳,親愛的。」2025年5月20日,鴻海董事長劉揚偉在台北國際電腦展(Computex)專題演講中,邀請黃仁勳同台對談。聊到夫妻相處,黃仁勳還笑說:「我這一生大半時間都在談姊弟戀。」沒想到,兩天後黃仁勳在台北舉行晚宴,便被媒體拍到傳聞中的外遇對象親暱摟著他的肩膀,兩人互動親密。直到11月9日,黃仁勳坦承對妻子不忠,並在致員工信中向妻子、孩子及員工道歉。他坦言自己的行為傷害了家人,沒有任何藉口,承諾為造成的傷害負起全部責任,也希望隨著時間過去,能重新贏回家人的信任。消息曝光後,不少網友錯愕感嘆,連愛家形象鮮明的黃仁勳,也沒能守住婚姻承諾。外遇究竟是怎麼發生的?《幸福熟齡》曾專訪心理師林靜君,她從多年伴侶諮商經驗發現,許多看似「芭樂」的外遇情節,其實就在真實生活中上演。無論是主管與下屬、同事出差日久生情,或是工作往來逐漸超越界線,往往不是一開始就打算背叛婚姻,而是在一次次相處、聊天中,逐漸跨越原本的界線。「科技公司我比較常看到的是跨部門的地下戀情,有時因為出差嘛!日久生情。其他像是經理和祕書也不少。我當了心理師之後才發現,原來八點檔演的都是真的。」林靜君說,聽過這麼多外遇故事,她最大的感觸就是:「 不要挑戰人性......」(原文刊載於2020/10/14,更新時間為2026/11/9)

日期:2020-04-14

偷學贏家買賣技巧,專心工作還能賺到錢!ETF打通多元投資任督二脈
ETF

偷學贏家買賣技巧,專心工作還能賺到錢!ETF打通多元投資任督二脈

ETF正是對一般投資新手和不想花時間盯盤的上班族來說,是很好的投資工具,具備進入門檻、交易、稅負成本、匯率風險的4低優勢,再從了解ETF追蹤指數的成分、折溢價、成交量、內扣費用越低越好的面向去檢視,挑選到優質的ETF。

日期:2020-04-14

雷曼風暴時,投報率依舊超過50%...一個避險基金經理人:市場恐慌時,這一種人後來都致富了
ETF

雷曼風暴時,投報率依舊超過50%...一個避險基金經理人:市場恐慌時,這一種人後來都致富了

回顧歷史,許多企業財閥的創辦者,就是利用這種下跌局面創造出龐大財富。勝利組和失敗組的差別就在於,是否做好準備應對下跌行情。

日期:2020-04-13

花半輩子工作,竟被臨時中止...老公還跟秘書搞外遇!她罹憂鬱症後,靠這4態度慢慢療癒人生挫折
幸福熟齡

花半輩子工作,竟被臨時中止...老公還跟秘書搞外遇!她罹憂鬱症後,靠這4態度慢慢療癒人生挫折

聖嚴法師提出對世人有重要影響的「四它」:「面對它」、「接受它」、「處理它」、「放下它」,既是面對人生挫折逆境的態度,也是循序漸進的步驟。

日期:2020-04-13

砸錢併購不手軟、花錢研發卻縮手 戴正吳的夏普改革之路還有多少挑戰?
科技

砸錢併購不手軟、花錢研發卻縮手 戴正吳的夏普改革之路還有多少挑戰?

夏普擅長買下日本優質事業,透過鴻海增強成本競爭力的模式,擴大版圖。不過如何在省錢的同時,還能兼顧研發和創新,是未來持續成長的關鍵課題。

日期:2020-04-10