每個人都想追求快樂，為什麼卻老是受到其他情緒影響？本書正提供讀者解答，快樂與不快樂都是大腦為了生存釋放出的激素，只要重新建立習慣，就能改變大腦布線，營造快樂生活。
日期：2022-04-13
有句話說：「一日之計在於晨！」所以早餐也就理所當然是一天最重要的一餐？但「吃」或「不吃」早餐，分別有醫師支持其一論點。
日期：2021-09-29
愛因斯坦（Albert Einstein）提倡的相對性理論，改變了世界，他可說是20世紀的最強大腦。他那樣的天才大腦到底長什麼樣呢？這點著實令人好奇。
日期：2021-08-06
5月19日起全國進入第三級防疫警戒，部份民眾在家中上班。除了隨著跟家人相處時間變長，可能摩擦變多之外，民生相關行業受到嚴重衝擊，許多人甚至會面臨經濟上的危機。多重的負面消息讓不少人都感受到心理「悶悶的」，還可能有更激烈的情緖反應。
日期：2021-06-03
忽然忘記手機放在哪裡、上一秒想的事情下一秒立刻忘了，又或是不記得剛剛才做的事……這些「症頭」是否有感到熟悉呢？許多人會把這些狀況歸因於初老症，一忘記事情就頻說自己「老了」。但事實並不然，記憶力會明顯變差其實是跟自己的日常壞習慣有關！
日期：2021-02-23
快樂的人有比較大的社交圈，而社交網絡的大小又跟老年的健康很有關係。憂愁的人可能想要朋友，但是朋友卻不喜歡憂愁的人，悲觀者的寂寞可能是走向疾病的路徑。
日期：2020-01-08
