編按：突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦？本書作者、日本骨科權威指出，如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯，排尿、排便有困難，這些都是「腰痛訊號」，不理會可能會變成重大疾病。他提到，其實多數腰痛不用急著跑醫院，先冷靜觀察，輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩，但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲，就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動，幫自己緩解腰痛，並提醒，平時選對床墊、枕頭，預防腰痛發生。
日期：2025-10-07
編按：本書作者近藤弥生子來台工作、結婚生子，從不認識的計程車司機、朋友到長輩，台灣人第一次見面就問她「薪水、房租多少？」在日本很少這麼問，但這些話在台灣就像日常打招呼一樣，她也被問到習慣了，還會從聊天內容中，互換資訊交流。她也提到，台灣人常把「沒關係」掛在嘴邊，帶孩子上班、寶寶哭鬧亂爬，同事只回一句「沒關係」；公車司機中途停車上廁所、拿便當，乘客淡定等待；甚至SPA芳療師遇客人放屁，也把這種生理現象視為理所當然。這份大而化之的態度，讓她覺得台灣人很務實，也讓她活得更自在。
日期：2025-09-23
美式知名賣場好市多(Costco)在全球超過800家分店，以販售多樣商品受到民眾喜愛，但難想像世界上有人對它熱愛到會花7年時間，走訪超過200家分店，將眼前所見寫成一本書。國外一對夫妻喜歡出國，但只會去逛當地好市多，他們將所見所聞出版成書，內容更統整全球好市多10大驚奇事項、在好市多消費如何省錢，以及最值得大量購買的2樣商品。
日期：2023-10-19
麥當勞連續42天推出玉兔迎春優惠券，即日起至3月14日，只要拿出優惠券，多品項美味多1件、買咖啡免費送、超爽大餐101元起、雙人共享209元起、大麥克雙享餐249元起，還有早餐套餐免費升級咖啡，以及滿福雙人早餐149元起，整張券直接能省超過2869元！另外，麥當勞2022年12/21起開始漲價，套餐價格一律漲10元，其他如薯條、薯餅、金黃地瓜條也喊漲5～7元不等，平均早餐調漲11.8%、超值全餐調漲6.5%，讓許多民眾大喊吃不消、有夠貴。有精打細算的網友便分享了「破解點餐法」，連麥當勞自家員工都坦言「這樣做確實等於沒漲價」！(原文刊載於2022/12/20，更新時間為2023/2/1)
日期：2023-02-03
「有時候學會省錢，比起投資理財更有威力！」理財作家十方（李雅雯）在《毛利小姐變有錢》PODCAST節目中以網友故事提醒投資人，掌握金錢流向是理財的基本功，想養成省錢習慣，一定要學會「無痛省錢」。至於沒錢投資怎麼辦？十方建議不要小看自己的潛能，得想辦法打造多元現金流來擊敗高通膨。
日期：2022-07-18
在艱困環境中成長的人，會特別珍惜手上握有的資源和錢財！南韓一名年僅24歲的上班族，只花了4年就存下兩桶金，甚至買下屬於自己的房，這是怎麼辦到的？她在節目上透露，自己的原生家庭經濟狀況並不好，加上爸爸患有精神疾病、媽媽受酒癮所苦，在這樣的環境下，讓她更懂得錢的重要性，也因此不惜一切努力地存錢，更向自己喊話「我的人生，我要自己負起責任。」
日期：2022-04-29
對於咖啡控來說，星巴克女神就是有一股魅力，別說上班族喜歡，就連放假也會讓人想拿一杯感受一下愜意氛圍，但其實以一天一杯100多塊來計算，一個月下來可是要花超過3000塊！為了幫助大家撐住荷包君，今天就來公開8大星巴克省錢的秘訣！
日期：2019-06-12
