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「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

好不容易存到一筆錢,先買房還是買股?達人高勝率拆解,揭房產投資「賺多賠少」的3大理由
理財

好不容易存到一筆錢,先買房還是買股?達人高勝率拆解,揭房產投資「賺多賠少」的3大理由

編按:撇開自住需求,純以投資來論,如果手上有一筆資金,買房還是買股好?我們常聽到散戶買股票賠錢,但很少聽過有人買房賠錢…真的是這樣嗎?房產達人Lin's認為,房產相較於股票,有高勝率的優勢,主要有以下3項因素...

日期:2025-02-07

別讓孩子「要什麼有什麼」!博士媽媽養出3個學霸兒:讓孩子知道金錢買不到什麼,也是重要「財商教育」
理財

別讓孩子「要什麼有什麼」!博士媽媽養出3個學霸兒:讓孩子知道金錢買不到什麼,也是重要「財商教育」

很多父母會對自己的孩子說:「我這麼辛苦賺錢都是為了你,你懂不懂……?」,或是說「你以為咱家多有錢?省著點花……」。

日期:2025-01-14

他放棄在商業電影中「撈金」,寧賣房籌錢拍超人們故事!下鄉找尋故事…《台灣超人》用生命影響生命
個人成長

他放棄在商業電影中「撈金」,寧賣房籌錢拍超人們故事!下鄉找尋故事…《台灣超人》用生命影響生命

「我得放棄的事已經太多了,所以還能做的就會繼續做下去!」這句來自罹患肌肉萎縮症病友的一席話,卻撬開一位「傻瓜導演」放棄在商業電影中「撈金」,寧願賣房籌錢,也要將他想做、認為該做的路走下去。

日期:2024-11-01

友善社區〉把荒地變露天交誼廳  23志工穿梭鄰里  東石小村裡的長輩幸福雞場
政治社會

友善社區〉把荒地變露天交誼廳 23志工穿梭鄰里 東石小村裡的長輩幸福雞場

(今周刊1453)面對失智海嘯猛襲,最強大、最穩固的防線不是機構;當這些機構正為人力短缺苦惱不已時,一個友善的社區,就能溫暖失智長輩的晚年餘暉。

日期:2024-10-23

月薪4萬社畜搭捷運領悟「1個致富秘密」!離職10年翻身賺2億、30多歲財富自由,還做到BLACKPINK生意
理財

月薪4萬社畜搭捷運領悟「1個致富秘密」!離職10年翻身賺2億、30多歲財富自由,還做到BLACKPINK生意

沒有含著金湯匙出生?沒有超乎常人的天賦?沒有輝煌的學經歷?沒有豐富的人脈?這些是否都讓你裹足不前,因而陷入困境?別擔心,身為這樣99%的普通人,更有99%的成功機會!二十多歲時,朱彥奎只是個月薪不到4萬臺幣的上班族,和妻子住在不見天日如電影《寄生上流》的半地下套房,過著平凡的上班族生活。因為不想一輩子坐困愁城,立下致富的決心後毅然離職。先以出租攝影棚豪邁地開啟第一項事業,得到的卻是慘痛的教訓,領悟到不是所有的嘗試都能立刻結出成功的果實。歷經多次失敗,不斷地修改策略後,終於找到真正務實的「超常規法則」,之後獲得爆炸性成果,成為BLACKPINK等超級巨星蒞臨的人氣攝影棚。離職十年後,三十多歲的他憑藉著綜合自身經驗及多年觀察和研究所得的「超常規」法則,達到財富自由,身價上億,成功逆襲人生!另外,經營的網路商店、實體店鋪等事業皆大放異彩,主持的理財及自我開發YouTube頻道《申師任堂》,更吸引了180萬名訂閱者,寫作和演講邀約不斷。該頻道在2022年以高價售出,再次驗證了自己「超常規」的成功祕訣。

日期:2024-09-19

寬野室內設計 | 人和空間的共生共伴
品味收藏

寬野室內設計 | 人和空間的共生共伴

寬野室內設計總監賴銘徽以「我們永遠都有再進步的空間」為創作核心,持續精進與鑽研相關工法,讓強大的實踐力,落實想像力的無限可能。

日期:2024-08-05

彼得.杜拉克譽為「近代最偉大的經濟學家」,你不可不知的創新之父—熊彼得
國際總經

彼得.杜拉克譽為「近代最偉大的經濟學家」,你不可不知的創新之父—熊彼得

全世界都有熊彼得的信徒,而這些信徒也被稱為「Schumpeterian」。其實許多名揚四海的經營者也擁有不少的信徒,但是熊彼得的理論似乎別具一股令我們雀躍與興奮的魔力。為什麼他的理論如此吸引人?這是因為,熊彼得的理論總是有能力向前看,總是能打破停滯不前的現狀。一如「優秀的理論適用於任何情況」,這句話無疑是熊彼得理論的最佳寫照。

日期:2024-06-25

魏德聖一句:台灣電影不如韓國片紅「當家的選台積電和我啥關係」?被罵爆後向員工道歉做這事
政治社會

魏德聖一句:台灣電影不如韓國片紅「當家的選台積電和我啥關係」?被罵爆後向員工道歉做這事

台股周四(5/23)持續上漲,加權指數盤中一度來到2萬1668點再創新高點,「護國神山」台積電股價來到877元同樣創歷史新高。然而當投資人都在關注台積電時,導演魏德聖近日受訪時卻表示,台灣電影之所以無法在國外紅起來,是因為當經濟起飛時,政府卻選擇了台積電。對比南韓政府大力發展娛樂產業,魏德聖感嘆「台積電跟我有什麼關係?關係是什麼?沒有關係!」此話一出掀起社會輿論,魏德聖今出面向台積電正式道歉,並請員工們免費看電影。

日期:2024-05-23