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「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度
職場

「想到上班就悶、工作沒成就感」要離職還跳槽?職業倦怠超厭世...拖越久越痛苦,5個問題測出嚴重度

編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。

日期:2025-03-10

超過7000鐵粉報名!BLACKPINK 成員 Rosé 新歌試聽會 3 個成功經驗分享
生活消費

超過7000鐵粉報名!BLACKPINK 成員 Rosé 新歌試聽會 3 個成功經驗分享

由韓國女團 BLACKPINK 成員 Rosé 在近期推出的首張個人專輯《rosie》,正在全球年輕世代中,帶來現象級的新韓流。主打單曲〈APT.〉(與 Bruno Mars 合作)僅用了 3 個月,就在 YouTube 累積超過 11 億觀看次數,並同步打破 Billboard 全球 200(不含美國)榜單紀錄,位居榜首達 15 週。專輯並在美國、韓國、台灣、加拿大、澳洲、香港、英國、印度、法國、德國、日本、紐西蘭等多個市場拿下第一名。

日期:2025-02-20

王偉忠悼大S徐熙媛:現實拖磨仍不減浪漫情懷,與光頭重逢回眸一笑「我記憶中大S最漂亮的一天」
生活消費

王偉忠悼大S徐熙媛:現實拖磨仍不減浪漫情懷,與光頭重逢回眸一笑「我記憶中大S最漂亮的一天」

曾為《超人特攻隊》彈力女超人配音的大S徐熙媛,當她側身回頭、嘴角微翹帶著一抹笑,彷彿會發光;那天她精神奕奕的回眸一笑,滿滿的幸福喜悅,是我記憶中她最漂亮、最開心的一天。

日期:2025-02-19

消費者到底要什麼?
職場

消費者到底要什麼?

企業挾大量資金優勢進入新市場,但在面對不同市場需求與當地服務特色時,常常忽略了消費者真正需要的服務體驗,最終導致顧客滿意度無法提升。

日期:2025-02-12

天喜旅行社郭正利40億身價一夕負債14億,賣麻油雞抱憾去世...為何能讓600名員工情義相挺至死?背後故事讓人淚崩
職場

天喜旅行社郭正利40億身價一夕負債14億,賣麻油雞抱憾去世...為何能讓600名員工情義相挺至死?背後故事讓人淚崩

二十幾年前,我到日本旅遊時,參加的旅行團叫做天喜。這是我第一次認識天喜這家旅行社,對他們的服務品質非常驚艷,如此周到細膩又溫暖的服務,讓我日後參加其他的旅行團都覺得差距頗大。

日期:2025-02-10

美日峰會/石破茂宣布日本投資美國1兆美元「史無前例」,背後因關稅?台灣也被提起…一文看雙方談話內容
國際總經

美日峰會/石破茂宣布日本投資美國1兆美元「史無前例」,背後因關稅?台灣也被提起…一文看雙方談話內容

美國總統川普週五 (7 日) 於白宮與日本首相石破茂舉行首腦會談,川普除了敦促日本投資美國能源和技術,還威脅可能對日本加徵關稅。同時,日本首相石破茂 (Ishiba Shigeru) 則宣布,「史無前例的」將對美投資增至 1 兆美元 (約新台幣 32.8 兆元),兩人在會談中均關注台海和平重要性。

日期:2025-02-08

好不容易存到一筆錢,先買房還是買股?達人高勝率拆解,揭房產投資「賺多賠少」的3大理由
理財

好不容易存到一筆錢,先買房還是買股?達人高勝率拆解,揭房產投資「賺多賠少」的3大理由

編按:撇開自住需求,純以投資來論,如果手上有一筆資金,買房還是買股好?我們常聽到散戶買股票賠錢,但很少聽過有人買房賠錢…真的是這樣嗎?房產達人Lin's認為,房產相較於股票,有高勝率的優勢,主要有以下3項因素...

日期:2025-02-07

過年靈魂拷問又來了!婚後可以不回婆家嗎、爸媽能拿走小孩紅包錢?律師這樣說
情感關係

過年靈魂拷問又來了!婚後可以不回婆家嗎、爸媽能拿走小孩紅包錢?律師這樣說

許多人期盼春節一家團聚,但對某些人來說,返家過年卻得面對各種人際問題與人情壓力。經常幽默為民眾解答種種法律疑惑的蘇家宏律師,特別在過年前針對「婚後可以不回婆家過年」、以及「爸媽可以把小孩的紅包拿走嗎」兩個靈魂拷問,就法律提出見解。

日期:2025-01-25

從工廠闆娘到環保園丁--「18年始終如一的平凡」竟讓老牌溫泉飯店打造綠色新高度
職場

從工廠闆娘到環保園丁--「18年始終如一的平凡」竟讓老牌溫泉飯店打造綠色新高度

2025的新年一如往常,73歲的金蘭阿姨,正俯身於酒店的戶外風呂周圍園藝,她靈巧的雙手,細心勤奮地整理著一叢叢聖誕紅、日日春,這是她最享受滿足的時刻,若不細問,很難想像身子不高的她,可是曾經跟著先生奔走兩岸、拼勁十足的中部工廠闆娘。

日期:2025-01-15

別讓孩子「要什麼有什麼」!博士媽媽養出3個學霸兒:讓孩子知道金錢買不到什麼,也是重要「財商教育」
理財

別讓孩子「要什麼有什麼」!博士媽媽養出3個學霸兒:讓孩子知道金錢買不到什麼,也是重要「財商教育」

很多父母會對自己的孩子說:「我這麼辛苦賺錢都是為了你,你懂不懂……?」,或是說「你以為咱家多有錢?省著點花……」。

日期:2025-01-14