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失眠睡不著只能「數羊」? 還有「487呼吸法」! 醫:副交感神經召喚起來
健康

失眠睡不著只能「數羊」? 還有「487呼吸法」! 醫:副交感神經召喚起來

失眠是現代人的文明病,生活上的壓力常常導致睡不好,長時間下來,會對心理上或是生理上造成很多影響。

日期:2021-11-24

財經專家謝金河的故鄉:戀戀西螺大橋
美食旅遊

財經專家謝金河的故鄉:戀戀西螺大橋

《莊子.知北遊》:「人生天地之間,若白駒之過隙,忽然而已。」韶光荏苒,父母皆已年逾八旬。這些年來,兄弟姊妹們很有默契,過年期間皆不安排出國行程,每年除夕夜一起圍爐,陪伴父母閒話家常。圍爐後,孫子們紛紛獻上紅包,祝福阿公阿嬤長命百歲。望著他們開心的笑容,我內心充滿感動,這就是一種最簡單的幸福!

日期:2021-11-19

明年起,值班一律算加班,最高罰100萬!一文搞懂:值班、待命、on-call…錢差很多
職場

明年起,值班一律算加班,最高罰100萬!一文搞懂:值班、待命、on-call…錢差很多

勞動部預告「事業單位實施勞工值日(夜)應行注意事項」即將於111年1月1日停止適用,也就是說,明年起雇主安排勞工正常工時以外上班,一律算加班,需付給加班費。這對各企業目前的值日值夜制度有何影響?勞工又有什麼權益可以主張?

日期:2021-11-17

快偷偷寄給老闆?10點前上班是酷刑「像被關監獄懲罰」 英研究曝:朝九晚五不適合成年人
職場

快偷偷寄給老闆?10點前上班是酷刑「像被關監獄懲罰」 英研究曝:朝九晚五不適合成年人

常常覺得每天早起上班好痛苦、能再多睡一點點就好了嗎?英國牛津大學日前一項研究指出,其實成年人的生理時鐘不適合「朝九晚五」的生活,員工10點前上班就像是種酷刑,容易降低工作效率,或許你可能會認為,難道調整自己的生理時鐘也沒用嗎?

日期:2021-11-17

通膨即將爆炸,存股族該怎麼做?800張第一金達人:我現在的策略是「停手+存錢」
台股

通膨即將爆炸,存股族該怎麼做?800張第一金達人:我現在的策略是「停手+存錢」

前幾天孫太突然間靈光乍現,在粉絲團用一個故事比喻通膨,沒想到引發熱烈反應,很多粉絲直呼「真的是神比喻」。

日期:2021-11-15

「透天電梯」吃電超凶?苦主曝「只住16天電費4000元」!機電專家:2秘招電費狂省50%
房地產

「透天電梯」吃電超凶?苦主曝「只住16天電費4000元」!機電專家:2秘招電費狂省50%

近期不少人都遇到電費暴增問題,一名《好房網》讀者就提到今年剛買北台灣渡假型電梯別墅,只有週末住2天,但最近一期(夏季)帳單竟高達4000元,讓屋主懷疑是不是設有電梯,所以很耗電?對此,機電專家給予初步評斷與建議。

日期:2021-11-15

台股一度勁揚149點 攻兩個月新高》為何飆股的五階段走勢 就像上班族的一天?
台股

台股一度勁揚149點 攻兩個月新高》為何飆股的五階段走勢 就像上班族的一天?

台股在電子權值股及元宇宙概念股領軍下,今(12)日震盪走高,早盤一度勁揚149.53點至17602.05點,創下9月6日以來盤中最高價,惟午盤前漲幅縮減。今天全天成交值預估上看4000億元,若成真將是連續第二天超過4000億元。

日期:2021-11-12

投資達人傳授9個心法  紮好馬步、才能確保能在股市中賺錢
台股

投資達人傳授9個心法 紮好馬步、才能確保能在股市中賺錢

在投資界以追蹤籌碼聞名的【麥克連】認為,投資人進入股市時,最好有一些基本觀念,還要有自己的操作原則,才能在市場賺到錢。以下是他想和大家分享的基本觀念。

日期:2021-11-11

喊了大半年的減肥,去問問看經濟學家怎麼說
職場

喊了大半年的減肥,去問問看經濟學家怎麼說

年末,兩件事,一個是離職,一個就是減肥;看似無關的兩件事情,其實有相似之處,都是希望讓自己更好,更好的工作與發展、更好的外型與健康。還有、還有,就是公司裡老是嘟嚷著不幹了、要離職的同事,年末仍然安穩地坐在座位上;而喊了大半年想減肥的人,年末、靠近冬天,看起來更圓了。

日期:2021-11-04

鴻海老司機現身說法:同樣電動車題材,為何我買鴻海(2317)而非台達電(2308)?
台股

鴻海老司機現身說法:同樣電動車題材,為何我買鴻海(2317)而非台達電(2308)?

台達電第三季營收796.46億元,季增1.1%、年增2.5%;毛利率28.3%,季減1.8%、年減3.6%;營益率9.8%、季減1.4%、年減3.7%。之前我就和大家說過,台達電淨值57.33元,一年大約能賺個10元,股價最高來到335元,買到這種公司風險一定就是很大。獲利別人早就都拿走了,風險你來擔。(原文發布於10/31)

日期:2021-11-03