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睡不好最新與熱門精選文章

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永豐金控董座 首度分享與家人攜手抗肝病心情 罹病學會放下 何壽川:簡單是福
話題人物

永豐金控董座 首度分享與家人攜手抗肝病心情 罹病學會放下 何壽川:簡單是福

所謂「肝若不好,人生是黑白的」,這句話完全是何壽川當時的寫照。他確定罹患B型肝炎後,陰霾隨即籠罩整個何家,「孩子受到很大的影響。」

日期:2013-12-05

連續工作五十二小時  坐下休息都沒時間
焦點新聞

連續工作五十二小時 坐下休息都沒時間

當勞工正在爭取調漲最低薪資、抗議工時過長的同時,在台灣卻有一群人,每周平均工時超過一百小時,遠超出《勞動基準法》工時上限。但卻因為他們定位不明,只能委身無法可管、無處可申訴的灰色地帶──他們是實習醫師。

日期:2013-07-29

先求成就感 黏性與慣性就產生—梁百鋒擺脫瞎忙 全靠15分鐘「覆盤」
職場

先求成就感 黏性與慣性就產生—梁百鋒擺脫瞎忙 全靠15分鐘「覆盤」

「覆盤」是圍棋比賽後特有的現象,也是圍棋的術語。比賽結束後,對弈者或其他棋手將比賽過程重新演繹一次,主要目的在檢討自己的問題點,同時也可藉由對手或他人,找出自己的盲點,從而修正盲點,以作為精進棋藝的方式。聯想台灣分公司總經理梁百鋒雖不會下圍棋,不過,他卻能純熟運用,每天睡前大約花15分鐘覆盤。

日期:2013-07-02

皮膚癢、煩躁胃口差 梅雨季報到 中西醫教你對付溼熱
健康

皮膚癢、煩躁胃口差 梅雨季報到 中西醫教你對付溼熱

又溼又悶的梅雨季來到,西醫指出,梅雨季節天氣變化大,易造成過敏、感染,千萬別掉以輕心;中醫則提醒,梅雨季應該幫身體除「溼氣」,若因燥熱難耐而拚命喝涼水,反而會阻礙溼氣排出體外。

日期:2013-05-09

聯想總經理 不再被工作追著跑 梁百鋒15分鐘「覆盤」 搞定公司大小事
話題人物

聯想總經理 不再被工作追著跑 梁百鋒15分鐘「覆盤」 搞定公司大小事

圍棋手「覆盤」(將比賽過程重新演繹一次)是為了精進棋藝,聯想台灣分公司總經理梁百鋒覆盤,卻是為了不再被工作追著跑。過去他越做越累,卻不見得有成效,現在靠著睡前十五分鐘覆盤,他整天老神在在,開心工作、開心生活。

日期:2013-04-25

嚴長壽 做一個播種希望的趕路人 六十歲不是黃昏,把握人生黃金時光
話題人物

嚴長壽 做一個播種希望的趕路人 六十歲不是黃昏,把握人生黃金時光

三年來,嚴長壽把自己捐給了台東。對於企業精英來說,只要口袋夠深,做公益絕非難事,但他彎身傾聽、融入部落,儘管承受不少外人質疑的眼光,仍發揮專長把資源整合在一起,因為,他要把握人生的黃金時光,把希望種在台東的土地上。

日期:2012-12-06

投資要淡定
台股

投資要淡定

日期:2012-09-24

一切為了小狗大人
情感關係

一切為了小狗大人

日本寵物狗比10歲以下的兒童人數還多,因此狗業者大行其道,甚至還有狗政客出現,開出「狗醫療免費化」的選舉支票。

日期:2012-06-21

這年頭軟飯也不好吃
情感關係

這年頭軟飯也不好吃

日本男人不斷喪失工作機會,而女人活躍於工作,男女逆轉現象可見。

日期:2012-04-19

溫州倒債風後  大陸房市泡沫風暴再起
房地產

溫州倒債風後 大陸房市泡沫風暴再起

房價因政府調控下跌不休,對買房或買不起房的中國人來說,大家都很鬱卒,「空頭大師」謝國忠甚至喊出,中國房價將腰斬。繼溫州民企倒債風後,大陸房市恐掀起另一場風暴。

日期:2011-10-27