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睡不飽最新與熱門精選文章

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春天睡不飽、懶得動?中醫:養生看體質
健康

春天睡不飽、懶得動?中醫:養生看體質

今(21)日是二十四節氣中的「春分」,晝夜等長,此後開始,白天的時間多於夜晚,不但是春光明媚、萬物復甦的時節,春天也是養生的好時機。

日期:2018-03-21

新住民系列報導》Tantri媽媽  為同鄉出頭、打造行動圖書館 印尼看護工  用熱血讓漁工愛上閱讀
個人成長

新住民系列報導》Tantri媽媽 為同鄉出頭、打造行動圖書館 印尼看護工 用熱血讓漁工愛上閱讀

年近半百的印尼媽媽,為了養育六個孩子,飄洋來台當看護,同時照顧移工朋友,即使偶爾一天睡不到兩小時,還要付出微薄薪水的一半,她仍甘之如飴。

日期:2016-03-31

回春活力中醫劉桂蘭 運動習慣趁年輕  感冒不上身
健康

回春活力中醫劉桂蘭 運動習慣趁年輕 感冒不上身

許多人年輕時拚事業,病痛纏身時,才懊惱自己忽略了健康。其實每天只要花一點點精神,就能在工作和健康之間取得平衡。《今周刊》請教了四位資深中醫師,看他們如何根據老祖宗的醫學智慧,透過簡單的方法,讓身心靈都舒適愉悅。

日期:2016-02-04

嚇死人!打呼易得肺癌?其實是心臟病
健康

嚇死人!打呼易得肺癌?其實是心臟病

「打呼的人罹患肺癌的機率比一般人高3到4成!」新聞一出來之後,每個打呼到快睡著的人都恐怕嚇到驚醒過來!

日期:2015-12-30

香港篇》沒明星學歷、勤考證照 六年當上銀行副董事 香港教我的生存學 擦乾眼淚先解決問題
焦點新聞

香港篇》沒明星學歷、勤考證照 六年當上銀行副董事 香港教我的生存學 擦乾眼淚先解決問題

私立大學企管系畢業,第一份工作是研究助理,但陳佳慧從未放棄登上國際舞台的夢想,她利用每一個下班夜晚讀書,考取一張張金融證照,加倍的努力換來赴港工作的機會。現在,三十四歲的她,已是大型外商銀行香港分行的副董事。

日期:2014-05-29

從善待員工做起 實踐「利他」精神 嚴心鏞 助弱勢孩子傳遞「感動服務」
個人成長

從善待員工做起 實踐「利他」精神 嚴心鏞 助弱勢孩子傳遞「感動服務」

稻禾餐飲總經理嚴心鏞的二次創業,決定先照顧弱勢孩子,讓他們被感動,再感動顧客,甚至家人。受到嚴長壽的感召,嚴心鏞要證明,社會企業也能創造獲利。

日期:2014-03-20

日本最年輕上櫃公司經營者 打造創新式網路服務 27歲村上太一的百億社長傳奇
個人成長

日本最年輕上櫃公司經營者 打造創新式網路服務 27歲村上太一的百億社長傳奇

十九歲創業、二十五歲那年公司股票掛牌,村上太一成為日本史上最年輕的上櫃公司社長,身價超過百億新台幣。這位永遠笑容滿面的大男孩,憑什麼在群雄並起的網路世界殺出一條血路,締造二十倍的成長率?

日期:2013-10-09

6位罕病兒父親的靈魂吶喊 搖滾吧!老爸
焦點新聞

6位罕病兒父親的靈魂吶喊 搖滾吧!老爸

6位罕病兒的爸爸,永遠睡不飽,組了「睏熊霸」樂團,年齡加總超過300歲,有4個人毫無音樂底子,成軍不到兩年,出國表演、尾牙邀請應接不暇,他們用搖滾走出罕見疾病陰霾,重新問候這個世界;家有罕病兒的富邦金控董座蔡明忠,也首度真情告白。一個Rocker與一個導演,促成6位老爸的搖滾夢。發自靈魂的吶喊直上月球,化成歌聲與紀錄片。你,也可以更溫柔友善對待罕病家庭。

日期:2013-10-03

洪鎮海挑設計師  只愛應屆畢業的怪才
職場

洪鎮海挑設計師 只愛應屆畢業的怪才

去年EPS高達五.六元的儒鴻紡織,股價不斷創下歷史新高,產能塞爆,成衣的訂單一路排到明年初,今年上半年的業績,也比去年大幅成長二三%,儒鴻究竟有什麼競爭優勢?

日期:2012-11-08

一夜好眠並非遙不可及!
健康

一夜好眠並非遙不可及!

你是被辦公室綁架的上班族嗎?三餐不正常,不時熬夜,即使假日昏睡一整天,卻總是越睡越累,沒有睡飽的感覺?只要生活作息正常,掌握穩定的睡眠與飲食,你也可以重新找回神采飛揚的自己。

日期:2011-10-20