你是被辦公室綁架的上班族嗎?三餐不正常,不時熬夜,即使假日昏睡一整天,卻總是越睡越累,沒有睡飽的感覺?只要生活作息正常,掌握穩定的睡眠與飲食,你也可以重新找回神采飛揚的自己。
日期:2011-10-20
3月21日是「世界失眠日」,這個日子凸顯出睡眠的重要性。據了解,全世界約有27%的人正遭受失眠之苦,如何擁有健康睡眠,從環境開始做起。
日期:2010-03-18
近來風波不斷的鄉林建設,七月三十一日發布一則重大訊息,內容長達二千多字,逐一駁斥外界對鄉林的印象不實,而在一般用詞謹慎的公司公告中,鄉林這則「敬告股東書」,洋洋灑灑的顯得格外醒目。
日期:2008-08-07
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日期:1997-08-06