陳女士平日有吃安眠藥的習慣，還是偶爾失眠，受睡眠障礙所苦。後來她因換工作壓力大，便多吃幾顆之前「存」下來的安眠藥，失眠症狀仍未見改善，就診後醫生才發現她已藥物過量。其實，安眠藥吃過量會出現記憶力衰退、成癮等副作用，現代人生活壓力大，遇到失眠要怎麼辦？該如何預防、治療？
日期：2019-06-27
買床墊向來惱人。 店員講解快速、充滿專業術語的床墊也讓人吃不消，而價格更是高得嚇人。每個人都需要床墊，意味著這個產值達一百四十億美元的產業，正等著被翻轉。這個翻轉的力量，來自於二○一四年四月才開始營運的線上床墊製造商卡斯普（Casper）。
日期：2016-03-24
睡眠占了人生近三分之一的時間，失眠不僅影響生理運作，也會對白天的社交行為產生困擾。究竟什麼原因導致睡不著？確切找出失眠源頭，安穩入夢就不是難事。
日期：2009-04-02
