你聽過「蔡依林標準時間」嗎？台灣天后蔡依林（Jolin）為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》，其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣，更恨不得演唱會辦在下午，讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題，讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了！
日期：2025-08-29
網紅家庭周四(5/8)在社群平台Threads發布影片，內容為帶著２歲多的女兒在Uniqlo分店如廁，並稱讚該店是治療便秘的好地方，引發網友強烈不滿。家醫科醫師王姿允珍對此段影片表達對小孩健康狀況的擔憂，她表示，小孩便秘原因要考慮到生理性跟心理性的多重原因，希望這對網紅父母能夠重視。
日期：2025-05-09
民眾黨前主席柯文哲因涉京華城、政治獻金案，自去年9月羈押至今，柯文哲秘書許芷瑜（橘子）週五（4/11）被列外逃通緝犯名單，柯文哲前幕僚酸柯文哲妻陳佩琪，哭天喊地為柯文哲抱屈時，怎麼不為許芷瑜說一句話？柯文哲如果沒有犯罪，橘子幹嘛不回來？陳佩琪11日下午突於臉書發文指出，她去台北看守所的途中，又接到柯媽媽來電爆哭，她卻一句都答不出來。陳佩琪控訴，就憑著一個人（橘子）的話，沒有調閱監視器和證據，就指控他們家藏6千萬到3億現金，全靠推斷和臆測寫起訴書。對於柯文哲被指控侵佔政治獻金，陳佩琪則是批扁帽工廠、小英商號、賴桑小舖，設立後都沒有金錢的收入嗎？成立這些公司的候選人為什麼不是貪汙侵占？陳佩琪最後說，柯文哲說「我們不需要求人」，寧願一天吃八顆止痛藥，也不想求助被說裝病，「但佩琪今天讓你失望了，讓支持者失望了，我每天跪地磕頭求這些司法人員們，不是要你們的憐憫施捨，我只是要司法公平的審判和對待。」
日期：2025-04-11
胃食道逆流並非單一疾病，有人屬於糜爛性食道炎，也有人是「假性」逆流。唯有透過更詳細的檢查，才能進一步查明病因、制定合適的治療方案。
日期：2024-10-09
59歲藝人方文琳在週三(9/25)深夜發文證實，自己罹患食道癌，她坦言每天睡前都要喝一杯高粱酒助眠，而且也偏好吃熱湯。事實上，喝酒會提高罹癌風險，研究顯示酒精會增加「口腔癌、口咽癌、食道癌、肝癌、喉頭癌、大腸直腸癌、女性乳癌」的發生風險。而食道癌大多與飲食有關，重度飲酒、愛吃醃漬食物及愛喝滾燙熱茶熱湯等習慣，都可能增加罹癌風險，而若長期有胃食道逆流的問題，也容易引發食道病變。
日期：2024-09-26
59歲藝人方文琳在週三(9/25)深夜發文證實，自己罹患食道癌，她是在今年6月底到健診中心做全身健康檢查，原本重點都放在胃腸鏡，卻因為女兒看到健診報告中的食道癌紅字提醒數值偏高，因此再做進一步檢查。她說，當時等待切片報告的同時，自己和女兒都到處上網找尋答案，自己為什麼會得食道癌，結果女兒來房裡，「一對眼她就哭了邊拍打著我，不該妳會有啊，這癌幾乎是以男性為主，都是妳！都是妳愛喝高粱」！方文琳說，想想孩子說的沒錯，這幾年來都在睡前喝一小杯58高粱，還有平常也超愛喝熱湯，燙到嘴巴破掉都沒關係，但就是傷害了食道，最主要還是濃烈的高粱。醫師表示，食道癌大多與飲食有關，如吸菸、嚼檳榔、重度飲酒、愛吃醃漬食物及愛喝滾燙熱茶熱湯等習慣，都可能增加罹癌風險，而若長期有胃食道逆流的問題，也容易引發食道病變。
日期：2024-09-26
有朋友好奇為什麼我身兼多職，工作及育兒之餘還能閱讀、運動，還寫文章？其實我是使用了所謂的時間箱管理術。
日期：2024-06-21
你的晚安是我的早安！大俠永遠休息了！今天早上開會結束，秘書傳來訊息說范疇大師因為心肌梗塞，已經在6日與世長辭了！我原來7日晚上是要請你吃飯的。
日期：2023-11-09
罹癌之後，接觸了很多病友，在交流的過程中，我發現大家都有個共同點⸺「追求完美」。我在做化療時，看到職場女強人一邊看著點滴對著錶，查看時間是否精準，然後一邊處理工作、回覆訊息。也聽說很多人以前都跟我一樣，常常分段式睡覺法、或者根本睡很少，對抗腫瘤的期間，可能是他們出社會後，停下來休息的最長時間。然後我們這些病友另一個共同特徵，就是很不喜歡計畫有變化。這說來有點諷刺，最討厭變化、喜歡按部就班的我們，體內居然有病變，長了惡性腫瘤。
日期：2023-05-27
假日到來，許多人趁機熬夜追劇、打電動，但長期熬夜不只「爆肝」，還超級「傷腎」！腎臟科醫師洪永祥引述調查指出，台灣是全球第二晚睡國家，僅次於葡萄牙，熬夜對腎臟造成「6大重傷害」，不僅破壞腎功能，甚至可能導致洗腎。
日期：2023-04-02
