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106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」
健康

106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」

編按:本書作者石井哲代今年106歲,一個人生活的她,面對衰老、孤獨與失去,學會用笑容與自我鼓勵,把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方,也不是過人的意志力,而是幽默、有自己的生活節奏,還有每天對自己說:「讚啦、讚啦!」哲代奶奶分享自己的長壽哲學,從飲食、生活習慣到心態,揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。

日期:2026-08-06

暑假去哪玩?貓空纜車20周年!打造《動物方城市》主題車廂,限定套票必收藏…活動時間、順遊景點懶人包
美食旅遊

暑假去哪玩?貓空纜車20周年!打造《動物方城市》主題車廂,限定套票必收藏…活動時間、順遊景點懶人包

貓空纜車邁入20周年,驚喜與迪士尼《動物方城市》合作!自6月29日起至8月31日,貓空纜車場域將推出限定活動,包含《動物方城市》主題彩繪車廂、期間限定主題套票等,邀請旅客趁著暑假期間,前往貓空山城拍照打卡,感受木柵的山林景觀與茶鄉文化!

日期:2026-07-15

圓山保齡球館遭巨石「砸破洞」!謝金河走一趟圓山:探訪古老步道秘境,發現水神社歷史...品味圓山風景線
生活消費

圓山保齡球館遭巨石「砸破洞」!謝金河走一趟圓山:探訪古老步道秘境,發現水神社歷史...品味圓山風景線

細細品味圓山風景線這幾天,圓山保齡球館上方的土石崩落,壓垮保齡球館的天花板,一時興起,我決定去圓山走一趟。

日期:2026-07-01

台北捷兔再訪九份山城!耳畔響起基隆山之戀…謝金河沿腰線登頂基隆山,眺望北海岸
美食旅遊

台北捷兔再訪九份山城!耳畔響起基隆山之戀…謝金河沿腰線登頂基隆山,眺望北海岸

基隆山之戀。一首60年代的台語老歌「基隆山之戀」,傳唱了超過60年!今天台北捷兔隔了很多年,再度來到這裏。

日期:2026-05-31

2026油桐花季|精選北部10大賞桐景點,油桐花即時花況、花期預測!搭捷運就能到、賞花行程一次看
美食旅遊

2026油桐花季|精選北部10大賞桐景點,油桐花即時花況、花期預測!搭捷運就能到、賞花行程一次看

又到了賞桐花的季節。每年4、5月,山頭上點點宛如白雪覆蓋的油桐花,為春夏交替時節增添了一分浪漫氣息。這一年一度的桐花盛宴,你可千萬別錯過!本文精選北台灣10大賞桐推薦行程,甚至開車只要30分鐘、搭捷運也能到,想來個說走就走的小旅行嗎?無論你是親子同遊還是愛好攝影,都能找到理想的賞花去處。

日期:2026-04-30

五一勞動節連假又去日本玩…撞期日本黃金周如何完美避開人潮:旅行攻略必備!北海道櫻花還能看到?
美食旅遊

五一勞動節連假又去日本玩…撞期日本黃金周如何完美避開人潮:旅行攻略必備!北海道櫻花還能看到?

五一勞動節連假有訂機票出國去日本?近年因為「去墾丁不如去沖繩」的消費心理,讓不少民眾選擇直接搭機前往東京、沖繩、福岡等城市,來個短程小旅遊。不過,4/29~5/6也正好是日本黃金週,這段期間去日本旅行,這會是考驗你行程規劃是否完美的一大挑戰!對於「黃金週」,你又了解多少呢?看《今周刊》統整的旅遊攻略!

日期:2026-04-27

山林有詩 花開成景 春遊大甲鐵砧山 邂逅桂花泉登山步道
漾台中:富市台中X新好生活

山林有詩 花開成景 春遊大甲鐵砧山 邂逅桂花泉登山步道

春暖花開的4月,正是賞花好時節!鐵砧山的「桂花泉登山步道」,沿途開滿奼紫嫣紅的鮮花,繽紛美景與清新香氣令人心曠神怡。快跟上《漾台中》的腳步,一起春遊大甲,體驗海線花季之美。

日期:2026-04-10

退休月領6萬、存款360萬!他賭活不久沒理財,67歲想賣房住養生村驚覺「每月倒貼2萬」:為何有房也不安全?
理財

退休月領6萬、存款360萬!他賭活不久沒理財,67歲想賣房住養生村驚覺「每月倒貼2萬」:為何有房也不安全?

即便退休生活看似優渥,一旦面臨病痛或照護等轉折點,需要的費用往往超乎想像。67歲單身漢田中誠(化名)年金月領30萬日圓(約新台幣6萬元)、擁1800萬日圓(約合新台幣360萬元)退休金,抱著「反正老了也活不久」、「很快就會死」的心態,他沒在為「老後」做準備、沒有理財習慣,過著悠哉開車、打高爾夫的樂活日子。直到輕微中風導致走路不穩,動念搬進養生村,才發現透天厝老家只值900萬日圓(約合新台幣180萬元),就算賣房湊錢住養生村,每月的生活開銷還要倒貼10萬日圓(約合新台幣2萬元),存款不到5年就燒光!田中才明白,有房、有養老金不等於安全,生活開銷才是真正殘酷考驗。

日期:2026-03-24

花1小時登和美山俯瞰龍洞灣!支撐走春之旅竟是「海園」…謝金河大讚三杯錢鰻:不必多介紹
美食旅遊

花1小時登和美山俯瞰龍洞灣!支撐走春之旅竟是「海園」…謝金河大讚三杯錢鰻:不必多介紹

心裡想著海園,我們爬和美山!新春假期最後一個星期天,我約好大家一起爬山,同時許下承諾,如果全員到齊,我請大家吃海園!結果來了8個人,於是我們往龍洞灣岬出發。

日期:2026-02-23

藏在新北雙溪的百年廢礦坑,「有一點吳哥窟味道!」謝金河讚:思古幽情的史蹟之旅
美食旅遊

藏在新北雙溪的百年廢礦坑,「有一點吳哥窟味道!」謝金河讚:思古幽情的史蹟之旅

尋訪百年歷史的礦坑遺跡。農曆新年前的最後一次爬山,這回阿斌帶著我們去看礦坑!車子經過平湖的隧道出口就停下來,我們從一個不起眼的登山口進入,一開始就是一座土地公廟,路旁還有一個廢棄的礦坑。

日期:2026-02-15